哈嘍大家好，很高興來回答這個問題，你的男朋友現在就嫌棄你胖，你就想著去怎麼減肥瘦臉，想贏取他的歡心。個人認為沒有必要，因為他根本就不是真心愛你，如果是真心對你的人哪怕是缺點也會變成優點，而不是各種嫌棄。他那麼注重你的外表，就算你現在瘦臉成功，他對你的好也只是一時的，人總是會變老的一天，到那時候你的容顏老了，不好看了，那時他再嫌棄你難看了，你該怎麼辦，是不是又去想辦法留住青春呢？可是留不住。所以你現在該做的就是換了他，去找一個真心真意對你的人，不要再去浪費自己的青春在這種人身上，真的不值得，光陰似箭，歲月如梭，好時光一晃即逝，好好珍惜自己有限的好時光吧

唉，看到這個問題，作為一個自己也有一個待嫁女兒的老母親，有話想說。

首先，作為女孩子，你一定要想清楚，你究竟要找一個什麼樣的男朋友？找男朋友的目的是什麼？你說是男朋友嫌你胖，想去瘦臉，這個事靠譜嗎？對一個現在就嫌棄你的男朋友，我覺得瘦臉不是好辦法，俗話說女為悅己者容，你應該先想想他到底是不是真的喜歡你，如果喜歡的不夠的話，還是儘早分手為好，不要為了一個不是很喜歡你的人去改變，因為你今天改了這裡，如果明天他又挑你其它方面的毛病，到時候你怎麼辦？如果一個男孩子在婚前就表露了嫌棄你的某方面，尤其是外在的東西，證明他喜歡得不夠，否則是不會出現這種情況的，你覺得呢？

其次，作為女孩，一定要先提升自己的內在，修建好自己強大穩定的碼頭，自然會有大船過來靠攏，你就滿懷信心地等待吧！當然，誰都不是十全十美的，每個人都有或多或少的缺點，這樣或那樣的不足，這很正常，一定要認識到自己的短板，正視它，並儘可能揚長避短，努力控制，逐漸克服，讓自己變得越來越可愛。

言歸正傳，如果你自己也嫌自己胖，想去減肥瘦臉，我支援你，但如果單純是為了討男朋友的歡心去瘦臉，我覺得有點自降身價啦！

減肥最好的方式及時透過飲食和運動來進行控制，建議平時還可以做仰臥起坐、游泳、轉呼啦圈、跳繩等有氧運動來減掉肚子上面的脂肪。除了運動還需要對飲食進行控制，飲食方面要避免吃脂肪含量高和油膩的食物。

一週瘦臉的方法我是有的，很簡單，很方便操作，成效明顯！但是在教之前，你要確認，你是為什麼要變瘦，女孩子不可以因為討好別人來努力變瘦，我們只討好自己。影片來聊一聊吧。

人無完人，瘦的時候他就喜歡你，現在胖了他又嫌棄你，他嫌你胖，你也找點他的缺點嫌棄他，實在不行就把他換了，找個不嫌棄你胖的人，女人一定要活出自我。

首先先改掉幾個習慣1圍繞著小區跑一圈，跳繩跳200個，仰臥起坐三組20個，俯臥撐一分鐘。

每天在家練就這樣，就把大肚腩瘦掉了。