其實，這個問題是“仁者見仁智者見智”的，有的人就覺得女朋友胖胖的挺好的，但是如果一定要委婉的勸女朋友減肥的話，我覺得可以這樣做：

自己去辦兩張健身卡，然後對女友說，自己現在胖了，要去健身房減肥，希望她能陪你一起去。

一般情況下，女友知道你主動去減肥的話，都是會很樂意的，如此，你就可以在自己健身的同時，然後督促女友的減肥程序。

這個方法可以很“優雅”，也可以很“暴力”，還可以很“尷尬”。

優雅方法：

營造一個情景，帶她去買衣服，越貴的最好，當你買了之後，她看著衣櫃裡面的衣服，一定會感慨自己的體重這樣就容易讓她產生減肥的慾望（前提是你得有錢）。

暴力方法：

每次發現她又胖了時，你就給她說，現在的她是你前女友體重的2倍，由此“激將法”讓她產生超越前女友的慾望（但你會先被打一頓）。

尷尬方法：

帶她去游泳或者去泡溫泉，當她換上泳衣時，她會先感慨一次，然後當她看到其他穿泳衣的美女時，她又會再受一次暴擊，由此雙重刺激下，看看她會不會有意識想要去減肥（當然你還是會被先打一頓）。

不要去想著什麼勸說了，直接告訴她，你太胖了，該減肥了，這個方法好處在於，可以直白的將自己的想法表達，並且不需要太多的修飾，女友很快的明白了你的意思，但是不好就在於，你會被打一頓。

最後一招就在於不在乎，不管女友變成什麼樣，你都喜歡，你喜歡的是她的性格，她的情感，不是她的身材，這個方法好處就在於你會得到女友熱情的擁抱，並且她會覺得你很愛她，壞處就是，她給你的愛有點“深沉”。