你好，手足口病，尤其是在夏秋季節發病率是很高的，多見於五歲以下的寶寶。主要是腸道感染出現的傳染性疾病，以柯薩奇病毒和腸道病毒最為多見。由於手足口病屬於自愈性疾病，在病情不嚴重情況下，不用特殊治療的。但是病情嚴重時，很容易引起併發症的出現，如心肌炎、腦膜炎、肺水腫等。所以，一定要根據醫生的建議，及寶寶的病情來決定是否治療的。

手足口病在治療期間，注意飲食是很重要的，對手足口病的康復，起著相關重要的作用。如果不注意飲食，對手足口病的康復會造成影響的，或者是加重症狀。飲食方面應注意哪些呢？

一，寶寶在患病期間，要全面均衡的營養飲食，有利於寶寶康復的；

二，由於手足口病出現口腔內皰疹的情況，影響了寶寶的飲食，所以，飲食要以半流食或流食為主；

三，要以少吃多餐，素食為主，避免吃油膩、生冷、辛辣等刺激食物，以免加重病情，影響康復；

手足口病期間應該怎樣護理？

一，首先要注意口腔衛生，避免有吃手指頭的不良習慣。口腔皰疹嚴重時，要及時的採用口腔護理，保持口腔清潔，溫水漱口，或者是塗抹相關藥物治療。飯前便後要洗手，注意個人衛生；

二，在發熱期間要注意多飲水，注意環境溫度變化，臥床休息，根據寶寶的體溫變化，來選用退燒藥物；

寶寶得了手足口病，在飲食方面應該注意的有以下幾點：

1、不要吃那些口味厚重的食物。

2、寶寶的飲食更不可以吃油炸食品、燒烤、膨化食品。

3、不可以吃辛辣食物，腐敗變質的食物。

4、不可以喝碳酸飲料，也不可以吃冰淇淋及冰糕。

那麼寶寶的飲食該怎麼吃呢？寶寶的飲食主要是以清淡為主，飲食結構上力求營養均衡，主食可以是稀飯、麵條等。不可以讓孩子吃過多的肉類，蔬菜、水果的量要大一些。最重要的是要多飲水，最好是白開水。

我家的寶寶才手足口病好，也是嗓子眼那邊潰瘍，不能吃東西喝水不願意喝牛奶更不行。你可以給你的寶寶吃點稍微涼點的稀飯呀，麵條流質食物，雞蛋可以吃，可以把雞蛋做成蛋花那種放涼了吃。不建議吃生薑、椒、蒜、桂之類的溫散辛辣之品及魚蝦蟹、鵝肉、甜膩之品。水果可以打成汁喝。

手足口病爆發性強，傳播迅速，做好預防是關鍵：

1.勤洗手

寶寶在飯前便後、外出回家後，要用流動的清水和洗手液或肥皂洗手，持續至少20秒。洗手後要用獨立的毛巾擦乾。

家長接觸寶寶前、替寶寶換尿布、處理寶寶糞便和呼吸道分泌物後，也要洗手。

2.吃熟食

要確保食物安全，容易消化。不要吃生冷或半生不熟的食物。

3.喝開水

不能喝生水，多喝開水，促進新陳代謝。

4.常通風

屋裡要經常開窗通風，不要到人員複雜、空氣質量差的公共場所去。

5.勤消毒

及時對寶寶的衣服晾曬、消毒。寶寶的奶瓶、餐具每次使用前，要煮沸20分鐘或高溫消毒。玩具要每週清洗，另外寶寶的尿布、毛巾、被褥、衣物等也要經常換洗和晾曬。

一旦發現寶寶感染了手足口病，應及時就醫，根據病症狀況調理。

寶寶患病後一般不願進食，宜喂清淡、溫性、可口、易消化、柔軟的流質或半流質食物，禁食冰冷、辛辣、鹹等刺激性食物，也不要讓寶寶吃魚、蝦、蟹等水產品。同時，注意寶寶是否有脫水和電解質紊亂，需要定期給寶寶適當補充水和營養，多喝溫開水。

基本上每一個小朋友生病，很多很多家長都會問的一句話就是：小朋友有什麼能吃呀，有什麼不能吃呀？

其實生病跟飲食禁忌症有關係嗎？真的沒太多的關係！

小朋友，能吃的東西有多少呢？不就是我們的日常飲食嗎？又不會給他吃特別難吃的東西對不對？他會自己去外面吃火鍋吃辣條吃燒烤嗎？他會自己去吃麻辣燙吃燕窩鮑翅魚肚嗎？（這些本來就不在日常飲食範圍內！）

只要是日常飲食營養衛生，健康，小朋友他自己又喜歡吃，那本身就可以吃。

當然，因為有很多家長都問到這麼一個問題，那麼我們自然而然就會回答一句，容易吃點容易消化的食物，不要太過於辛辣就可以了。

不要太過於辛辣的意思是什麼呢？太過於刺激的，難以入口的，難以消化的食物就不要吃。

那麼回到手足口病這麼一個疾病過來，手足口病的特點呢，就是咽喉部有一些皰疹，那麼這個皰疹可能會導致小朋友他嘴巴疼，不想吃東西

在這種情況下，你可以給他吃一些冷一些的食物，比如說水放冰一點，比如說牛奶放冷一點，比如說酸奶都可以，只要把溫度降低了，孩子吃起來舒服一些就可以

所以我經常跟家長說，只要你能夠，讓孩子吃點東西，她喜歡吃什麼你就給他吃什麼，只要保證是營養衛生，健康的食物就可以了，沒有特殊的講究，當然溫度降低一點，他可能會更舒服一點，就是這麼簡單。

至於水果蔬菜，那自然是可以吃的。

但是如果你費盡洪荒之力，小朋友依然什麼都不吃，一天24小時吃的量極少，極少，量也極少極少，那麼這種情況我們就要警惕孩子出現脫水，這種情況沒辦法，可能需要到醫院輸一些營養液治療，輔助孩子度過這個階段，僅此而已

飲食需要清淡，不要吃辣的東西。

以半流質食物最佳，比如常見的粥，可以做蔬菜粥等等，比較適合孩子吞嚥

另外食物的溫度也需要特別注意，涼點比熱了好，偶爾可以吃下冰的東西，比如酸奶等

以上都是為了緩解咽部的不適和疼痛。

另外勤洗手，就可以了。

手足口患者不能吃過於辛辣、油膩的食物，患者如果本身是過敏體質，再食用易過敏的食物，會使皮疹加重，或引起其他的繼發症狀，如果患者本身對魚蝦等富含蛋白質的食物不過敏，可以繼續食用，促進疾病康復。

與其他病毒感染一樣手足口病是自限性疾病，抗病毒藥物和干擾素可以緩解病情、減少合併症，但並沒有特異性的治療藥物，因此家庭護理就顯得尤為重要。通常沒有合併症的患兒可以在家治療護理。

手足口病的寶寶可能會有水皰，建議可以常用溫涼開水或淡鹽水漱口。針對口腔內水皰破潰後的小潰瘍，可適當使用藥物保護創面促進潰瘍癒合。

對於飲食部分，在寶寶患病期間，孩子的消化功能減弱，飲食上應給予易消化的營養食物。出疹期間，尤其在口腔內水皰破潰成小潰瘍期間，可以多給予一些溫的流質飲食。伴有口腔潰瘍症狀的患兒對維生素B2和維生素C需要量大，疾病期間的飲食中可以多配合此類含量豐富的新鮮蔬果。病癒後可及時補充富含蛋白質和維生素的食物。

得了手足口病的寶寶，在飲食上要注意以下幾點：

食物不能太熱。給寶寶吃的食物要偏涼，因為熱的食物會加重口腔皰疹的疼痛。如果孩子接受不了太涼的食物，那也要給孩子吃一些溫涼的，最好不要給孩子吃太熱的食物，否則會加重不適。

吃流質或半流質食物。因為咀嚼後的食物殘渣粘在皰疹上以及吞嚥較硬的食物都會加劇疼痛，所以儘量給孩子吃流質或半流質的食物，比如說粥、麵條、果泥等等。

味道不刺激。酸的或辣的食物會刺激寶寶的口腔皰疹，加重疼痛，所以這些刺激性的食物要儘量避免。

#樸貨研究所#

手足口病是孩子經常出現的一種疾病，或者可能會出現手上有一些潰瘍的現象，也可能會出現手上有腫塊或者小包的現象，生活中應該有一個好的生活習慣，平時應該多吃一些綠色的蔬菜，能夠有效的預防手足口病的產生，如果患了這樣的疾病，吃一些清熱解毒方面的食物是比較好的，小孩子如果患了手足口病，最好進行飲食的合理搭配，可以幫助早日恢復健康。

步驟/方法：

1小孩子如果患了手足口病，平時多吃一些清淡的食物是比較好的，可以適當吃一些清熱解毒方面的食品，小孩子可以適當吃一些綠豆粥，或者是冬瓜絲瓜之類的食物，能夠起到一定的調理身心的作用。

2手足口病的患者可以適當吃一些茼蒿，或者是白蘿蔔，小白菜之類的食品，能夠有效的緩解身體不適的症狀，適當的吃一些米粥或者是東西，能夠起到一定的調理身體的作用，平時應該多吃一些新鮮的水果。

3手足口病的患者平時多吃一些獼猴桃或者是雪梨之類的食物，也可以適當的吃一些葡萄、提子，平時可以適當的吃一些豆漿，或者是胡蘿蔔湯之類的食物，手足口病的患者少吃一些辛辣刺激性的食物。

注意事項：

1、由於患兒口腔潰爛、疼痛，故飲食儘量清淡，以流質食物最宜，避免進食酸辣、燥熱、肥膩、難消化之品。

3、手足心皰疹不可用未經消毒的針挑破，應由其自行消退，以免繼發感染。可外用爐甘石洗劑以斂瘡止癢，如皰疹破潰者可用金黴素眼膏或百多邦軟膏搽破潰處。

4、可適當配合飲食療法，如以胡蘿蔔、馬蹄、竹蔗煲瘦肉湯或竹葉捲心加冰糖煎水代茶等。

5、一旦患兒出現胸悶、氣促、疲憊、喜嘆息等症狀，應警惕併發心肌炎的存在，須即往醫院診治。

6、若患兒突然嘔吐、頸項強直，甚至四肢抽搐，為併發中樞神經系統感染的徵象，應及時治療，以免延誤病情