孕婦在春節期間有什麼飲食禁忌

1、過於辛辣食物。如火鍋

2、忌偏食。

3、忌暴食。多長到媽媽身上了，易致各種妊娠合併症、生產困難、體形恢復難。

4、忌菸酒。還用多說嗎，跟畸形、流產、早產、智力障礙關係密切。當別人在你旁邊抽菸時，躲遠點，要是可以也請他不要抽。

5、忌生、冷、硬。要是跟腸胃過不去，它也不會讓你好受。

6、忌咖啡、濃茶。這個跟大腦神經有關哦。

7、這項東西不能多：油炸食物、糖、罐頭，實在饞了可以吃點兒。

8、忌飲可樂。所有型別的可樂，因為咖啡因的緣故。

9、忌麥乳精類補品。以後寶寶沒奶吃。

10、忌山楂、桂圓、當歸、核桃等活血化瘀功效大的食物(主要針對孕早期)。

11、忌大補。蜂蜜、蜂王漿、花粉等。

12、結合以往飲食經驗，忌易使自己腹瀉、便秘、過敏的食物。

13、從來沒有嘗過的食物。當心過敏。

恩，現在的環境不比咱們爸媽當年，連鱔魚等都沒有辦法搞清是不是用雌激素餵養出來的。所以，天然、綠色、全面、不挑食是原則。

葉酸是肯定要補充的，國家已經把它列入了全民福利，準爸媽們可以到當地街道的計生辦或社會事物服務處領取免費的4個月的葉酸片（劑量0.4毫克/片）。

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其實說了很多次孕婦的飲食禁忌，反覆強調一點，就是合理飲食，營養健康。不是特殊孕婦如患高血壓，孕期糖尿病之類的病的普通孕婦。飲食上，只要開心，符合自己的口味，不用特別有什麼禁忌。心情最重要。當然，過年期間好吃的多，種類多，這時候就要注意不要暴飲暴食，過於油膩。寒涼的東西少吃，如螃蟹，西瓜之類的。還是那句話，心情好吃什麼都香。過年期間注意休息，人多熱鬧的地方少去。最後祝願大家平平安安，順利生一個健健康康的寶寶！

又是一年一度的春節，大魚大肉與鞭炮齊鳴是春節的特性之一，每逢佳節胖三斤這句話可不是說說而已，不僅是男孩女孩，大人小孩，都適用這個規律，因為吃的太豐盛了，根本就控制不住自己的嘴，作為孕婦這類特殊群體在這樣的特殊時期為了自己和胎兒的健康更需注意飲食！酒：過節的時候，尤其是過年，酒肯定是飯桌上少不了的存在，但喝酒是導致嬰兒畸形和智慧低下的主要原因之一， 所以酒更是孕婦的禁忌。火鍋及辛辣的食物：逢年過節吃火鍋都已成了習慣，尤其是麻辣火鍋，但火鍋短時間的加熱並不能消滅肉類中的寄生蟲或致病菌，尤其羊肉涮不熟的話，裡面含有寄生蟲卵，會給母體造成危害並透過母體傳給胎兒；辛辣食物會刺激腸胃，容易上火引起孕婦痔瘡和便秘。醃製品：醃製品由於含有防腐劑和新增劑可以長時間存放，食物包含的營養成分也都在儲存和運輸過程流失了。孕媽吃這些醃製品，對自己和胎兒的發育並無好處。油膩食物：太油膩的食物可能會影響孕媽的消化，導致孕媽便秘，甚至出現胎寶寶體型很大，過度肥胖的問題。生冷的食物：生的肉類和海鮮會有寄生蟲的存在造成感染，會產生過敏;生冷不潔的食物會引起胃腸炎，造成上吐下瀉脫水酸中毒，威脅孕婦和胎兒的生命，當腹瀉時腸蠕動增強，可能會引起宮縮造成早產。

當然還有冷飲料、甜飲料、咖啡、濃茶等也不宜喝， 避免造成胎兒興奮， 胎動不安， 出現臍帶纏繞等現象。

孕婦在春節期間一定要以清淡為主，保持營養平衡，也要適當運動，以不累為宜，不要靠近鞭炮場所，不能吃過多的動物內臟， 以免引起胎兒發育障礙，祝每個孕媽過一個快樂祥和的春節！

孕婦首先來說，不光過年的時候需要注意飲食！畢竟孕婦屬於特殊人群。

首先過年的時候，油膩的東西會比平常更多。吃太多的話會引起腸胃不適，導致嘔吐，那樣會傷胃。

其次需要注意的是海鮮，並不是說所有的海鮮都不能吃，但是螃蟹對蝦這些寒性海鮮是特別要禁忌。

還有的就是辛辣的菜，現在很多人都願意吃辣，特別是年輕人，孕婦這個事需要忌口的！

酒，這個就更不用說了，孕婦肯定是不能喝的，太甜的東西也不要吃，儘量吃點清淡的，畢竟如果懷孕時間長點的會有孕吐反應！

其實春節期間飲食豐富，準媽媽均衡飲食有利於胎兒吸收到更全面的營養，當然了，孕婦也不能毫無節制得大吃大喝。

孕婦在春節期間有什麼飲食禁忌，不能吃什麼東西螃蟹：隨著時代的進步，很多家庭在過年期間都會購買螃蟹來吃，但螃蟹性寒，建議孕婦少吃，特別是懷孕早期的孕婦最好不要吃。龍眼（桂圓）：春節期間，市面上有很多賣龍眼的，龍眼其實營養價值十分豐富，但孕婦卻要少吃甚至不吃。甲魚：春節期間可能有很多人結婚或者聚會，在外面吃飯，孕婦要注意不要吃甲魚，這是因為吃甲魚會增加流產的風險。生食：尤其是一些沒有熟的肉類，像生魚片之類的，孕婦也要少吃甚至不吃，特別是懷孕早期（0~3個月）的準媽媽。

除此之外，準媽媽還要少吃火鍋、少吃容易上火和性寒的食物、另外過敏體質的準媽媽還要少吃海鮮和容易過敏的食物（比如菠蘿等等）。

當然了，每個人的體質不同，不過為了安全起見，建議準媽媽不要存有僥倖心理，現在物質條件好了，準媽媽可以等寶寶出生再吃也是一樣的。

過年期間好吃好喝的非常多，孕媽媽做為特殊人群，總擔心吃不好吃不對會影響胎兒的健康問題，其實一般什麼食物都可以吃，但是要少吃，如膨化食品、飲料等，對吃對胎兒發育不好。

孕媽媽春節期間飲食禁忌：

1.不宜偏食肉類

春節期間，家裡大魚大肉比較多，孕媽媽除了吃肉以外，還必須吃些新鮮的蔬菜和水果，讓身體達到酸鹼平衡，如果吃肉類過多，會使孕媽媽體內趨向酸性，影響胎寶寶生長。

2.不宜喝汽水

過年期間，家家戶戶都會買飲料、汽水，但是不適合孕媽媽喝。汽水中含有磷酸鹽，進入腸道會和食物中的鐵發生化學反應，形成難以被人體吸收的物質，從而造成缺鐵性貧血。

3.不宜吃醃製食品

醃製食品有，醃肉、火腿、臘禽、鹽水鴨、鹹蛋、鹹魚等。孕媽媽過多食用後容易引起體內水鈉瀦留，造成水腫和血壓增高。

4.不宜吃螃蟹

螃蟹含有較高的蛋白質，但中醫認為，螃蟹性寒吃多會傷脾胃，而且螃蟹有活血化瘀的作用，容易引起血兆流產。

5.不宜吃蜜餞

媽媽會經常食慾不振，愛用蜜餞也來刺激味覺，這種做法是錯誤的。蜜餞中含有超標的甜蜜素，甜味劑、防腐劑等。這些安全性低又沒有營養的食物最好不要吃。

6.不宜喝紅酒糯米酒

紅酒糯米酒和一般的酒一樣，都還有一定比例的酒精，與白酒不同的是，它們的酒精度數不如白酒高。但即使是微量的酒精，也可以透過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育。

孕婦在春節期間有什麼飲食禁忌嗎？孕婦不能吃什麼東西？

對於準媽媽來說，為了胎寶寶的健康，在飲食方面還是要多加註意，那麼孕婦在春節期間有什麼飲食禁忌呢？

1、少吃或不吃臘肉以及其他煙燻食品

過年了，少不了要吃臘肉，臘肉特別美味，但這類食物是不適合孕婦吃的，因為臘肉裡面含有很高的亞硝酸鹽，吃多了會對胎兒的發育不利。

另外，煙燻類食品也同樣含有很高含量的亞硝酸鹽，所以春節期間準媽媽最好少吃或不吃臘肉和煙燻食品。

2、不喝酒

過年是一年中最熱鬧的時候，親朋好友齊聚一堂，喝酒總是難免的。

而對於準媽媽來說，是不能喝酒的，因為孕期喝酒不僅會造成胎兒畸形或者影響胎兒智力發育，嚴重的還有可能造成流產，所以為了胎兒的健康，準媽媽千萬不要去喝酒或者喝一些含有酒精的飲料。

3、不喝可樂、咖啡等咖啡因含量高的飲料

過年期間，準媽媽也不要喝可樂、咖啡等咖啡因含量高的飲料，不僅會影響準媽媽的身體，還會導致胎兒體重過低。

4、不吃生冷食物

春節期間，免不了打火鍋吃海鮮，席間肯定會有很多生冷食物，所以準媽媽千萬不能去吃，尤其是生的肉類和螃蟹，會造成腸胃不適，還可能誘發宮縮引起早產。

5、不吃油膩或過甜的食物

春節期間，親朋好友聚在一起，飯菜特別豐盛，做的飯菜一般比較油膩、或者高熱量高糖等，所以準媽媽不要吃這類食物，以免影響腸胃消化。對於患有妊娠糖尿病的準媽媽來說，更是要多加註意。

總之，過年期間準媽媽的飲食要多加註意，挑選著吃，畢竟並不是所有的食物都適合準媽媽吃。