練拳到一定程度，松沉圓活，感知到丹田了，發勁時橫膈膜下沉，呼氣發聲，發勁發聲是自然同步的，發聲有助於勁力的發放。初學者如沒有透過嚴格的基本功訓練，沒有到達松沉的程度，卻去有意識專門的去發聲，則毫無意義。

丹田打拳發聲有什麼用？丹田，拳，聲，用，在武術界煉功夫者，都知道：守丹田，我們這裡先別急說守丹田！先看此題是丹田打拳發聲，這樣提問題不全面，前面有幾道坎與沒煉直接進入丹田打拳不可能實現！我在這裡共同討論此問題！煉拳開始只能走架子，用丹田那是氣執行，而跟本就不懂用丹田打拳，丹田打拳是發力！而要用丹田打拳是氣功的體現，在丹田迴圈！氣下行才能實現下邊的問題，所以得出一句話，打拳不煉功，到老一場空！咱們在說說打拳，拳的本意是肢體運動，它的價值是以形引氣，如果不會氣與形合，光打拳打到驢年也是光煉肢體運動！達到氣走形必隨！不管你是煉那家拳法，都不能離開"呼氣"！這句話是核心思想。好啦；前面說了煉氣與拳的結合，這裡再說再強調一下，內煉一口氣！外煉筋骨皮。我重付一下重要的一口氣！這句話煉武術的全知道。我問你：你作到了嗎？問的義思是這口氣煉起來有一定的難度！重付的意思就是要說發聲有什麼作用？在這裡我先提個問題？進廟門口內的第一眼你看到的是那兩位神像？這兩位神像的姿勢請您回顧一下，特別指出他們的咀形，那是在幹嘛呢？先說到這裡，我們說發聲作用，以上說的全都是為發聲的作用！太極拳裡有一句話，“需"與"速度"！這句話可通用，為什麼要提這句話？打少林拳，長拳，內家拳，都離不開發力，說一下需，需為快，速度是發力，如果開始就發力拳掌出到勁頭就無力了，發聲！啊！這是丹田壓縮氣下行到足根部返回來一種力量到手部，旨郭，啊是出氣直達丹田！這是核力量，力量超大！如果無聲你的力量就達不到最大化！我說了不算你可以試試吧！這一哈就是你煉的口中這口氣直接到丹田產生的力量！“哼"是中丹田的作用。廟門口兩位神像是哼哈二將！是用發聲作用在發力！好啦就用哼哈二將作為結尾吧！

武術大師起手勢，蹬腳、錘胸，右手食指和中指指天、指地、指空氣，同時嘴裡發出“啊”“嘿”的嚎叫聲，好像很厲害的樣子！