性別焦慮症(Gender Dysphoria)又稱社會性別焦慮症、性別認同障礙、性別認同困惑、性倒錯及易性癖。這一名詞是用來界定那些生理上是男人，但其內心感覺自己是女人，或一個生理上是女人，但其內心感覺是男人的情況。

一般選擇接受心理療法、荷爾蒙療法和手術治療。

對於患有性別焦慮的兒童，建議對患者及其家人進行心理治療並輔以社會及物理干預療法。患有性別焦慮的兒童可能會抑鬱、焦慮或出現分離焦慮的症狀。青少年患者則有可能陷入抑鬱、產生自殺的想法或有試圖自殺的行為。心理治療應著眼於增強患者的自尊和治療相關併發症。

性別焦慮症可以透過正規醫院來醫治，無需變性。美國心理學協會的資訊顯示，變性人比一般人更易於抑鬱、焦慮、自殺、自虐，但卻很少尋求治療。如果不治療，性別認同障礙能引發情感抑鬱或其他疾病，對患者的工作、生活以及人際交往都會產生嚴重影響。經過治療，患者可以過上穩定正常的生活。

可以去旅行，如果能讀幾本傳記書就更好，可以看一些喜劇，暫時放低對生活的要求，找到自己的長處和一個可以施展的平臺盡情發揮，每天努力的工作，不讓自己限入莫名的思考之中，每每焦慮都是閒暇時光，讓自己有活幹，除了睡覺，就別讓自己停下來

幫助過幾個性別焦慮的朋友，但是請問你是男是女，年齡多大，為什麼會認為自己是性別焦慮而不是其它？

我們不是算命的，你提的這個問題真的沒人能夠回答。