我是一位寶媽，睡前一般都會想一下明天給孩子做什麼飯菜，帶孩子玩什麼遊戲，讀哪些書。還會反思自己今天有沒有偷懶，比如因為自己的懶惰而放縱孩子去看電視，因為自己的懶惰沒有陪孩子進行親子閱讀。我目前的狀態就是這樣

比如現在，一閉上眼睛處於放空狀態就會回想這一天發生的事~完了就想明天干嘛~再完了就想他為什麼不喜歡我為什麼不喜歡我為什麼不喜歡我。。。。然後就可以睡覺了，哈哈哈

這個問題好！每當睡覺前，會總結反省一天之中的事，有哪些不足之處需要改進和安排第二天的事，然後安心進入夢鄉。

我睡覺前想的問題，為什麼會遇見她，為什麼她又離開了我，以前我在睡覺前還真的沒有記得想過誰，但好像又想的是她，我這般人大概就是被困在情海里的人了，腦子裡大部分都是她了，自從她走了以後我就感覺，身體失去了一部分，就像我本身是一個瘸子，她是我的柺杖，沒了柺杖一個瘸子怎麼走路，不過想想又可笑，自己很痴情的樣子，每天夢裡的她，是我最快樂的時候了，有時候想她想到失眠，但又想自己能快點入睡，骨子裡的傲氣遇見她全磨滅了，我睡覺前總在想，為什麼遇見了她本身就是抱著試試的心態，怎麼會愛上了，或許這也不叫愛，這叫痴情吧，她給我了好，我十倍給她，最後卻換來了人走茶涼，同樣的問題，我不止一次問過我自己，還能走出來嗎，還要多長時間，什麼時候才不要想她，有人說時間，有人說新歡，我覺得都不對，大概是你徹底死心的時候吧，或者有一個更好的人出現吧，我也想睡覺前想一想美好的事情，但是她的影子卻怎麼也揮之不去，我就認為大概是情到最深了，有句話說，情不知所起，一往而深，但我更想知道她是怎麼放下我的，在這些日子裡有沒有在睡前那一刻想起過我。

長假期間剛剛完成了一本三十萬字的新書，這是2020年將由國家頂級出版社出版的第二本新書了。每天晩上睡覺前想的最後一個問題：明天還能繼續寫下去嗎？真的，很累，很累。

我每天睡覺前想的最後一個問題，就是三思而睡。一是想想今天自己做了些什麼事， 這些事情達到預期了沒有？如果達不到，問題出在哪裡？這個時候把這些問題理清，想出辦法來解決是最有效果的。一次，工作中出現問題，想了無數個辦法，都沒有辦法解決，我只能先放一放。晚上睡覺的時候，睡前習慣性的思考，這個問題出現在我腦海裡，說來也奇怪，白天工作時怎麼也想不出來的辦法，竟然不出十分鐘，解決的辦法想出來的！所以，養成睡前思考問題是一個很好的習慣。二是想想今天自己講過的話，那些話講得對了，哪些講不對或不妥的，反思一下，提醒自己下次不能這麼說，應該怎麼說。三是反思一下今天做過的事情，會不會無意得罪了同事或朋友，如果有，有必要解釋道歉的第二天一定要去解釋或道歉，決不會大事化小、小事化了，否則，會讓同事或朋友產生誤解。