個人建議不要敷臉，現在並沒有直接證據證明蜂王漿外敷有美容效果，建議內服，而且吃的東西最好也不要上臉，因為細菌可能超標反而造成過敏哦～

蜂王漿可以直接塗抹在臉部，也可以和蜂蜜一起調製面膜敷臉。清潔臉部後，將蜂王漿或者蜂王漿面膜均勻的塗抹在臉部，經過15分鐘左右，用清水沖洗乾淨，就可以進行正常的護膚步驟了。

蜂王漿直接塗臉具有不錯的美容養顏效果，對細化皺紋、淡化色斑和痤瘡等面板問題有一定的緩解和改善作用。

蜂王漿中含有獨特的王漿酸成分，王漿酸具有非常好的殺菌能力。可以塗抹在問題肌膚上，對面板炎症具有不錯的殺菌消炎作用，能夠抑制細菌的滋生。平時臉部經常長痘痘、粉刺的人群適合使用。

蜂王漿中含有多種豐富的活性物質，這些營養物質能夠直接被面板吸收。促進面部面板的血液迴圈，調理臉部面板的新陳代謝，改善面板狀態，使肌膚變得滋潤、嫩滑。

蜂王漿中含有多種維生素、礦物質和微量元素等，能夠減少真皮層的黑色素沉積，對色斑有不錯的預防和改善作用。而且蜂王漿中的營養成分能夠細化毛孔，清除過多油脂，改善毛孔粗大問題。

蜂王漿的美容功效：

1、因為蜂王漿是純天然的物品，所以天天用蜂王漿敷臉也是可以的，對我們的身體是沒有任何的副作用的。所以長期使用蜂王漿敷臉是不會讓面板產生依賴性的。不過建議大家也不需要天天敷，有點太浪費了，只需要定期用蜂王漿敷臉就可以了。

2、蜂王漿有很好的清潔面板的作用，所以蜂王漿不僅僅可以用敷臉，也可以直接用來洗臉哦，可以一邊塗抹一邊按摩，讓蜂王漿充分的滲透到面板裡，不過建議蜂王漿裡可以加少量蜂蜜和水，效果會更佳哦，按摩幾分鐘後，用溫水洗乾淨就可以了。

3、長期用蜂王漿來敷臉的話，面板會越發的白裡透紅，非常光滑，光澤度也會大大的提高。夏季使用還可以很好的防曬呢。在秋冬季節天氣乾燥，人家的面板容易起幹皮，嚴重時還會乾裂，這時經常用蜂王漿敷臉的話，還有防乾裂，防凍的效果，還會讓你的面板水水嫩嫩的。

蜂王漿每天晚上擦豆粒一點就可以，

步驟

豆粒大小蜂王漿兌自來水或者柔膚水混合一起拍臉上，再擦一點奶液睡覺

第二天清晨再洗臉面板滴漏滑

我覺得蜂王漿本身已經很有營養，我會長用單純的蜂王漿擦臉，感覺非常好，對細紋的改善明顯，還有禁止的效果， 不建議跟面膜一起用，第一也怕有些成分衝突，面板能吸收的營養有限，還是不要太複雜，給面板造成負擔。建議單獨使用，希望可以幫你，願你美麗無限