月經推遲要看兩方面：一、月經正常：月經推遲在一週之內都屬於正常範圍，不需要治療。二、月經異常：中醫講月經推遲一週以上為月經後期，屬於異常現象。

1、 月經後期病因病機是精血不足或邪氣阻滯，血海不能按時滿溢，遂致月經後期。常見的分型有腎虛、血虛、血寒、氣滯和痰溼，血寒又分為實寒或虛寒。

2、 治法可以腎虛者補腎，方藥腎陰虛左歸丸，腎陽虛右歸丸。

a、血虛者健脾補血，方藥歸脾丸，十全大補丸等。

b、血寒又為宮寒證，虛寒需要溫補腎陽，如艾附暖宮丸。實寒需要溫腎散寒，如右歸丸。

c 、 肝鬱氣滯者用逍遙丸或柴胡疏肝散。

d、痰溼者用蒼附導談東加減治療。

你好，我兒媳婦是浙江省婦保院產科醫生，婦產一體化，我代你向她諮詢了回答如下:

月經在正常情況下是有可能推遲7天的，但是一般超過七天就不正常了，月經總是推遲主要是由於氣血虧虛，陰陽失調所致，另外精神緊張，情緒變化，營養不良，代謝紊亂，環境，氣候及婦科炎症還有內分泌失調等都可以引起月經延遲的，建議最好還是到醫院檢查明確病因後在治療，日常生活中，要注意多休息，少吃生冷的食物，也不要熬夜，以免引起月經不調。

　月經比預計時間推遲或提前一週是比較正常的，不需要過度擔心。如果月經來的越來越晚，並且伴有月經量逐漸減少，連續幾次就必須上醫院檢查，排查原因。影響經期的原因主要為氣血執行不暢有關，經血顏色暗沉，有血塊，可以多吃有活血化瘀功效的食物，如紅棗、枸杞、紅糖等。精神壓力比較大也會影響月經週期，可以喝玫瑰花茶、檸檬茶等食物理氣行滯，做一點簡單的運動，調節一下心情。如果仍然無法緩解，建議儘快去醫院就診，查一下彩超和女性激素檢查，排除激素紊亂導致的月經推後，及時有效的調節好月經週期。

　　另外平時少吃甜食，比如糖果、巧克力、蛋糕這些糖分過高的食物，吃了會影響經期穩定，造成身體不適，而茶、咖啡等這些飲料女性最好也別喝，容易有焦慮的情緒出現，如果平時喜歡喝茶的話，建議女性朋友改喝大麥茶，效果更好。