我也是二胎31+周了，而且還高齡。能說說你焦慮哪些方面麼？是肚子一天天大了，行動不便，睡眠不好？擔心肚子裡孩子？還是孕期家屬不夠體貼？還是其他原因？首先明白自己焦慮的根源，和身邊家屬或朋友先說出來，對症釋放焦慮源，實在不行，就去看看孕期心裡門診。

既然決定要這個寶寶，咱還是要儘量讓自己放鬆心情。母子連心，媽媽的心情也要影響寶寶的。只要你前期一直堅持正規產檢，7個月的話，主要的孕期大排查，唐氏等等其他常規檢查都應該有結果了，只要一切檢查結果向好，就安心等著寶寶出來。

如果焦慮源在於家庭成員關係等，首先要對親屬說出自己擔心什麼？壓力在哪兒，懷孕不是孕媽一個人的事兒，好好和家屬談談，讓家屬明白你的壓力，分擔你的壓力。如果仍在上班，工作的專注也可以分擔一部分情緒；沒有上班的話，保持正常休息之餘，多去綠化區多走走，聽聽音樂，讓美好的景緻、音樂轉移自己的焦慮情緒。飲食方面吃一些安神的食物，如小米粥、銀耳枸杞紅棗湯、牛奶等。

生過寶寶的都知道，孕期越到後面肚子越大，行動不便，睡眠不好，做為母親，儘量少想其他的，保持平和心情對自己和寶寶都好！祝好運！

應該是激素的影響，你可以多出去走走，不要整天悶在家中，多出去散散心，不要胡思亂想，多想一些開心的事情，自己的心情不好，小寶寶可是會感受得到的哦，祝你好孕。

很正常吧，我懷孕後變得很較真，以前不這樣，而且經常莫名其妙的討厭某個人，就是自己都覺得突然變得事特別多那種人，以前看人家懷孕的人矯情，現在自己也矯情了，也許真的跟激素分泌有關係

我現在也是孕7個多月了，不過是二胎，記得一胎那會跟沒事人一樣，但是這胎從孕期到現在真是各種不舒適，尤其現在7月多了就是孕晚期，胎寶寶明顯胎動越來越多在肚子裡翻江倒海的，晚上也睡不好，怎麼睡都不舒服，每餐也不能多吃少食多餐，最最難受的就是臀部也疼現在走個路麼腰部也疼，肚子還時不時的發緊，哎，懷個寶寶不容易啊，所以，越到這個時候雖然各種的不適，但是心態一定要放好，我就是這樣的，少想些不開心的事兒，沒事多聽聽優美的音樂，也可以舒緩緊張的心情。所以最主要是要自己學會放鬆心情，保持一個好的心態最重要！想想再過幾個月就要和寶寶見面了，想想都激動啊！