這個很簡單

看美劇，學新概念3和4，聽新聞廣播

這幾種方式堅持訓練，都可以進一步提升口語能力

首先確定自己的英語水平是在哪個段位，你的下一個目標是什麼，確定目標要容易實現，長期目標，短期目標，現在有好多的音訊，影片教材，各種App,都可以是你提升英語的利器。確定你的發展方向，有側重的去學習比較好，這樣效率更高，在應用的過程中更有成就感。

一年之季在於春，一天之時在於晨，

早上是記憶最佳時間，不吃苦中苦，難做人上人，自己勤學苦練，英語口語才能質的提升。

英語口語單詞要多練，多學習，每個大學裡面都有“英語角”大膽與人多交流，口語才能提升。

在不行的話、星期天或者有時間的話就去，旅遊景點，像前期馬雲一樣免費給外華人做導遊，既練習了口語又做了好事，一舉兩得。

1.口語是輸出，輸出的前提是輸入

你腦子裡在有一定貨的基礎上，堅持大量的輸入英文內容，而且是呼叫你的所有感官去輸入。可以看看TED演講影片，然後跟著讀，不建議看劇情類電視。

2.先聽懂，再談交流

想要流利的跟別人交流，前提是你要能夠先聽懂。強化自己的聽力能力，試著與不同英語國家的人進行交流。

3.有了一定的積累了之後，要大膽的開口說

好多人可能筆試能力不錯，一旦要說口語，就磕磕絆絆，或者是不敢開口。英語作為語言，是用來交流的，每天堅持1個小時去說，保持語感。這樣就需要有語伴，語伴日常生活中還真不好找，但線上外教一對一平臺還是很多的，找到一個自己喜歡的老外，每天堅持自由會話，讓老外幫助你糾正發音的同時，瞭解不同國家的文化、習俗、飲食等，豐富自己的知識儲備。

4、堅持不下去的時候告訴自己再堅持一下，沒有一點痛苦是學不會什麼的

說起方法來，大家都知道是多聽多練。但是真正能夠堅持下來的人很少，即便每天利用碎片化時間，也很難堅持，最重要的要克服自己的惰性。