什麼解酒藥，什麼酸奶都沒有用！都是騙人的！解酒最有效的方法只能是大量喝水！酒是利尿劑，喝水能最大限度的將酒精排除體外。

目前市場上充斥著很多關於解酒的產品特別直銷，微商這些模式下，為了達到爆炸性的市場效果，誇大產品的功能，甚至有些人還宣稱研發出了能快速解酒的神藥，馬上喝酒，吃了他們的神藥，馬上就可以酒精測試儀吹出來是零，簡直就是誤人子弟。

目前解酒產品最真實的功效是護肝，也就是減少酒精對人體的損傷，沒那麼多神乎其神的東西，常見的方法網路上有很多，什麼飯前吃著喝那的，都有一定作用，對於形成了解酒的一些保健品甚至是飲料來說，其實其中主要是含了葛根而已，其他的都是吹噓。

不管什麼場合，請健康飲酒，如果實在是喝多了，那就找些方法減少一下酒精對身體的傷害，飲酒路上且行且珍惜！

現代藥理研究發現，葛花中的皂角苷、異黃酮類具有氧化還原作用，加速酒精氧化，含有的大豆甙可以分解乙醛的毒性，使酒精對大腦的抑制減弱，減少身體對酒精的吸收，還能促進血液中酒精的代謝和排洩。

《滇南本草》等多部藥典對葛花根也有記載：“治頭暈，憎寒，壯熱，解酒醒脾，酒痢，飲食不思，胸膈飽脹，發呃，嘔吐酸痰，酒毒傷胃，吐血，嘔血，消熱。”方法就是取葛花根20克，用開水沖泡片刻之後服用即可。酸棗葛花根的方子效果更好，因為酸棗性平，味甘酸，有健脾開胃、清食化滯的作用，與葛花根同服，可緩解酒精對胃的刺激，還能利尿。

首先告訴大家，過度飲酒對人身體有害，而且容易說不該說的話，或做出一些不該做的事，最好少喝酒，不喝酒。

解酒有很多方法，在這裡說幾種和大家分享，有不妥之處請朋友指正。

一、解酒的最好辦法多喝水，讓酒在胃內最大限度的稀疏，以減少酒精對胃的刺激和損壞；

二、酒喝高了，多吃水果，以儘量讓水果來降解酒精；

三、酒喝高了，喝一些牛奶和酸奶，能很好地保護胃，也有很好的解酒作用；

四、市面上有不少所謂的解酒藥，大多是化學制品，對人身體沒有好處，最好少吃或不吃。