你提的問題證明。面板的免疫力低下。方法兩種。配合著用。

1.抹護膚霜，護手霜。戴口罩兒。多穿衣服，包裹的緊緊的。在室內的時候，多加鍛鍊身體。

2.飲食上要注意。多吃營養豐富的，提高免疫力的食品。如蜂王漿。蜂蜜。人參和鹿茸。各種乾果。

你面板的免疫力增強啦，你面板癢癢的感覺，過敏的感覺，會逐漸的消失。要注意營養身體，鍛鍊身體。

如果出現這種情況怎麼辦？

（1）輕微有點腫，不是很厲害的，就用香蕉泥，每次十五分鐘，連敷三天。

（2）嚴重一點的，就用香蕉泥加上息斯敏一粒。將一粒息斯敏研成粉末加在香蕉泥裡面，同時敷上10-15分鐘，一天一次。

（3）如果比上面還厲害的，或者是手邊沒有香蕉。可以用冰鎮純淨水，加一至兩粒撲爾敏，浸溼壓縮面膜紙後敷臉一次十至十五分鐘，並注意不時向臉部補拍混合有撲爾敏的純淨水，同樣不超過三天。當然，一旦問題嚴重，還是建議去找專業的醫生進行治療，以免留下詬病！

對花粉過敏的人，平時經常喝蜂蜜可以減緩過敏症狀。如果花粉霧霾期面板會不舒服，最好的辦法就是減少外出，包裹起來，別讓面板裸露出來，只要不接觸就可以了。

如果已經接觸了，回來趕緊洗乾淨，擦點蜂膠酊或其他治療面板過敏的護膚品。平時要加強鍛鍊，增強體質。

可以用下列幾種緩解過敏

1蜂蜜+橄欖油：發現面部出現皮膚髮紅，感覺緊繃不適或者出現脫屑時，不要用洗面奶去洗臉，只需要用清水洗一洗就好了。然後再將蜂蜜與橄欖油按1：1調勻塗在臉上，不一會兒就能緩解過敏難受的症狀。

2

紗布+涼白開：用溫水清潔一下肌膚之後，將乾淨紗布浸入晾涼的白開水中，然後用其來敷臉可緩解症狀。紗布以6-8層為宜。

3

避免化妝，不能用彩妝遮掩過敏症狀，容易造成面板過敏加劇。

同時也要

1

加強鍛鍊，提高自身免疫能力。

2

多吃高蛋白高熱量的食品，補充身體能量。適當喝點葡萄糖酸鈣也是一個不錯的選擇，對減少過敏發生，緩解過敏症狀都有一定的作用。