-
1 # 上海體適能健身學院
-
2 # 喬治一代
我朋友是健身教練 我平常呢也健身 我發現健身的人群很多是老闆 俗話就是有錢人 你能接觸到他們 對自己都有一定的好處
-
3 # 老陳持重
謝謝你的邀請：一名健身教練首先你應該知道，第一次進到健身房來學習健身的新學員提出的健身問題，你的回答必須讓新學員滿意和相信，教練還需擁有健康的體魄和健身運動的很多心德體會。懂得每個部位肌肉鍛鍊技巧和科學訓練方法，而並不是像其他人說的一個星期或30天讓你的暴長肌肉。也懂得教導學員循序漸進長肌肉是需要一個比較長的時間，因為鍛鍊就是推到重建其中還需要充分的營養和高蛋白質。透過營養和高蛋白質的重塑使你的肌肉生長，每個部位的肌肉用你必須完成動作的組數及相應的角度刺激下各個部位的肌肉會增長。教練還不能讓學員過度運動和受傷，教練還需要給女學員講解健身知識。告訴她們怎樣增長一定的力量，啞鈴的重量要輕採用多組數鍛鍊運動量要適合女學員。多多的用有氧運動來輔助鍛鍊。所以教練必須是運動專家，很善於和男女學員進行不同程度的溝通！謝謝。
-
4 # 江少平江教
我從職業和事業這兩個角度來回復你這個問題！
如果教練只是你得一份工作，那麼這和其它職業沒什麼區別，都會由一開始的興奮喜歡到後來的習以為常，就像每天都需要吃飯睡覺一樣沒什麼區別，每天都要做的！
從職業內容來說教練每天的工作就是幫助客戶解決他們的需求，每個客戶的需求，年齡，性別，身體情況都各不相同，這時教練會根據學員的情況制定一份只適合學員的運動訓練計劃！然後學員根據計劃來運動，在這個過程中，教練會不停地去幫助學員鼓勵學員直到他們完成訓練計劃，完成自己的目標，到這時教練才完成了他的職責！但是問題來了，長期日復一日的這樣的工作，會很累，會厭倦，會想離開這個行業！
如果教練這行你把它變成為你得事業的話，這個時候那就又不一樣！從工作內空來說，沒什麼區別，但是心裡狀態是不一樣的，這就好比，當一個學員完成了自己的目標，你就等於看見了自己培養的孩子一樣成長了，你會從內心深處為學員感到高興，感到自豪！因為你見證了學員的成長！同時你又會因為自己幫助了一個又一個學員而自己也得到成長！從賺錢的多少，也是不一樣的，變成事業你收入也會翻倍，！而且你也會慶幸自己選擇了這個行業，會在這個行業得到你想要的一切！期望可以幫助到你
-
5 # 燃脂健身
這個問題是取決於你想聽哪種回答，雞湯型回答無非就是：工資高，待遇好，邂逅帥哥、美女機率高，身體健康云云。
作為資深人士向你透露點行業內幕,在目前業內良莠混雜的情況下，作為教練你不會賣課，那是真賺不到錢。技術好的不一定會賣課，會賣課的技術不一定好，這就是圈內亂象。所以很多初入行的健身教練都會感覺到很迷茫。
從你提出的這個問題來看，不知道是不是準備以後進入這個行業。
給準備入行的萌新幾點建議：
1.基本功一定要紮實：
想在這個圈子長期混這是必須的，不要培訓幾天就匆匆上崗了。行業面臨大洗牌，劣幣驅良幣的階段將會成為歷史，打鐵還需自身硬。
2.眼界要放寬：
對已經從業的人士來說，革自己的命是最難的，要多瞭解行業動態，甚至跨界的東西也要關注，以後搶你飯碗的可能不是同行！
3.資源整合：
拿破崙說過:不想當將軍計程車兵不是好士兵。充分利用身邊的資源，時機到了自己當老闆！
-
6 # 楊傑加油
如果你單純的是想成為一個教練賺錢的，你只要又口才就行，但是你要是想當個教練，順便可以健身的話，你就不要在內陸當教練，可以在沿海地帶或者國外當教練，因為健身環境的影響，是有很多去別的。
健身房的營業模式:
《中國》主要是辦卡和買課2個收入，客人的流動性也大，健身房的百分之80左右的收入都是健身教練買課所得，一個健身房教練業績不達標扣錢是小，大多數是直接開除，跟不用說健身時間了，所以健身教練的壓力大，要生存就必須不擇手段的買課，所以流動性是非常大。（我當過一段時間的教練）
《歐美》主要是補給和餐飲，服裝，辦卡，買課5個收入，客人的流動性小，健身房的收入有4個是固定的收入，健身教練買課只是佔少部分，而且不需要過硬的口才只要你專業健身知識過硬，你自己練的時間越長，當教練當的越舒服。
健身的理念不同：
《中國》大多數的人都是身體出了問題才會去健身房，但是他們不會想要練的像施瓦辛格一樣的肌肉，只是救命的一個方法，而且都是醫生叫去，他們才去的。康復訓練的佔大部分。少不份是自願去健身房的，他們有想練成肌肉男的，其中是有很多人是學生，沒有自由資金，而且沒有多餘的時間學習健身知識，少部分是出來上班的打工族或是白領、老闆，他們有一定的經濟收入也沒有健身知識的儲備，所以只需要你有一定的健身基礎和很好的口才就行了，他們就像一張白紙一樣，畫個圓給他們說是方的都會相信你，俗話說得好（隔行如隔山）
《歐美》和中國掐掐相反大多數的人是自己主動去健身的，你可以看見的是歐美電視劇和電影裡有非常多的人都有肌肉輪廓的，歐美健身是非常常見的，隨便去看大的連鎖超市都買到健身要的護具和補給，而且大多數都有健身的基礎知識，小白是很少的，教練大多數都是打比賽的選手，所以你只要會健身的練的不錯的去當教練是非常不錯的選擇。
-
7 # 燃脂健身
這個問題是取決於你想聽哪種回答，雞湯型回答無非就是：工資高，待遇好，邂逅帥哥、美女機率高，身體健康云云。
作為資深人士向你透露點行業內幕,在目前業內良莠混雜的情況下，作為教練你不會賣課，那是真賺不到錢。技術好的不一定會賣課，會賣課的技術不一定好，這就是圈內亂象。所以很多初入行的健身教練都會感覺到很迷茫。
從你提出的這個問題來看，不知道是不是準備以後進入這個行業，給準備入行的萌新幾點建議：
1.基本功一定要紮實：
想在這個圈子長期混這是必須的，不要培訓幾天就匆匆上崗了。行業面臨大洗牌，劣幣驅良幣的階段將會成為歷史，打鐵還需自身硬。
2.眼界要放寬：
對已經從業的人士來說，革自己的命是最難的，要多瞭解行業動態，甚至跨界的東西也要關注，以後搶你飯碗的可能不是同行！
3.資源整合：
拿破崙說過:不想當將軍計程車兵不是好士兵。充分利用身邊的資源，時機到了自己當老闆！
-
8 # 一隻在路上的胖紙
健身是一項對我們的身心有益的活動了，健身不僅能幫助我們培養一個健康的身體，而且還能幫助我們釋放心裡的壓力。對於每個人來說心理健康和身體健康是同等重要的，所以，做一名健身教練對心理健康和身體健康是非常有益的。這也是為什麼現在有這麼多人想要成為健身教練的主要原因之一。
如今，許多人因為工作繁忙和生活壓力大而處於亞健康狀態，健身教練在某一方面可以說是健康的使者，幫助我們傳播健康。從這個角度來看，成為一名健身教練當然是一件非常有意義的事情。
對於健身教練自身的發展來說，如今的健身教練正趕上一個健身產業快速發展的時期，所以健身教練的未來發展是值得期待的，可以創造很多的可能性。
所以做健身教練是一種非常好的體驗。
回覆列表
隨著中國綜合實力的不斷增強、社會生產力的不斷髮展，加之奧運會、亞運會等國際性運動賽事在中國的成功舉辦和國家大力提倡全民健身運動等因素，促使了中國健身行業的迅速發展，健身教練隊伍也隨之發展，成為中國大眾體育中一支重要的專業隊伍，健身教練也成為熱愛健身的男女們爭相競選的的職業之一。
首先健身教練的精神狀態一般都會保持得很好，其中不僅有體育運動調節內分泌的原因，還因健康的工作環境。醫生每日面對著大量想獲得健康的患者，但醫生本人工作繁忙身心俱疲，自己只能一直處在亞健康不說，患者並不是都能痊癒的，更讓人焦心。健身教練，同樣是每天面對著追求健康的客戶，自己身體健康，還每天都能看到希望。
其次作為健身教練，他們的發展前景並不侷限只做健身教練，可以有自己的健身教練工作室，自己的健身會所；成為健身房的管理層；身材好，形象好的健身教練，成為專業的模特也很多。健身教練的發展方向有很多種，並且想專業走健身教練的道路，更是越有經驗越吃香的。目前國內缺少的就是經驗豐富的老教練，從事健身教練的工作很多年，對健身有很好的瞭解。
總之，作為健身教練對自己的身體健康有很大的幫助，同時會帶給更多的人健康的生活，還有理想的收入。是新時代的象徵！所以到上海體適能參加健身教練培訓，成為一名專業的健身教練吧。