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1 # 情感女王劉教主
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2 # 帆帆書
都說人生的格局決定於八小時之外,我很認同這個觀點,那麼我是怎麼安排我工作之外的時間的呢?
首先,早晨五點半起床,半個小時運動,一個小時用來寫作!
四點起床這本書告訴我們,早晨的效率是最高的,經過一晚上的休息,早晨是我們一天中精力最充沛的時間,選擇這個時間運動讓我們一天都精神滿滿。
而且我比較喜歡寫作,早晨周圍的環境很安靜,情緒安寧,思想比較活躍,比較利於寫作,況且利用工作以外的時間做自己喜歡做的事情,讓自己一整天都心情愉悅!
第二,中午下班到下午上班時間這段時間,我大約有兩個小時的時間,半個小時我回來吃午飯,半個小時用來休息,一個小時用來閱讀自己喜歡的書籍!
我一般原則在單位的食堂就餐,這樣比較放鬆,還可以了節省時間看。
下午上班之前的半個小時我會休息,這是很有必要的,這段時間看的休息可以養精蓄銳,為下午上班準備好精力!
第三,下午下班回到家,我有三個小時的時間自由支配。一個小時用來做早飯吃完飯並收拾完畢。一個小時用來陪孩子,比如做遊戲,親子閱讀,指導作業或者用心談話。一個小時用來學習,進行自我提升!
這一個小時,我一般情況下會學英語,練習聽力和口語,因為我想去考思維導圖講師的證書,這是我的目標!
九點準時和孩子一起上床睡覺,睡前會聽故事和孩子進行溝通!無論什麼時候孩子是絕對不能忽視的!
第四,週一到週五基本是以上這樣的安排,週末會有些不一樣,會勞逸結合,有張有馳,週末會徹底的收拾一次房間,會選擇半天的時間運動,還會選擇和朋友出去放鬆一下!
無論工作之外的時間怎麼安排,必須有自己的目標和短期規劃,有了目標自己才會有行動力!我們一起加油!
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3 # 蒼穹上的太陽
工作之後的休閒方式有很多很多啊。
我們暫時分一分類吧,積極的(用流行的話說正能量的)和消極的(飛正能量的)吧。我自己先笑笑——哈哈哈哈。
積極的有
健身類。爬山、游泳、穿行戶外等等。
棋牌類。橋牌、象棋、圍棋、五子棋等。
泡吧類。咖啡、水吧、書吧等。
“消極的”有
棋牌類。撲克、鬥地主、麻將,注意額小賭怡情大賭犯法額。
泡吧類。酒吧、歌廳、舞廳等。
遊戲類。吃雞、CS、穿越火線等。
只有你想不到沒有你耍不到,老司機帶帶我唄。
祝題主玩的開心就好!
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關於這個問題,我是如何利用工作之外的時間,那麼我可以回答說,我除了工作之外,我所有的時間,就是在學習學習再學習,因為在我人生的路上,我始終覺得一個人要想保持活力激情,在人海茫茫中顯得那樣的與眾不同,那麼你必須要有要有超高的智慧,要有不同凡響的才情,要有不同的見解,不同的思維方式,要有一副優秀的表達方式,也就是說你的銷售口才,要有智慧的頭腦,高智慧高情商,還有好人脈等等,所以我除了工作之外,我所有的時間就是在學習看書中度過!
要麼就是在瀏覽新聞,總之來說,我的一生就是這樣子,除了工作就是學習,除了學習就是工作,因為我覺得一個人,他所有的進步,他的提升,他的修煉,都離不開這個知識的海洋,都離不開這個書的這種薰陶,一個所謂他所有的才氣,他的表現,他的底氣,他的侃侃而談,他的超高智商和他的高情商,所有的一切,都是取之於書,用之於生活,所以說書是我今生執著的追求,也是我唯一的目標愛好,而能夠把學習的知識,真正的能夠實踐的運用到我的身邊周圍,運用到我的工作生活當中,而能夠使我受益菲淺,從而達到了我所需要的一切!
所以也就是說,檢驗真理的唯一標準,就是用實際行動來證明,所以說我愛書,我喜歡書,我愛閱讀,這一輩子書是我最忠實的夥伴,飯可以不吃,覺可以不睡,但是書是一定要讀的!如果一天不讀書,就好像一天沒有洗澡一樣,渾身癢癢的很難受,所以就是這樣的一種境界,就是這樣的一種感受!所以這一輩子我愛書,我喜歡讀書,書是我最忠實的朋友,書也是最能夠快速提升自我的一種方式,也是最廉價的一種存在,書,他已經刻入了我的靈魂世界,這一輩子,我都離不開書的這種陪伴,他也是我在這個人世間,最最忠心無二的一種親密的夥伴存在!