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1 # 李力江
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2 # 醫者一碗水
生活，人活著，當我們壓抑的時候，可能很悲觀，但是更可以讓我們認識到自我！我覺得有非常多的樂趣可言！因為我們要懂得珍惜生命！有了生命不管有多壓抑多坎坷，生命活著就是樂趣和更多的精彩！
生命對於每個人來說，只有僅僅的唯一的一次，比任何東西都彌足珍貴，我們更應該加倍的珍惜現在的生命，努力於現在的我們，等老了我們才有無窮的回憶。人的一輩子的光陰，就在彈指一揮間，時刻都在面臨各種情況，一旦我們沒有了生命，擁有的任何的東西對我們來說都是沒有什麼用，“生不帶來，死不帶去的”，所以人一生一世活著更需要足夠的勇氣，更要對得起自己的生命，更要珍惜現在的唯一的生命。
告誡自己，生活就要大膽的活著，不要慫了，活出自己的光彩，哪怕是選擇了最難走的路，也要跪著把它走下去！最後的掌聲永遠屬於我們自己！
上天賜予我們生命，我們絕不能虛度每一寸光陰年華而無所事事，或者把時間和精力浪費在錯誤的事情上面。無論難事易事、大事小事，我們都要非常地認真走好每一步。人生的五味瓶齋--“酸、苦、甘、辛、鹹”，我們每個人都會嚐盡，所以不必煩惱，不必灰心，我們要靠自己鼓起勇氣激發自己的潛能極大限度的發揮自己的能力，把自己的人生能活的有多精彩就多精彩！
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3 # 師襄子
我和你一樣，生不如死的時候都有，反過來想，我負債累累，我還活著這就是希望，心靜是最大的，沒有什麼大不了的！
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4 # 吳宗英528
雖說生活有堪重負，但我的內心卻充滿了對幸福生活的渴望。這些年我努力拼搏，經過打拼，自家蓋起了三層樓房，給兒子買了小車，又在縣城安揭了一套一百多平米的商品房，在別人眼裡或許不算什麼，但這一切都是自己努力獲得的，這讓自已很欣慰，此生足矣。更為欣慰的是我和妻子感情和睦，兩人風雨同舟，同甘共苦，不離不棄，夫復何求？況且我們的兒子事業小成，已經完全自力更生，對我們也有孝心，時時叮囑我們不用再勞累，一切有他。我們的心也慢慢地穩定了。我們也開始老了，身體也大不如前，現能做多少是多少，掙多少算多少，夠用就好。
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5 # 橙子媽
壓抑時就喜歡一個人獨處，放鬆自己，先睡一覺，起來洗個澡，打起精神放著輕柔音樂捧著書，看累了就泡杯茶。還不行的話，出門找個安靜地方放空自己。
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6 # 花跳虎
你需要有一顆強大的心，在短暫的生命裡為自己喝彩。所謂壓抑，所謂樂趣，全是自己內心的感受。生活中的樂趣無處不在，看你如何戰勝自己。我賬號中有一段5分鐘的影片，就是自我調節心情而出的。願大家每天快樂。
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7 # 行走的淡香
生活，想要獲得快樂，就要釋放自己內心深處
1.生活本不易， 當你被生活中紛紛擾擾的瑣事所困時，不妨給自己放一個假，到戶外走走，放鬆心情，把心裡一直憋著的氣都釋放出來。心裡不要長期積累大量的壓力。此時，到戶外走走，爬爬山，騎腳踏車環遊郊區等，都是比較好的選擇。
2.找個氛圍較好的餐廳，約一兩個朋友出來吃飯，聊聊天。如果長期一個人的話，還是應該多出來交際一下的。有時候找兩三個朋友吃個飯，聊天什麼的，都可以讓你從中獲得不少樂趣。
3.也可以看一場電影，電影中人物經歷的磨難，挫折，可以讓你感同身受，激勵你重新找回生活的自信。
4.心情不好的時候，也可以發展自己的興趣愛好，比如下廚，練字，攝影，畫畫，看書等，把注意力都投入到自己的興趣愛好中，這樣也可以緩解對生活的壓力。
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8 # 小娟追追劇
第一，可以找自己好朋友或者父母之類，把自己目前所遇到的困難和煩心的事情給他們傾訴一下，這樣就不會壓在心裡那麼痛苦了，說出來之後，會明顯感覺心裡舒服多了，壓抑感會有所緩解
第二，當我們遇到不開心的事情的時候可以聽聽音樂，把開心的旋律帶到我們的身旁，這樣心情會好一些。
第三，不要給自己太大壓力，有些人長時間給自己施壓，身體很容易承受不住
第四，可以吃一些自己喜愛的食物，聽說吃甜食心情會好很多，親們可以試一下。
第五，選擇離家不遠的地方去旅遊幾天，呼吸一下新鮮的空氣，體驗一下大自然的美。
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9 # 演藝小皇
我認為生活，人活著，當我們壓抑的時候，可能很悲觀，但是更可以讓我們認識到自我！我覺得有非常多的樂趣可言！因為我們要懂得珍惜生命！有了生命不管有多壓抑多坎坷，生命活著就是樂趣和更多的精彩！
生命對於每個人來說，只有僅僅的唯一的一次，比任何東西都彌足珍貴，我們更應該加倍的珍惜現在的生命，努力於現在的我們，等老了我們才有無窮的回憶。人的一輩子的光陰，就在彈指一揮間，時刻都在面臨各種情況，一旦我們沒有了生命，擁有的任何的東西對我們來說都是沒有什麼用，“生不帶來，死不帶去的”，所以人一生一世活著更需要足夠的勇氣，更要對得起自己的生命，更要珍惜現在的唯一的生命。
告誡自己，生活就要大膽的活著，不要慫了，活出自己的光彩，哪怕是選擇了最難走的路，也要跪著把它走下去！最後的掌聲永遠屬於我們自己！
雖說生活有堪重負，但我的內心卻充滿了對幸福生活的渴望。這些年我努力拼搏，經過打拼，自家蓋起了三層樓房，給兒子買了小車，又在縣城安揭了一套一百多平米的商品房，在別人眼裡或許不算什麼，但這一切都是自己努力獲得的，這讓自已很欣慰，此生足矣。
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
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10 # 瘋狂快遞員9527
我認為人活著，當我們壓抑的時候，可能很悲觀，但是更可以讓我們認識到自我！我覺得有非常多的樂趣可言！因為我們要懂得珍惜生命！有了生命不管有多壓抑多坎坷，生命活著就是樂趣和更多的精彩！
生命對於每個人來說，只有僅僅的唯一的一次，比任何東西都彌足珍貴，我們更應該加倍的珍惜現在的生命，努力於現在的我們，等老了我們才有無窮的回憶。人的一輩子的光陰，就在彈指一揮間，時刻都在面臨各種情況，一旦我們沒有了生命，擁有的任何的東西對我們來說都是沒有什麼用，“生不帶來，死不帶去的”，所以人一生一世活著更需要足夠的勇氣，更要對得起自己的生命，更要珍惜現在的唯一的生命。
生活其實總是痛苦大於快樂的，這句話是著名的企業家俞敏洪講的。仔細一品還真是這樣因為人一生下來就要面對各種各樣的問題和困難對吧？我們的生活總是也樣那樣的問題，總是忙忙碌碌。
無論普通老百姓還是大老闆，比如打工的為了薪水要努力幹活，當主管的要承上啟下為人際關係和協調而煩惱，當老闆的要在公司經營和企業生存而憂心忡忡等！其實人生就是一場修行，我們可以短暫的唉聲嘆氣，但總歸要努力做好自己。
告誡自己，生活就要大膽的活著，不要慫了，活出自己的光彩，哪怕是選擇了最難走的路，也要跪著把它走下去！最後的掌聲永遠屬於我們自己！
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11 # 淼淼愛花卉
我認為生活有壓抑正常，哪裡有讓你隨心所欲的事，生活工作每個人都有自己的苦和甜，年輕可以不高興轉身就走，年齡過三十，家庭老人小孩，不盡如人意的太多了，高興，忍著，不高興，也要忍著！
以前看過別人寫的，晚上下班回去停樓下抽支菸沉思後在上樓，我感覺那人絕對是裝逼……，現在發現他嗎我也這樣！因為只有你抽菸緩氣那會是真的你，滅煙關車門上樓，你就是兒子，父親，老公！一家人都要依靠你來！男人有壓力才有拼命活下去的動力，努力幹,向厚賺，生活不只有眼前的苟且，還有更多的狗血！
雖說生活有堪重負，但我的內心卻充滿了對幸福生活的渴望。這些年我努力拼搏，經過打拼，自家蓋起了三層樓房，給兒子買了小車，又在縣城安揭了一套一百多平米的商品房，在別人眼裡或許不算什麼，但這一切都是自己努力獲得的，這讓自已很欣慰，此生足矣。
更為欣慰的是我和妻子感情和睦，兩人風雨同舟，同甘共苦，不離不棄，夫復何求？況且我們的兒子事業小成，已經完全自力更生，對我們也有孝心，時時叮囑我們不用再勞累，一切有他。我們的心也慢慢地穩定了。我們也開始老了，身體也大不如前，現能做多少是多少，掙多少算多少，夠用就好。
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首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
生活本不易， 當你被生活中紛紛擾擾的瑣事所困時，不妨給自己放一個假，到戶外走走，放鬆心情，把心裡一直憋著的氣都釋放出來。心裡不要長期積累大量的壓力。此時，到戶外走走，爬爬山，騎腳踏車環遊郊區等，都是比較好的選擇。m
可以找自己好朋友或者父母之類，把自己目前所遇到的困難和煩心的事情給他們傾訴一下，這樣就不會壓在心裡那麼痛苦了，說出來之後，會明顯感覺心裡舒服多了，壓抑感會有所緩解
當我們遇到不開心的事情的時候可以聽聽音樂，把開心的旋律帶到我們的身旁，這樣心情會好一些。
其次，做自己喜歡做的事情，就是找到生活樂趣的最好方法。現在的社會，壓力越來越大，很多人都喘不過一口氣來，被學業，工作，各種鎖事煩得要死，找不到生活的樂趣。對未來失去了信心，對眼前一片迷茫，那就去做自己喜歡的事吧。
生命對於每個人來說，只有僅僅的唯一的一次，比任何東西都彌足珍貴，我們更應該加倍的珍惜現在的生命，努力於現在的我們，等老了我們才有無窮的回憶。
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。