哺乳期乳頭凹陷、扁平如何處理？

1

樹立信心

讓寶寶輕鬆吃到奶，對於乳頭異常的寶媽們來說，增加信心是關鍵！很重要！

a、輕微凹陷或扁平乳頭開始喂時可能有困難，但只要有耐心並堅持，就一定能成功，信心很重要！乳房會因為寶寶的反覆吸吮而改善，寶寶的吸吮也將有助於乳頭向外拉伸哦。

b、實際上，在哺乳的過程中，乳房的伸展性比乳頭的形狀重要得多。寶媽一定要明白寶寶吸吮的是乳頭和乳暈而不只是乳頭，寶寶需要的是含入大部分的乳暈，當他吸吮時,會把乳暈及乳頭整個向外拉。

2

早接觸、早開奶、早吸吮

分娩後寶媽應該與寶寶進行足夠的面板早接觸，並且讓寶寶尋找乳房。不論何時只要寶寶有興趣，讓他自己試著去含接乳房，有些寶寶自己學得很快。可以樹立媽媽哺乳的信心，乳房的凹陷或扁平的問題將有所改善。

3

正確的含接

如果寶寶自己不能很好地含接，寶媽可以將寶寶體位放好，以方便寶寶能正確含接。可在分娩後的第一天，尚未“下奶”且乳房尚未充盈之前，讓寶寶練習正確的含接乳房。

4

嘗試不同的餵養體位

寶媽可以嘗試用不同的姿勢，誘導寶寶吸吮乳房。

5

在餵奶前將乳頭立起來

餵奶前將乳頭立起來有利於寶寶含接。寶媽需要刺激、牽拉乳頭，或者可以用手動吸奶器，或用一個空針筒將乳頭吸出。

6

幫助寶寶去適應寶媽的乳房

如果寶寶在最初1-2周不能做到有效吸吮，寶媽還可以這樣做：

1）擠出乳汁，用小杯子喂寶寶。

擠奶有助於乳房柔軟，這樣使寶寶容易含接得到乳暈;並幫助維持乳汁產生。寶媽要記住不要用奶瓶哦，因為這樣會使寶寶含接母親乳頭時更加困難。

2）直接擠少量乳汁到寶寶口中

有些寶媽發現這方法有用，寶寶直接得到一些乳汁，這樣寶寶不會太灰心，他可能更願意試著去吸吮。

3）使寶寶頻繁地去接觸寶媽的乳房

寶媽應該不斷地與寶寶進行面板與面板的接觸，讓寶寶試著含接乳頭。

㊟：乳頭嚴重凹陷的寶媽可採用乳頭保護罩。

結婚之前我從沒有覺得乳頭凹陷這個一個缺點，因為在衣服裡邊誰也看不到，沒有什麼丟人的，有了孩子之後，我才知道這是多麼重要的一件事情。

我的一個乳頭凹陷，孩子出生後，只能喝一個奶水，另一個怎麼也喝不到，而且凹陷的那個越來越漲，越來越難喝到奶水。實在沒辦法，老公買了一個吸奶器，吸奶器也不行，吸出來太少了，而且非常難吸。有時候給孩子喝奶，孩子喝不到就哇哇哭，我的心裡也是非常著急。後來護士就給想了一個辦法，用吸管讓孩子吸，但是孩子吸得太累了，下的奶水太慢了，孩子還是嗷嗷的哭。 第三天出院回家了，醫生再三囑咐一定要讓孩子多吸那個凹陷，回到家我就每天抱著孩子餵奶，一隻手抱著一隻手拿著喂孩子，每天都是腰痠背疼的，孩子也跟著受罪。而且奶水明顯地減少了，也就是老人所說的回奶了。 無奈之下，我找了一個催乳師，也是聽我姐姐說的，她那時候就是找的催乳師。

我因為是20多天才找的，催乳師說時間有點太晚了，儘量幫我催回，然後就連著來給我催了3次，奶水嘩嘩地下來了，乳頭凹陷也好了。

像您的這種情況跟我的一模一樣，趕緊找個催乳師，催幾次就解決了，一定別靠，要不然大人孩子都受罪。

需要你先捏捏乳頭，刺激它，讓它儘量能露出來，然後讓寶寶趕緊含住，多吃，時間長了就不會內陷了，一定要堅持住哦

不要著急，不要以為怕乳頭內陷就放棄餵奶。乳頭內陷可以買個乳頭牽拉器，每次餵奶的時候揉一揉乳頭刺激乳頭硬起來，或者餵奶的時候用手把胸壓一壓，乳頭就會突出來一點了，胸的形狀就像奶嘴一樣寶寶也能吸到更多的乳暈，乳頭才不會疼，剛給寶寶餵奶那幾天乳頭會破，也可能會流血，很疼，但是要堅持住哦，堅持幾天乳頭不疼了。

我想問的是寶寶生了沒？沒生之前就已經可以提乳頭了。多提提就好了，如果內陷的厲害。建議儘快找個催乳師瞧瞧，根據實際情況出方案是最好的。

寶媽彆著急，我剛開始也是這樣的，乳頭內陷，又短，孩子吸一下吸不到就哭。你可以在喂之前用熱水毛巾敷一下，然後喂時用兩個手指捏住乳暈，多給孩子吸。還可以買個吸奶器，給孩子吸之前用吸奶器吸一下

乳頭內陷一般是先天性的，很多女孩子是在青春期的時候，不合理的束胸或穿戴過緊的胸罩使得乳房發育不良，因而導致此症狀。

輕度乳頭內陷表現為不同程度的乳頭低平或回縮，乳頭受刺激後可突出，或被擠出，不會有什麼惡變，就是影響美觀。重度的乳頭內陷則表現為乳頭完全陷於乳暈內，被牽出困難很大，常有分泌物或異味。

對於輕度的乳頭內陷，我們可以找醫生幫忙，或者自己處理。產後，可以自己用拔罐器，將乳頭吸出，再讓寶寶含接上，堅持母乳餵養，基本症狀就會改善了。

對於重度的乳頭內陷，就要進行治療，否則在哺乳期容易引起乳頭乳暈炎症和乳腺症等疾病，導致乳汁無法排除，引發感染，嚴重影響母乳餵養，還可能同事伴有溼疹。

另外需要注意的是，如果你的乳頭本身不內陷，突然有一天內陷了，就要考慮是否癌變的可能。而判定是否是惡性腫瘤有一個非常簡單的方法，可以透過各種形式刺激乳頭，如果一刺激它會勃起，說明還沒有惡化，如果刺激後無反應，則要立即就醫。

看到這個問題首先我要同情你了，因為你跟我的問題一樣，在我沒生孩子之前我完全沒想過還有這個問題存在，刨腹產6個小時之後我就開始餵養寶寶了，當時護工告訴我乳頭太短，我並沒有覺得有什麼，可當寶寶吃不到急的直哭的時候才發現還真是一個問題，如果寶寶吃不到哭讓你無奈的話，那麼被寶寶嘬爛奶頭才是人生中第二大疼，我覺得不次於宮縮，我當時候兩個奶頭全是破的，都有出血，最嚴重的時候到聽到寶寶哭我就開始出汗了，因為每喂一次那真的是拿意志力在堅持，要不然說母愛為大呢。

沒有好的辦法，只能讓寶寶多吃，你做好了受疼與堅持的準備。

用吸奶器吸出來，放奶瓶喝。或者讓孩子多吸吸吸習慣了，奶頭也會被吸出來一些，但是這個過程是痛苦的，孩子要有一段適應時間。最直接的辦法就是用吸奶器！

我也是 比較嚴重 後邊在醫院護士叫我買最小號的奶嘴戴在奶頭那裡 然後讓孩子吸 多用吸奶器 當然剛開始肯定孩子不是很願意吸的 因為比較用力 但有個兩三天孩子也就適應了 我餵奶到八個月 多虧了這個方法 好多乳頭內陷的都沒辦法餵奶 我還是比較慶幸的 希望對你有用

我是寶媽，寶寶剛出生的時候一邊乳頭大一邊乳頭小，其中一邊還是凹進去的，試過很多辦法都沒用，只有一直讓寶寶吸，每次把凹進去那邊的奶水吸完再給吸另外一邊，雖然每次吸都很疼，但一兩個星期後就好了。

不知道寶媽的乳頭內陷是什麼程度呢？一般的乳頭內陷都不會特別影響母乳餵養，但前提是必須保證寶寶的含乳姿勢要正確，不能只想含著乳頭，而是要把大部分乳暈一起含住才行。

如果乳頭只是短小或平坦，那平時要多做一下拉伸，用一隻手託著乳房，另一隻手的拇指食指中指提拉乳頭，也可以用乳頭矯正器來幫忙。

如果是特別嚴重的內陷，那可以藉助乳盾。

如果寶寶暫時不願意吸吮乳房，那就把乳汁擠出先用小勺喂，但也不要放棄讓寶寶正確的含接乳房，總有一天他能學會的。

乳頭凹陷是先天性疾病，是由於乳頭先天平滑肌發育不良，乳腺部分組織纖維化攣縮。其中乳腺導管短縮和組織纖維化攣縮是引起乳頭內陷的主要原因。

乳頭凹陷依據內陷的程度，分為3度：I度為部分乳頭內陷，用手擠壓，乳頭可以完全突出；II度為乳頭完全內陷於乳暈之中，但用手擠壓，也基本可以擠出乳頭；III度為乳頭完全埋在乳暈下方，擠壓無法使內陷乳頭突出。

對於輕中度乳頭內陷者，寶媽可以用手擠壓乳房，幫助孩子吮吸乳頭，基本可以餵奶，但喂得比較辛苦。對於重度的乳頭凹陷者，寶寶是無法吃到奶的，可以用吸奶器將乳汁吸出，放在奶瓶裡來喂。

乳頭凹陷女性，最好能在懷孕前進行治療，輕中度患者，堅持每天用手將乳頭擠出，並牽拉3~5分鐘，重度乳頭凹陷者，孕前手術治療。

我曾經以為所有的女孩子都跟我一樣，是沒有突出乳頭的，只有生了孩子的才會長出來。直到我生產哺乳後才發現這個真的是影響餵奶。

我屬於青春期發育比同齡人早的，從小學六年級起，看著自己日漸隆起的胸部，真的特別含羞，為了使自己在小夥伴中不那麼突出，經常弓著腰走路。

雖然胸部發育很豐滿，但是乳頭卻一直沒有長出來，有一次洗澡，我媽還嘲笑我，將來喂孩子怎麼辦，當時我不以為意，永覺得這個應該沒有什麼關係。

後來生完孩子，第一次哺乳我就遇到了困難，由於乳頭內陷，寶寶的嘴又太小，導致她根本沒有辦法含住整個乳暈。

接下來的兩天，孩子基本都在哭，而且還出現了尿量減少等症狀，後來到醫院查了，醫生說是孩子是餓的，如果乳頭內陷沒有辦法做到親自哺乳，就先用電動吸奶器吸出來，用奶瓶給孩子喂。

雖然不能親餵了，可總算孩子是吃飽不哭了。

我大概用了一個月不到的時間，在經歷了乳頭皸裂後，總算看到了漸漸長出來到乳頭，在三個月後終於實現了親喂。

我的乳頭內陷不是特別嚴重，還可以透過吸奶器慢慢吸出來，如果是特別嚴重的，還是建議做手術或者直接奶瓶餵養，等孩子大一點再選擇親餵了。