阿Q精神在我這裡用得特別好，實際阿Q精神就是自我安慰的精神，受了委屈怎麼辦，樂觀對待。受了氣怎麼辦？忍忍唄。得不到公平對待怎麼辦？沒有啥了不起。特別在別人覺得憤憤不平的事也可以說：這是命中註定，應該如此。總之，有點阿Q精神就能夠樂觀面對一些不能面對的事情，不糾結或者

我覺得每個人身上都多多少少有阿Q精神的掠影，有時候，這種精神是好的。

“阿Q精神”簡單的說就是一種是自慰精神或者是自賤精神，學者概括為：就是阿Q的自欺欺人、自輕、自賤、自嘲、自解、自甘屈辱，而又妄自尊大、自我陶醉等種種表現。簡言之，是在失敗與屈辱面前，不敢正視現實，而使用虛假的勝利來在精神上實行自我安慰，自我麻醉，或者即刻忘卻。

當一個人面對生活的困境，別無選擇的時候，他可以選擇自我麻醉的方式來讓自己的心境不那麼糟糕。例如，在影片《阿Q精神》中，阿Q被趙家冤枉入獄後，無法求得援助，於是，便在心裡想：大概每個人都是要受入獄這份苦的吧！這樣一想，他倒可以安心地入睡了。

美國總統林肯，他的“阿Q精神”就十分典型。一次，有位議員當眾羞辱了林肯，他回家後，氣得飯也吃不下，於是攤開信紙，給那位議員寫了一封長信，用非常尖刻的語言將對方罵了個狗血淋頭，然後美滋滋地上床睡大覺。第二天一早，林肯部下要替他把信發出，他卻將信撕了。部下不解，林肯笑著解釋。“我在寫信過程中已經出了氣，何必把它寄出去?”

“阿Q精神”並非壞事，它內含科學性。對於心理失控的人來說，它是一劑良藥，使他們從中獲得自我安慰自我解脫，不至於因心理壓力得不到正確疏導而做出失去理智，譬如打人、毀物甚至殺人、放火或者自殺之類的偏激行為。如今，“阿Q精神”已經走出了中國國界，成了“國際通行”的醫治心理疾病的輔助手段，在治療人類心理失衡方面起著越來越重要的作用。