筆畫寫不好，主要原因是: 執筆姿勢不規範、筆法動作不正確造成的！說明訓練方法不對，導致書寫技法錯誤。比如:

採用的是假冒偽劣的五字執筆法，或者是大把抓那種拿筆姿勢，有些關鍵細節做不到位，如:提按、駛轉、調鋒……控制不好，導致筆法動作不能正常有效施展，直接影響了形制與質感。

原帖字型大小2~3釐米，作日課時放大幾倍臨寫，並且原帖明明是用側鋒法為主書寫的，偏要“筆筆中鋒”……變成了描畫。

臨摹的方法有十多種，例如: 描紅法、摹寫法、填勾法……都是解決筆法動作、筆畫形狀、字型結構的，而且非常有效。如圖:

總之，將字帖放在一旁照著寫，那是不行的！

書寫技法、訓練方法是永恆的主題，書法實驗優為重要，凡事不要憑空想象……

密切關注書法與寫字教育發展動態，潛心專注書寫技藝方面的課題研究，努力推廣實用型硬筆書寫技法，做有良心的書法家 ——潘茂生•寄語

首先，初學練習一個多月的書法筆畫，一直覺得沒有什麼提高的問題。因為是初學者，而且一上來就是學習非常枯燥的筆畫，覺得沒有提高也是可以理解的。我建議您可以找一本帖子，開始臨帖了。學習筆畫，可以代入到帖子中去體會筆畫的正確與否。如果說是我天天在那裡學筆畫，肯定也會覺得沒有任何進展的。至少，我學習書法就沒有單獨去練習筆畫，而是直接臨帖。

再者，書法不是一個能夠讓您短期內就可以很快掌握的藝術門類，它需要學習者要有長期堅持學習的心理準備。您只學了一個月的筆畫，以後的路還很長，所以，要有臨池不輟的精神，才能堅持去把書法學好。

關於換描紅來提高自己學習書法的想法，我覺得是可以的。透過描紅，可以起到事半功倍的效果。對於用筆、結構和字形來說，對初學者都會有一個很好的示意作用。描紅和臨帖其實是可以同時進行的，這樣對於儘快掌握筆法，有很好的促進作用。我剛學書法時，就走過描紅的路子，還是很有幫助的。

（圖為答題者臨《道德經》區域性）

我的回答是肯定的！對於初學者，培養興趣是關鍵，而讓興趣越來越濃厚的辦法就是自己有喜悅感。

總也寫不好，是很挫敗的，很受打擊的，許多人放棄的理由就是枯燥了，厭倦了，寫得沒信心了！一天比一天好，才不會停筆！

對於初學，我們可以給自己一些容忍，容忍自己犯點兒小錯兒，比如說，描！一個筆畫，怎麼都寫不出來，怎麼辦？那就描啊！把它描出來，先清楚它最準確的形態。想盡辦法的描，也是一種進步！等描久了，描熟了，自然而然的就不用描了！

還記得，春天時，我學寫豎勾，當時怎麼都寫不對，老師就告訴我，先不要直接跪筆彈鋒，豎筆寫到最後，先做出一個尖尖來，稍停一下兒，再描上去，描出個鉤鉤來，最開始，能用就行！這個方法很受用，一開始我就那麼描，形態上看著還行，自己很開心，描了大概有兩個月，忽然有一天，我筆尖一跪，往外一彈，那個鉤鉤就出來了，真是讓我喜出望外。同時，更懂了老師的用心良苦！我沒有因為一個鉤兒寫不出來，而放棄寫字！

有的老師，卻一再強調不準描，不準畫，不準。。。。。幾個不準，就把多少想學書法的永遠的擋在了門外！

寫了一個月，如果天天動動筆，方法對路的話，應該入門了。如你所說，沒有提高，說明方法不對。這種情況，是初學書法最大的困惑，自信心受挫，臨帖越來越沒有興趣。如何走出這種困境，你可以多渠道試試，包括描紅，摸索出適合你的自學方法但在沒有老師指導下，靠自學是有一定難度的。方法還沒掌握之前，描紅等也不會有多大效果。我建議可以買一本鄧散木先生臨《九成宮》的帖、也可以參考鄧散木先生的硬筆字帖。出版比較早的，現在應該能買到。鄧散木(1898-1963)中國現代書法家、篆刻家，1898出生於上海，原名菊初。字散木，別號蘆中人、無恙、糞翁、一足等。老先生一生淡泊名利，勤書法，四體皆能，尤以歐體和草書最精。這比起當下一些教學的字型和影片，要好許多，只要認真領會，仔細臨帖，堅持不懈，相信一定會有所收穫。

書法練習是很枯燥的，一個月的時間，說實話，還太短了，沒有明顯進步是可以理解的，但是對於一個書法愛好者，持續保持興趣，並堅持下去，尤其重要，臨帖，描紅，都是學習書法的一個方法，不拿筆的時候，多看看字帖，看看別人的筆畫和結構處理，同時多看看別人寫字的影片，看看別人出筆走勢，筆畫處理，往往更直觀些。

第一步，先練手性，專練各式各樣線條。包括所有的線。如:長、短、彎、曲、弧、圓等等一切線條。練習一年左右。直到手性達到控制筆自如為止，能達到控制筆高低運動自如為止，能達到筆、力在紙上好看為止。站立、坐姿都要練習過關。站立主要是擺肘，運送力。坐姿平行運肘，腕不要擺變動。

第二步，熟讀你最喜歡、最有興趣的的帖、其它範本。只要求熟讀，不要動筆寫字。時間一年左右。接受能力好的為半年或者三個月。讀到能徹底分析藏鋒怎樣才是這個效果為止。讀熟記於心。

第三步，讀有關書法、畫、印基礎書。或有關旁門書。

此三項為一年內學習內容。

第四步，經上述一年內完成好了，進入第二年筆畫散開練習。把七個筆畫練熟為止。時間一個月、二個月、三個月。姿勢要求:懸肘、枕腕、各種練習。懸肘平行運筆姿勢。保證筆鋒中央行運筆。

第五步，進行結字間架練習。時間為一年。不要求對照練帖工臨。想怎樣寫怎樣寫，然後對照帖找差距。自己解決不足之處，糾正過來。

第六步，去發現帖、範本好看的地方、優點等等，並牢記於心。

第七步，將紙放在地上，彎腰背，手臂懸寫。寫字貴在大膽。保證運身、氣力於右臂肘送到紙上。

第八步，進行你的興趣:畫、印練習。沒有興趣，至少要求瞭解性學習。

第九步，想怎樣寫就怎樣寫。

第十步，在練習的過程中，要求作者自己運用墨多少自如。寫字原則:字要瘦勁、力內含、有沉澀感。

第十一步，每天不要求貪多練習，心思到位。每次動筆把一個字寫好滿意為止。中國文字由七個筆畫組成。字多字少不重要，關鍵吃透字的原理。中國文字，方塊文字，大同小異。中國的文字很多的很多的，把原理掌握好了，任何字來了都能寫好的。例如：畫西方畫，只要把骨胳、結構搞清楚了就是根本，中國有十四億人口，沒有必要去把每一個人畫一次，寫字也是同一個道理。中國文字與畫人物是同一個道理。很多的人寫字貪多，特別是牆壁上的字，掛一幅很多的字幅，其實很不搶眼的，乏味之事情呢。好看、搶眼就是幾個字，氣勢磅礴多有味。很多的人，缺少的就是這樣一個胸襟。凡事多思考、琢磨，這個重要。這是字的原理。還順便說一句，大篆字少，查閱不到了，只有把辭句改變了，這個也是沒有辦法的辦法。字不能臆造。總之，遇事多動腦筋。

第十二步，這一步是你已經走入、完成起步之後，已經達到全部基礎訓練、基礎知識學習。透過前面時間三年達到此境。今後的時間，也就是你前三年時間習慣生活了。重複做下去也是逐步提高性練習。吸收新內容、包括大自然、日常生活等等。所有上述練習，全是空白紙練習。訓練手性、眼睛、大腦。

遇到問題多思考，多問為什麼？

細心，是聰明的源泉。成敗在細節！祝進步！

要求:1，五年內不要將字給任何人看，包括你的家人。2，練習作每個月留一張，一年作總結用，對比是否進步用。每次練習字大碗口大，還可以更大。在練習線條階段，畫劃圓卷、線都可以盡臂長為之。

永遠記住:寫字搞藝術活動，藝高人膽大。學習藝術、嘗試、探索不會殺頭掉腦袋，勇敢去做。自己想辦法去解決一切問題。你是學生，同時你是老師！！！

學知識，不是討米要飯，正確的接受，不正確的學會拒絕。但是，虛心是進步的成功的基石。注意向百姓學習。

任何事都是熟了以後才會生巧。此種方法，五年內字不好看，五年後突飛猛進。到後面更好！我就是這樣走出來的，自己走出了一條新路！

這樣走出來的藝術，才有自己的東西！

實踐出真知！！！

建議筆畫與字一起練習，注意筆畫在不同字中的姿態變化以及用筆情況。

另外，希望可以每日定時定量去練習。

在書法學習中，尤其是楷書的學習中，筆畫的作用是非常重要的，筆畫寫不好，即使結構、章法能夠處理的很好，也很難寫出好的書法作品。

其實，筆畫的好壞還關係到一個非常關鍵的問題，那就是書法的筆法問題，筆畫寫不好，其實就是筆法沒有學會，筆法還存在問題。

這也是為什麼很多書法老師教授書法，先教筆畫的重要的原因，筆畫會寫了，其實就是這種書體的基本的筆法已經掌握了，其它的章法和結構還需要慢慢練習。

那麼題主說自己練習了一個月的書法的筆畫，一直感覺沒有怎麼提高，問能否用“描紅”來提高自己，我覺得這是不可行的，因為書法的描紅不是用來練習筆法和筆畫的，它只是練習結構的輔助工具，練習筆畫沒有必要去描紅。

題主想要提高，我給的建議是：

你的筆畫已經練習了一個多月了，時間是很長了，我們一般筆畫只練習一個星期，我覺得你可以開始寫字了。

書法裡的每一個字都是由具體的筆畫組成的，可以嘗試著在練單字的過程中練習筆畫，把練字和練習筆畫結合起來。

這樣既能激發你的學習興趣，也能夠練習筆法和筆畫，還能練一練結構。一舉三得，何樂而不為？

學習書法是一個長期的過程，也是一個循序漸進的過程。不求速度，只求認真。在較短的時間內，很難有所提高。只要堅持不懈的練下去，肯定會有所進步。當然，這個進步可能是緩慢的。有俗語講：心急，吃不了熱豆腐。還有：只要功夫深，鐵棒也能磨成針！說明有個從無知到有知、從感性認識到理性飛躍的轉變過程！

學書法，最忌“三天打魚、兩天曬網”。不連慣的狀態，很容易把之前學的給忘掉了。再重新開始就增加了學時延長。如果每天能連慣的堅持兩小時左右的學書時間，是最好的正確對待，這就要做出恰時的安排了。

慢，是初學者的必經過程。這個過程可能很長，但只要投入進去，有了心得會逐步加快，到最後就會熟練的掌握了。過程中的慢，由此為了快速提高！

描紅的問題，可以依賴，但不要長久。練書法，對照字帖，主要是提高觀察筆法、結體的能力。同時，也最好是鍛鍊自己懸腕書寫的能力。時間長了，手不發抖，寫出來的字才會“力透紙背”，穩穩當當！

1、大部分描紅字帖，都是電腦設計處理人員進行處理過的，幾乎100%不能用。許多筆畫已經面目全非，為什麼？因為這些電腦處理人員沒幾個懂書法的，大部分是80、90後的孩子。而書法絕妙之處就是細節。

所以透過描紅訓練基本筆畫可以否定！！！

2、描紅主要是用於訓練對結構的把握。

3、訓練筆畫，可以找各書體的基本筆畫筆法圖。

不建議描紅，筆畫書寫沒有進步是因為方法不對，找對方法事半功倍。

不管歐顏柳趙任何一家書體，你只要在臨習中揣摩其用筆技巧，抓住要領在學習就不難了。

什麼是用筆要領？

我舉例說明一下:例如犬又旁，寫好犬又旁需要注意一點，寫出來都是準確的。犬又旁第一個撇和橫折豎鉤，二者的交叉點處只要和鉤垂直在一天垂線上，這個犬又旁既穩定還給右邊偏旁留出空間。

我看你寫的橫折，寫橫折，不管軟筆還是硬筆，行筆到折處都要檯筆頓下，如此書寫美觀的同時且富有節奏感。

臨帖要細心，多找方法，不要生練硬描。只要持之以恆，假以時日必有大成。

我覺得你可能對如何系統地學習書法，缺乏一些必要的瞭解。

總體來說，學書法必須要臨摹。但具體如何臨摹，又是講究方法的。

你學習筆畫，沒錯，可以從永字八法入手，瞭解側、勒、努丶趯、策、掠、啄丶磔等法及其變化，這些基本點畫是構成字形結構最基本的要素。

但我建議你對此稍作了解後，應馬上轉入臨摹，因為筆畫不能離開具體的漢字而獨立存在。

而臨和摹是兩種方法，你所說的描紅屬於摹。描紅可以把字形寫對，也就是可以把字的結構寫對。

而臨就是對著字帖寫，這是學習筆法的方法。臨與摹要結合進行。

此外，臨摹時，可以將帖中的字按結構分類進行臨寫，這時你之前所學的筆畫也派上用場了。

分類臨習比通臨的效率高，可以起到舉一反三丶觸類旁通的作用。