精神狀態積極，保持樂觀心態，不服輸，有點小幼稚，年輕人的通病就是不成熟吧，我覺得沒那麼成熟沒什麼不好的，成年人也未必非要把自己搞得特別成熟穩重。前幾天在五月天阿信的微博上看到一句話，感觸很深，分享給大家: “青春之後，認輸之前。”年輕的時候不要輕易服輸啊加油＾０＾~

謝謝邀請。在己不年輕的我來說，人身體的衰老是不無改變的。覺的年輕嗎，是朋友們在一起聚會，談天說地的去旅遊的時候，還有每天早上約上好友一塊晨練，覺的還能開開心心的忘卻煩腦一起走走，這時候的我感覺自己比起那些，七老八十的人來說，自己還很年輕呢。

只要自己覺得年輕，什麼時間都年輕。我婆婆82了.每天都出去溜達溜達，而且固定有2個朋友，一個大她1歲，一個小她2歲，這幾個老太太，每天都出去溜達，一起去步行街，一起逛超市，一起買菜，有一天，老遠的就看著婆婆兩個手都拎著東西，我和老公趕快跑過去，問，咋買這麼多東西，都是啥，因為以前告訴過婆婆，買東西量力而行，不能買多了，每天都出去溜達，買東西是個引子，以溜達為主，婆婆可不好意思的說，這是那個老婆兒的，就是比我大那個老婆兒的，今天她孫子回家，給她孫子買的好吃的，多了點，我啥也沒買，我倆都是幫她拎的。當時我婆婆的感覺，就是我不是比她年輕嗎，比她小嗎

所以，想著自己年輕，什麼時間都年輕

想著自己老了，什麼都做不了了，什麼時間都老

這是我個人的想法

當和同學一起很開心的玩耍時，自己嘻嘻哈哈的，像個小孩子一樣；當自己還可以買很多漂亮時尚的衣服鞋子時；當在公交車上看到有老人主動給他們讓座時；當自己可以走很長時間、跑很長時間的路程時；當自己還可以幹很多的重活時......

突然想起我高中語文老師說，她有一次傍晚日落時分走在路上邊上，那個時候大街上並沒什麼車，幾個少年少女毫無顧忌地在大馬路的中央擺姿勢，和晚霞一起拍合照，打打鬧鬧嬉笑著，傍晚的微風輕輕吹著他們的頭髮，她說那一刻她覺得年輕真好，少年少女們有著說不完的話，用不完的活力，就像是Sunny下鮮花上的露水，都是那麼光明，那麼美好。她說年輕真好，做什麼都是年少輕狂可以被原諒。

老夫聊發少年狂，這句詩就能鼓起你的激情。人老心不老，這才是現代人的精神狀態。有時候，會遇到壓抑，遇到挫折，不順心的時候，就會沮喪，覺得自己一無是處，什麼事情也做不好，這是你情緒低落的時候。

更多的時候，我們需要自己調整心態，隨著年齡的增長心態更要放寬。在生活中，隨著自己的經歷，閱歷，經驗，不斷的讓自己變得更樂觀，更積極向上，你就會覺得自己真的沒有老，什麼事情都可以從容應對。注重自己的心態保養。

這個問題仔細一想有點流氓，為什麼流氓呢！聽我一一道來。

第一，年輕與年老，這個也最涉及到年齡。什麼年齡該幹什麼事。做這個事考慮也不一樣。年輕不計後果，年老處處考慮。例如意外懷孕。。基本上都是年輕人犯的錯誤，年老的人有能力，也會格外注意。除非一些無子老人，或者土豪才會巴不得再出現意外。

第二，年輕和年老，這個涉及到身體器官工作情況。一般年輕人的器官情況是屬於巔峰值，老人大家都知道身體衰竭。所以這個就涉及到各個方面了，其中一項就是做愛做的事。

記得一個笑話事後這麼說的，問什麼是兄弟，就是在你八十歲躺在病床上的時候，我問你想吃什麼，你搖搖頭，你想喝什麼你搖搖頭。想去哪裡看看，你搖搖頭，你想見什麼人，你搖搖頭。最後我問你要不我們去嫖個娼，然後你眼睛放光，拍著床邊就坐起來，然後大喊一聲，走！去試試。

當看到這個問題我以為提問者提問錯了，不都是說哪一刻覺得自己老了，怎麼還哪一刻覺得自己還年輕。我只能說我一直很年輕，哈哈

年輕對應衰老，而衰指的是身體隨年齡的增長慢慢變差，老則指的是心態隨著閱歷、年齡、性格等變得更加成熟、沉穩、甚至是頹敗。我們常講得老氣橫秋、少年老成就是這個意思。所以，覺得自己年輕不年輕跟年齡有關係，畢竟年齡增長，閱歷自然變得豐富，心態自然逐漸成熟。但也不是所有的人心態都會變得頹敗。

金庸筆下的老頑童周伯通。

香港演員謝賢，80歲與小49歲女友秀恩愛。

80歲的王德順至今還有六塊腹肌並活躍在時尚T臺。

65歲的Lyn還在紐約時尚週，眾所周知的不老女神趙雅芝。

64歲還如當年我們心中的經典白娘子形象一樣。

歲月在他們的臉上留下了印記，卻沒能在他們的心裡留下塵垢。當然這與保養有關係，但更重要的是有一個健康、樂觀、豁達、向上的心態。

感覺自己老了，一方面是我們覺得自己更成熟了的潛意識。可能我們沒有清醒的認識，但其實無形中我們對待事物、得失有了新的理解，更加冷靜，更加成熟，有種不以物喜不以己悲的大徹大悟。

再就是要檢視下是否有哪些不如意，讓我們感覺力不從心而又無可奈何。其實這是一種挫敗感，稍加調整，可能成為我們成功的巨大動力。當然也要及時調整，否則就像進去車輛發動機的灰塵，時間久了會影響我們生活的工作轉數。

所以，活出一個年輕心態，保持一種向上姿勢，每個人都有更多精彩，每個人都將成為不老神話，這就是我們所要的幸福！

謝謝邀請，有一天在我下班回家的途中遇到一群剛剛放學的學生，也分不清初中生還是高中生，他們有男生有女生，一邊走一邊的聊天，時不時還你追我趕的鬧一下，我站在路邊看了很久，彷彿看到了許多年前上學的自己的影子。那一瞬間我發現我自己已經不在年輕了。時光匆匆流逝，我們也回不去那青春的時候！時間真的是讓人猝不及防的東西。我們的父母老了，同樣作為兒女的我們也長大了。想到這些事情，你是否也覺得，父母老了，我們也不應再是年輕的年紀了呢？那麼，有哪些瞬間讓你覺得，自己確實不再年輕了？我們不再年輕了，我們學會應該努力賺錢來養家餬口、讓父母能夠安享天年，這時我們身上多了一份責任。 我們不再年輕了，看著她、她，還有他們的過去，每個人都有著自己無法忘懷的故事，每一個細節都值得銘記和喝彩。看著他們點滴的回憶，忍不住再次正視，我們已經步入愛懷舊的年齡。曾經天不怕、地不怕、只知道奮不顧身地工作和追求奮不顧身的愛情的青春時光，早已隨著日漸敏感的心思和日漸魯鈍的心靈而成昨日黃花。 如今的我們，學會了保護自己想要保護的人，學會了對待誤解淡淡一笑、學會了巧妙地隱藏和表達自己的觀點，卻丟失了勇往直前的銳利、丟失了對"對"堅持地毫不遲疑、也丟失了對讚許的喜形於色和對異道敢於說“不”的堅毅。