正常人的頸椎，從側面看，其外形有一個向前凸出的生理曲度，它不僅能保證頸椎外在肌群的平衡，也能緩衝人體運動時從下肢傳導向上的震盪，對顱腦能起到很好的保護作用。

長期使用高枕，頭部前傾，頸曲就會減小，甚至變直，即可導致頸部軟組織勞損，易形成慢性頸肩痛或習慣性落枕。久而久之，頸椎骨關節失穩，就可能發生退行性改變，其相應部位即會形成骨刺，可對脊髓、血管和神經產生刺激或壓迫，出現頸肩痛、上肢麻木、頭暈或走路不穩等頸椎病症狀。

因此，高枕並非無憂。不論是頸椎病患者，還是健康人，睡眠時都不應使用高枕，應使用低枕睡眠，保持頸椎的生理性前曲，預防頸椎病的發生。

正常人的頸椎，從側面看，其外形有一個向前凸出的生理曲度，它不僅能保證頸椎外在肌群的平衡，也能緩衝人體運動時從下肢傳導向上的震盪，對顱腦能起到很好的保護作用。

長期使用高枕，頭部前傾，頸曲就會減小，甚至變直，即可導致頸部軟組織勞損，易形成慢性頸肩痛或習慣性落枕。久而久之，頸椎骨關節失穩，就可能發生退行性改變，其相應部位即會形成骨刺，可對脊髓、血管和神經產生刺激或壓迫，出現頸肩痛、上肢麻木、頭暈或走路不穩等頸椎病症狀。

因此，高枕並非無憂。不論是頸椎病患者，還是健康人，睡眠時都不應使用高枕，應使用低枕睡眠，保持頸椎的生理性前曲，預防頸椎病的發生。

我認為高枕無憂是某些事情在自己的掌控之中，是一種自信的心理表現；還是一種外在條件所達到的安全係數，映射出的安全無憂的心理表現。

高枕無憂是形容詞，沒辦法從醫學方面解釋

《戰國策·魏策一》：“事秦，則楚韓必不敢動，無楚韓之患，則大王高枕而臥，國必無憂矣。” 後多用來形容平安無事，無憂無慮。

中國的文化，博大精深，它會用現實的表象，來解釋另外一種心理上，或者精神狀態，讓人一聽，心領神會，

高枕無憂，說的是一種狀態，可以放心睡吧，高！在這裡不是高底的意思，是放心的意思，與醫學不搭嘎

這個需要從對比上來看

在古代窮苦人家也許床都沒有

何況是枕頭嘞

所以高枕形容富貴人家的

不見得枕頭有多高

沒有你臆想的比我們現代人的普通的枕頭高多少的那種

正常人的頸椎，從側面看，其外形有一個向前凸出的生理曲度， 它不僅能保證頸椎外在肌群的平衡，也能緩衝人體運動時從下肢傳 導向上的震盪，對顱腦能起到很好的保護作用。長期使用高枕，頭部前傾，頸曲就會減小，甚至變直，即可導 致頸部軟組織勞損，易形成慢性頸肩痛或習慣性落枕。

久而久之， 頸椎骨關節失穩，就可能發生退行性改變，其相應部位即會形成骨 刺，可對脊髓、血管和神經產生刺激或壓迫，出現頸肩痛、上肢麻木、頭暈或走路不穩等頸椎病症狀。

因此，高枕並非無憂。不論是頸椎病患者，還是健康人，睡眠 時都不應使用高枕，應使用低枕睡眠，保持頸椎的生理性前曲，預 防頸椎病的發生。