1、做好心理暗示

當寶寶三四歲的時候，家長就可以開始著手分床的事情，平時多給寶寶做一些心理暗示，比如將分床看成一件非常重要的事情。告訴寶寶，你現在已經長大了，為了慶祝長大，你將擁有一個溫馨的房間以及可愛的小床，平時也要多給孩子講一些獨立睡覺的繪本。

2、佈置溫馨的環境

給孩子分床的時候，家長可以帶孩子一起去挑選他們喜歡的小床，將小床儘量佈置得舒適，對於孩子來說才會有足夠的吸引力。當然父母也不用著急跟寶寶馬上分床，可以先在寶寶的小床上陪伴孩子幾天。

3、自然過渡

父母提到分床的時候，語氣要儘量隨意，千萬不要製造緊張的氣氛。另外如果有給寶寶講睡前故事習慣的家庭，也可以將這個環節放到小房間裡，當孩子睡覺的時候可以提前開一盞小夜燈，等到他們睡著之後再關上，爭取讓孩子在小床上聽故事並且睡著。孩子總在跟父母的分離中成長，而分床睡覺也不是大家想象中的那麼簡單，對於孩子來說這是他們的一次成長經歷，家長一定要嚴肅對待。雖然在這個過程中少不了苦惱以及反悔，但父母一定要堅持原則，相信在更多耐心以及堅持，同時在父母的正面引導下，孩子也會慢慢習慣獨立睡覺。

嘿嘿我跟你一樣的情況，什麼方式都試過，最後我發現，其實問題也在於我，因為我是單親媽媽，有時候其實是我對孩子的依賴感也比較強造成的，有一天我很坦誠的對女兒說“其實我也總是想和你一起睡覺貼著，但是我知道我也應該獨立。” 沒想到，從此女兒就每次督促我，媽媽你應該獨立，不要和我一起睡了，你快走了

這事兒就這麼解決了

分開才是對的，不分開我怎麼處男友啊

不分開孩子怎麼長大啊

1：孩子不跟父母一起睡覺的時間點應該是4到5歲，這個時間點孩子都上幼兒園，對父母的依賴已經沒有嬰幼兒階段那麼難了。2：可以先考慮給孩子先分床再分屋這樣一個過程，其實孩子的接受能力遠遠超出我們大人的想象。3：女孩子到了12歲還沒有分床，這個情況是很不好的，女孩子到了12歲，心理生理都會發生變化，如果繼續跟父母一起睡覺，對孩子成長會出現哥們嚴重的情況。4:何為斷舍離，作為父母在孩子成長的過程中，一些必經的節點，作為父母必須學會斷舍離，有時候一時的心軟就會完成孩子以後的傷害。5:何為有效的引導，現在的孩子透過多種途徑瞭解社會，瞭解人與人之間的關係，作為父母也要給孩子一些正確的引導，因為一味的批評和指責只會讓12歲的孩子越叛逆。6：希望父母和孩子一起成長。

1-可以來著房門，媽媽在門口看書，等孩子睡著後離去2-先嚐試開燈睡覺，培養習慣期間給一下小獎勵。3-不要接觸恐怖片