最新統計資料顯示，目前全球2億多網民中，約有1140萬人患有某種形式的網路心理障礙，約佔網民人數的6%左右。網路性心理障礙的發病年齡介於15-45歲，男性佔發病人數的98.5%，女性佔1.5%。

有研究發現，長期較長時間使用電腦的人比正常人群容易患上焦慮症、抑鬱症及強迫障礙等心理疾病。“用多了電腦，的確容易發生多種情緒障礙。”專家指出，所謂的這種“網路心理障礙”跟網路成癮有著莫大關聯，二者有相通的地方。

此外，能“抑鬱”，代表有接受現實的能力。

溫尼科特曾提到“抑鬱在某種意義上也是一種能力”。它的意思是說，如果一個人不具備“悲傷、無助，感覺到自己的目標無法達成”等能力的話，就可能在任何時候都比較“自我中心”。比如如果ta遇到挫折，ta很簡單的反應可能就是“憤怒”，即“我不接受，我不接受現實，現實不可以這樣”，他會持續地表現不能接受的狀態。但是“抑鬱”之所以是一種能力，是因為它背後隱含著一種對現實清醒的“認識”和無奈的“接受”，雖然並不是“完全接受”——在“抑鬱”的背後，人認清了客觀“這是一個無法改變的現實，不管我多麼不願意，這是一個存在著的現實，我得去面對它。”但抑鬱症危害很大，這種“有接受能力”對你來說，也許並不是好事。

我不知道別人什麼感覺，我的感覺就是長時間坐在電腦前，感覺在消耗著什麼似的，心神看哪都暗淡無光，什麼也都不想做，感覺除了電腦，什麼都沒興趣。

那麼就試著離開電腦，此時你沒有心力拿起任何事，那就放下所有，獨自自去沒有人的地方靜靜，閉目凝神，感受一下風，看看樹葉的搖動，聽聽鳥獸蟲鳴，走進另一個世界，恢復一下元氣。

其實我咋見到這個題目，我也很不明白，怎麼會有這種症狀的出現，貌似我身邊並沒有這樣的案例發生。為此我查閱一下資料，首先我想排除的是電腦輻射與人體主管情緒的器官細胞之間是否存在聯絡，也即是電腦輻射的傷害？的確，目前我沒看到什麼科研資料顯示使用電腦和焦慮抑鬱症存在必然的化學上的聯絡。那就只能從使用電腦的方式和我們對電腦依賴性來分析了。

現代社會，電腦成為幾乎我們生活和工作上不可或缺的工具，不僅僅因為它的各種強大編輯、統計功能，更因為在這網際網路時代，一臺電腦可以使自己身邊多了龐大的資料資訊庫，為自己出色完成工作提供了極大的方便。同時，任何事物都有兩面性，在提供強大功能的另一面也促成了人的惰性和很多技能的退化。比如說很多人離開了電腦就感覺無法工作；比如說聚會時大家都拿著手機不知道怎麼面對面的交流；比如說沒有電腦很多字怎麼寫都忘記了等等。

為什麼會發生這種情況？就是人們對電腦的依賴度增強，與之相關的是人的惰性。我們知道，人的腦細胞需要不斷的去運用，才能更大限度的挖掘出自己的能力，而過多依賴電腦限制了這方面能力的拓展；同時，當我們在電腦前過多的時間，表明與別人面對面交流的的時間就少。人類的交往是一種情感的表達，而這種情感包括肢體、身態、語言等等諸多立體的有溫度的因素，這並非電腦上一個平面的表情，幾行字能涵蓋的；還有當我們沉浸在電腦網路中，會把自己的心扉逐步關閉，無視外面的世界等等這些都是我們處世的基礎。我們能想象到的是，在這世界上，一個缺乏處世能力能力的人，一個把自己封閉起來的人，想要好好的過上自己想要的生活需要付出多大的代價和改變呢？我想這也許是易患焦慮抑鬱的原因吧。