170的身高去和160的比體重？

體重這個事因人而異，你的骨架大小，密度大小都有關係，有的姑娘160 90斤不到身上全是肉，你說他是瘦還是胖？

沒有所謂的標準體重這說，每個人都不一樣。

很可能你現在120，比那些90斤的女孩子看著瘦，你要去到100斤以下。

年輕人太瘦了也並不好，處在一箇中等水平是最健康的。

健康比什麼都好，過度減肥會影響自己的身體素質。多運動，多健身提高自信是關鍵

170的話，真的不算胖，建議參考BMI值。

並非瘦的皮包骨才有美感，而是在合理範圍內，有飽滿的身姿和體態才富有美感。

首先從體重本身來講不算胖。你的身材已經接近標準身材。

根據國家衛生組織統計資料，BMI＜24為正常，22左右為最佳。你的身高體重算，你的BMI為20.7，基本為最佳狀態。

所以，你要在要做的是保持體重，而不是減肥。

女生170cm、120斤算是比較理想的身材了。按常規標準，一米七的女生標準體重為63.6kg，美體體重為57.8kg，模特體重為54.9kg。你的現狀是介於標準與美體之間，已經是很多小夥伴羨慕的範疇啦！

不過，哪有女孩子會不希望自己更瘦更美的！如果你還想減肥，建議58kg左右為佳，如果太瘦，可能那些該凸該翹的地方也不明顯了，反而少了幾分女性美。

綜上，減肥的目標可以定為4斤。怎麼樣實現這個目標呢？推薦以下3種方法:

第一: 控制飲食。少吃熱量高的油膩食品，多吃蔬菜水果，晚上6點之後儘量不要再進食；

第二: 適度運動。對於很多人來說堅持運動是很困難的，如果天天去跑步，健身等等對你來說很難，那也可以在家跳跳減肥操，轉轉呼啦圈，做做瑜伽，哪怕只是多走動走動，也是會有幫助的；

第三: 堅持測量並記錄體重。可以買個電子秤，某寶只要幾十塊就可以買到，必須天天測，天天記錄，而且要進行對比，只要看到每天再變輕，相信你減肥的動力也會更足！

只要堅持住，你的目標應該很容易實現，祝你早日減肥成功！