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  • 1 # 小高孕育記

    懷孕吃多了菠蘿對胎兒會不會有影響?

    孕婦是能夠適量食用菠蘿的,但是一定要注意用量,一次吃一兩片就好了,要注意營養均衡,多吃點清淡的蔬菜,合理搭配飲食,不要一次性吃太多。

    孕婦吃菠蘿有哪些好處?菠蘿含有一種特殊的物質,叫“菠蘿朊酶”,它能夠分解蛋白質,溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善區域性的血液改善區域性的血液迴圈,消除炎症和水腫。菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當的食用對患有腎炎,高血壓的孕婦是有益的。菠蘿具有健胃消食、清胃解渴等作用。在吃過油膩食物後,吃些菠蘿對身體也是有好處的,平時可以和肉放在一起搭配,效果會更好,不僅會讓菜本身更香,同時還可以解膩。

    菠蘿好處雖多,但孕婦也要適量,有的人會有一些不良反應,像嘔吐,腹痛,腹瀉等現象,所以孕婦在吃菠蘿的時候要多注意:

    過敏的人最好不要食用:如果食用菠蘿之後發現自己出現腹痛,嘔吐等過敏現象,要及時的就醫。吃新鮮菠蘿:不僅要食用新鮮菠蘿,而且吃之前要用鹽水先泡一下,既可以改善菠蘿酸澀的口感,而且也可以把菠蘿中有刺激性的蛋白酶給沖洗掉。菠蘿裡面含糖量很高,孕婦吃過後很容易有飽腹感,就會影響正常就餐,同時還會吸收大量的糖分,容易引起孕婦糖尿病的發生。

    所以孕婦是可以適當地吃菠蘿的,但要注意合理食用,不可吃太多,雖然對孕婦有一定的好處,但也不要吃太多哦。

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