酸甜苦辣，起起落落，聚散離合乃人生常態。

常言到，“沒有經歷深夜痛苦何以談人生”生活中，總是充滿著意外，無奈的選擇，情非得已的堅持，總是不被生活善待，時常讓我們壓抑，厭世，逃避。

其實，我們赤裸裸的來到人間，也沒有打算活著回去，短短几十年光陰，想想生命也是無比脆弱和渺小的，既然不被生活所善待，那就需要我們自己善待自己。

低谷期，當你感到對生活絕望的時候，不妨放任自己的情緒，想頹廢就頹廢，大哭一場過後，要勇敢的站起來，告訴自己，只要生活沒有把我整死，我就就有翻身的機會。

我還活著，想想自己最想幹什麼，做什麼事情可以給自己帶來快樂？

在我遇到生活中的坎的時候，我就會選擇旅行，選擇地廣人稀的地方，不如西藏，新疆，蒙古……

廣闊無垠的風景，陌生的地域，不同的風情，一個人去好好感悟，體會！

當然了，可以選擇一線大城市去體驗生活，根據自己的喜好和出發點，總之必須選擇可以讓自己散開心扉的事情去做。

開啟心扉，拿出煩惱，像一個天真的孩子一樣去做。

讓自己儘快的從低谷期走出來，生活中還是有很多很多值得開心的事情，總會感受到人間值得這四個字！

如果奮發向上，人生就能走出低谷期嗎？是的，這是個很重要的前提和基礎，如果不是這樣，可能就在低谷期裡越滑越遠，最終而無法自拔了。

首先是要有積極的心態，才可以走出人生的低谷

人的一生不可能都會如魚得水，左右逢源。老話常說"人生不如意十之八九"，這些千變萬化坎坎坷坷才是真正的人生，一個人經歷的坎坷越多，說明這個人越成熟。你要沒有積極的心態，沒有奮發向上的決心，就不會有所向披靡的力量，也不會很快走出低谷的。有多少人在這些困難面前，望而生畏，最後繞道而行，成為一個生活中的弱者，被世人瞧不起，從此一蹶不振。只要有決心和不甘示弱的勇氣，一定會走出了低谷的。

要有一直向前看的眼光

人生是一個沒有返程的旅行，途中有著很多的艱難險阻，也有一路上的鳥語花香。有很多的痛苦和煎熬，許多人都感嘆活得很累，也有人活得很幸福。在這些柴米油鹽的日常瑣碎中，你要勇往直前就會百花盛開，處處風景，有著自己的詩與遠方。要是沒有這個眼光，就會光是抱怨和憂傷，沒有與之拼搏的力量，就會走不出低谷。所以奮發向上的目標和眼光也是必須的。

人的一生會有很多低谷期，誠然不可避免。

可是奮發圖強，卻不一定能夠有所轉機。一是看你奮發的方式方法是否正確，二是看你堅持了多久？

打雞血的人生其實也很累，我們不可能一味地宣揚“我要努力”“我要奮鬥”“越努力，越幸運”，這就是為什麼好多人說，雞湯喝多了想吐。

我們一路前進一路失敗，不僅僅是為了總結經驗，更是為了之後的分叉口如何選擇。

雖然不能圓滿，但還是要大體向上。

說不定哪一天“柳暗花明又一村”。