高興了笑，

傷心了哭，

被認同了欣喜，

被否定了傷心，

被接受了親熱，

被拒絕了痛苦，

本就人之常情，也是最真實的人類感情。

如果反過來，那是一情感障礙型患者。

為什麼我們會對否定、拒絕異常敏感？如果對否定、拒絕異常敏感會對生活造成什麼可能的影響呢？

讀書的時候：

他數學考了100分那麼棒，你就考了20分這樣很差勁；她這學期又是三好學生全校表揚，你每次家長會老師都要找我談話…就算你做的不錯了，大家也是都鼓勵你做的更好，讓你努力獲得更多的肯定。

工作了以後：

不用舉特例了，99%的公司都想要自己的員工kpi完成到爆表，各種狼性文化的薰陶和鼓勵…

這些都是生活的一部分，某種程度上來說大家都全力以赴這樣，你不這樣有可能的機率會被群體或者時代所拋棄。

有多少幸運的人從小所受到的薰陶是鼓勵你勇於接受失敗接受否定和拒絕呢？

大多數是等我們長大後才殘忍的發現，所有的事情並不會那麼一帆風順，你拼盡全力換來的可能還是否定和拒絕，生活沒有想的那麼美，這種極不舒適的落差才是異常敏感的原因吧。

逆向思考一下，內心堅韌厚實，不懼怕否定和拒絕的人，在真正步入社會是不是更容易走的更高更遠呢？

商界可能有需求例子，如果只舉一個代表，就是已經退休的馬老師了，拒絕到被一度認為是騙子到現在的商業帝國，如果他當時懷著一顆對否定、拒絕異常敏感的心，就沒有今天的故事了。

綜上小結一下：對否定、拒絕異常敏感我認為是所處的環境表現出對失敗缺乏包容。我們要鼓勵大家努力追求成功，也應該學會用堅韌的心態接受失敗。

敏感，一指感覺敏銳，對外界事物反應很快，面板或神經上比較敏感的部分；也指反應很快速，對一件事或某種東西非常敏銳，察覺快速，可很快判斷或反應過來。在感覺上敏銳，首先要在接收感覺的感受器上分佈較多神經，一旦感受器接收到資訊，迅速將其傳到神經中樞。為什麼可以獲得較多的神經呢？生活環境的改變就會增加和減少，換句話說，就是需要的時候就會增加，說明我們對於敏感操控是因為我們主動需要。而對於事物的反應是否敏銳，就看我們是否主動想要，是否在乎。

所以對於否定、拒絕異常敏感，是因為我們異常害怕被否定、拒絕，可能是因為結果我們無力承擔，也可能是因為我們過分強調成功與否了，不能容忍否定與拒絕的發生。

如果是無力承擔失敗的後果，那就需要我們態度端正、小心翼翼、不斷努力去讓結果成功，不能嘻嘻哈哈，導致結果出現偏差。沒有的技能就要去學，缺乏的經驗就要去多試驗多求教，大量的努力讓我們無法接受失敗，緊繃的神經讓我們變得異常敏感。

如果是單純太在乎結果了，其實大可不必，因為成功的路上未必就沒有其他風景，失敗可能會積累更多的經驗、收穫更踏實的技能。超女黃雅莉雖然在最終的總決賽中獲得了第六名，成績雖然不錯，但是相比於前三名的大紅大紫，她始終不溫不火。可是就是這種不怎麼成功的結果讓她有了更多的時間去發展她的其他愛好，所以她有了其他的身份：畫家和變廢為寶充滿創意的設計師，成了娛樂圈獨特的風景線。如果當年她也大火，那她就只能是一個歌手，而沒有時間去培養其他的愛好，去挖掘其天馬行空的創意天賦，她在歌手的路上成就了更多面的自己。

給自己一點壓力，讓自己更專注於做好事情，但是也請享受過程，不要太在乎結果，否定與拒絕可能讓你會發現不一樣的自己！