理智一點，不要太感性，做好以下幾點：

1，調查清楚，分手的真正原因是什麼，這是給自己一個交代，也給自己一個教訓。

2，如果真的是沒有信心在一起，那麼你愛他，就挽回，不要放棄。如果是其它原因（不愛了，出軌了，家裡不同意），而他又斬釘截鐵，那麼你自己要高貴一點，不要猶豫，分手吧，老孃天生麗質，還怕找不到？

3，已經分手許久了，就不要想著挽回了，因為他不珍惜你，你為何要低三下四去哀求呢！

我覺得如果你還走不出分手的陰影，是有必要想辦法去挽回自己的愛情，有時候很多失而復得的東西，更顯得彌足珍貴。

但你不要低聲下氣地去請求複合，尊嚴這個東西，很脆弱，一旦丟到地上，就會摔得支離破碎，很難再撿得起來。

愛情可以被拒絕，但不能被輕視。既然對方說看不到希望，你就應該努力證明自己，你能創造希望，你就是希望，然後把希望擺在他面前，讓他來挽回你。

因為分手是他做出的決定，自然也要由他來收回這個決定。否則，就算你一把鼻涕一把淚地求得他回心轉意，你在愛情裡的姿態也會從此低到塵埃裡。他就會得寸進尺，你則會無地自容。

愛情不應該這樣，讓你每天小心翼翼地去討好對方，它應該讓你容光煥發，隨時對生活充滿激情和活力。

你可以比對方付出更多，可以不計較是否公平。但是，你應該得到尊重。別人不尊重你的時候，你更要加倍地尊重自己。

人們常說：愛一個人不需要理由，但卻是有理由的。

所以，與其想方設法地去挽回對方，不如想方設法地去把自己變得更加閃亮，讓對方只看到愛你無法自拔的理由，卻找不到離開你的任何藉口。

大家好我是殘陽，當對方說是我們沒有結果的時候，大多就是真的沒結果了，就算挽留最後的結果也是不會改變。

第一、覺得時機已經成熟 當對方說出這話的時候，對方可能是已經考慮了很久很久，久到覺得時機已經成熟了才決定說出口，不外乎對方是真的一點都不在乎你了，就算有點不捨，也就是你們攜手走了那麼久，對你心存愧疚罷了。

第二、已經找好了下家

當對方說不會有結果，我們還是分開吧的時候，他可能已經找好了下家，就準備等著跟你分手，然後他們雙宿雙飛，可能會提前跟你說跟多好話，說什麼你是他這輩子最對不起的人，也覺得你很好，只是你們不合適不會有結果云云之類的話，這時候他的心已經不在你身上了，即使挽留只會降低了自己的尊嚴。

第三、其他原因

有可能是你們三觀不合，沒有共同話題，時間久了不知道要如何交流，甚至覺得連聊天都是一件很累的事，或者說就是不喜歡了，沒有原因，就是不想跟你在一起，有些時候就算是跟自己的父母都會有很煩，不想理會對方的時候，所以真碰到這種情況，不管你有多喜歡他，愛他，也不要挽留了，這樣會讓你處於很卑微的地位，也會讓自己很累，瀟灑的做回自己，去你的什麼挽留，不存在的

他知道你很愛他 他知道你有多喜歡他 他知道你為了他付出了多少 他知道 他什麼都知道 可人家就是不要你 感情這東西說沒有 就沒有了 你跋山涉水的去見他 為他流了那麼多眼淚 說愛 愛這個東西值幾個錢吶.所以該放下就放下，你適合更好的，不需要挽回