這都是騙人的 你二胎的時候也一樣不會注意 我就是例子 生老大我就沒注意 生老二的時候更甚 生完二寶第六天我就出門了 家裡新房取鑰匙 之後家裡買家電傢俱我那一個月就沒在家老實待著

我一直覺得沒有所謂的月子病。

月子休息不好，只有一個不好，就是子宮下垂，而且不可逆。

其他的，都可以避免。

吃好，睡好，補好。就不會出錯。

首先，月子裡，你要吃高蛋白。一排，二溫，三補。第一週主要拍惡露，第二週溫補，第三週，就大補。吃肉，不喝湯不喝湯不喝湯。水果，蔬菜，必須吃。愛衛生，該洗洗，傷口該消毒消毒。不要捂，沒必要，冷了穿，戴帽子，不冷就不需要。像我夏天生孩子，收腹帶帶兩個小時，小腹就長了一堆痱子又癢又難受。立馬扯了。沒有收腹帶，肚子一樣恢復的很好。所以不要相信那些亂七八糟的東西。你肚子恢復不好，要麼是沒休息好，子宮恢復不好，要麼一定是胖的，要不然就是剖腹產橫切斷了韌帶。

然後，就是睡好。我個人認為月子裡，是帶孩子的歲月中，最最最最輕鬆的。一天24小時，孩子有18－20個小時是睡覺的。有時候呢，哭哭，也不打緊。只要不生病，孩子一定不會哭的。餓了哭，困了哭，拉了哭，這比後面跳跳，耍脾氣的哭，太好辦了。只要他沒道理沒緣由的哭哭，一定就是生病了。哄睡不存在的。明明有安撫奶嘴可以用，為什麼很多人都不用呢？而且，寶寶一定要生下來就開始用，不要等她習慣乳頭了，或者奶瓶了，他可能就不吃奶嘴了。你根本沒辦法。哄睡用安撫奶嘴， 太輕鬆了。如果，孩子月子裡不愛睡覺，那就是你的護理不周全，吃多了啊，穿不舒服了啊，時間安排啊，周圍環境啊，等有問題。

護理小嬰兒孩子，是大問題，大學問。總得來說，要遵循自然規律。三分寒七分飽，培養規律的作息時間，少吃多餐，白天玩，晚上睡覺。注意事項太多了。多的就不說了。大家有問題就問。我知道的一定耐心解答。

補好，吃肉不喝湯，喝牛奶，喝白開水。喝湯也一定是喝清湯。別喝濃湯。湯沒有營養，除了把你奶堵了，鬧心以外，沒有任何好處。補鈣，補鐵不血，一定要補，千萬不能偷懶，否則，你一定會腰痠背痛的。而且要確定，吸收了。如果吸收不好，也不行。

而且要注意，出院第一週，不要大補，溫補，就是不要來不來，大魚大肉，魚翅鮑魚等。你等慢慢來尋尋漸進。腸胃容易受不啊。

寶媽群裡常常會聊到說頭胎坐月子沒坐好，是不是生了二胎就能補救回來？只有生過孩子才知道坐月子是多麼的重要，寶媽說天氣一冷就感覺這裡那裡疼不舒服。

雖然大家總說生個二胎，一胎落下的月子病就好了，但是這也只是說說，並且在醫學上並沒有月子病這個概念。而且月子病的症狀也很多，都是過來人寶媽根據自己的經驗總結出來的，本身就沒有科學依據，如果說再生個孩子，好好坐月子，就能彌補上一次月子裡的不足，治好月子病，那真的也是有點不敢相信吧？

落落媽：是這樣的，我也是在生完大寶才知道坐月子的重要性，所以在生了二寶之後就特別注意了，二寶坐月子足足坐了兩個月，一直都是老老實實地坐著月子，可不是隨心所欲。在一胎的時候，是自己一個人照顧寶寶，所以整天抱著孩子，我的腰和胳膊就酸的不行，根本就沒法休息過來。甚至在寶寶一歲之後，我還是沒有恢復過來，胳膊都沒法提重物。生二寶我就不怎麼抱孩子，餵奶的時候也是把二寶放在毯子上墊的高高地，基本上不用彎腰和使用胳膊。現在二寶都兩歲了，這兩個地方基本沒疼過。

笑笑媽：我覺得這個也是說說而已，月子病也不是坐月子就能好的。我生完二寶，坐月子的時候也是很注意的，但是身體還是更糟糕了。以前還只是關節和腰疼，現在感覺整個人就是體虛的不行。我現在準備好好地調養身體，還是別僥倖地覺得月子病坐好月子就能好。

其實大家還是各有各的經歷，也不是所有的人都會因為第二次坐月子而能養好月子病的。那麼為什麼有的寶媽會覺得生二胎就能“治好”月子病呢？可能是與這個因素有關。

自己注意

也許經歷了第一次的坐月子，知道坐月子的時候應該好好休息好好調養身體。所以到了第二次坐月子的時候，寶媽首先考慮的就是自己的身體情況。寶媽自己注意調養自己的身體，所以也就能夠讓自己的身體好好得到休息了。

當然了，這其中是否有科學依據，我們不得而知，但是寶媽們指望著二胎坐月子就能治好頭胎落下的月子病，那真的是有點可笑了。在頭胎坐月子發現身體不舒服的時候，就應該及時治療調養。

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根據自身條件，給有文化知識高點的人帶孩孑，小孩至少要吃好穿好，有住處，有玩的東西等硬體。其次相關教育，培訓，遊玩參觀參賽提高自身能力和行為習慣養成等軟體。具備可以生。但是沒有錢至少不要多生。折騰自己。男女平等，關鍵是不管是男，是女，要會孝敬父母。要成才。不要到老了還來服侍自己生的兒女。尤其男孩如果一點點本事都沒有。娶妻都成問題。女孩不管有無本事都可以找到物件。

您好，我是小夢農村百態，很高興為您解答 。月子病月子養其實是並不科學的 應該及早發現及早治療 不要拖延 生二胎是不能治療月子病的 產後真正預防治療月子病 就要科學坐月子 傳統坐月子就是躺一個人不出來 適當的走動 是利於身體的恢復的 但長時間平臥 容易導致腰間勞損 腰疼 所以產婦在臥床休息的時候應該多翻身

1、注意保暖 不要受寒

2、規律作息 不要熬夜

3、適量活動 提升身體活力和免疫力

4、注意忌口 辛辣刺激寒涼油膩的食物不能吃

5、肉蛋奶蔬菜水果 營養均衡

6、保持心情愉悅也是很重要的

月子病雖然頑固 但並不是絕症 大家無需畏懼只要選對法子堅持下去 就能夠養好

一胎月子病二胎養好的生活中也是有的 希望上述的介紹對大家有幫助 產後媽媽可以安照上述方法預防月子病 希望寶媽們都能擁有一個好的身體。

月子病月子養，這句老話還是有一定道理的。但是，也得分是什麼病。

如果是一些小毛病，比如說怕見風，怕涼，透過第二次坐月子好好調理可以好轉。但是，像銷腱炎，近視，子宮或者關節上的月子病，就需要長期調理，簡單的二次坐月子是調理不過來的。

不要想著頭胎月子沒坐好，二胎生完好好養就能無後顧之憂。那是不可能的。想好好坐月子要注意以下幾點:

1.保暖。不碰涼水不見冷風，這是最基礎的。

2.心情愉悅。這對以後防禦抑鬱症很重要！

3.保持衛生。這個時期抵抗力很差，一定要保持周身衛生，不給病毒和細菌機會。

4.營養均衡。不要過度滋補，以後減肥很麻煩的。也不能營養不良，否則會造成氣血不足，對女人來說這是大事。