高血壓和腦中風都是我們常聽說的疾病，二者同屬於心腦血管疾病範疇，都是阻礙人類長壽的“健康殺手”。近年來，無論是高血壓還是腦中風，其發病率都越來越高，而且逐漸趨於年輕化。

作為常見的疾病，高血壓和腦卒中的危害較為嚴重，其中腦中風的危害在於不僅會直接導致患者的死亡，還具有極高的致殘率，多數腦中風後患者都會留有嚴重的後遺症，如偏癱、失語等，甚至有人會終身癱瘓在床，無法自理。而高血壓雖然本身不致命，卻會長期血壓升高導致嚴重的併發症，其中腦中風就是高血壓的併發症之一。

1、高血壓和腦中風的關係：毫無疑問的是，高血壓與腦中風息息相關，曾有統計表明，高血壓是腦中風（即為腦卒中）發病的首要誘因。無論是缺血性腦卒中，即腦梗死，還是出血性腦卒中，即腦出血，都與高血壓的發生脫不了關係。

首先，對於腦出血來說，高血壓絕對是最常見的病因，因此臨床上也有高血壓性腦出血一說，這也是高血壓最嚴重的併發症之一。這是因為長期血壓升高會致血管遭受高強度衝擊，使得血管內皮受損。而多餘脂質就喜歡堆積在破損的血管壁，進而形成動脈粥樣硬化斑塊。斑塊會反作用於血管，使得血管壁變薄，進而在薄弱處形成小血管瘤。而小血管瘤在某些誘因下，可能會破裂出血，誘發腦出血。因此，高血壓伴有腦動脈硬化、小血管瘤，一直都是腦出血的主要發病誘因。

其次，對於腦梗死來說，就更好理解了。上面也提到了，長期血壓升高最直接的後果就是會損傷血管內皮，而脂質堆積在血管壁，就會形成動脈粥樣硬化斑塊。如果血壓得不到有效的控制，就會大大加速斑塊的發生和發展，而斑塊長大就會使得腦血管狹窄，斑塊破裂導致血栓形成，就會堵塞血管，而這些都是誘發腦梗死的因素。

由此可見，無論是腦出血還是腦梗死，其發生都與高血壓有著明確的相關性。

2、高血壓患者預防腦中風的措施：對於高血壓患者而言，腦中風是極其嚴重的併發症之一。這就要求患者一定要做好預防措施，最重要的是控制血壓的穩定，以防腦中風發生。具體來說，高血壓患者要做到，首先就是一定要遵醫囑堅持長期用藥治療，這是管理好血壓的關鍵。與此同時，患者要注意定期複查，及時發現腦中風的預警訊號。其次，在生活中，患者也得規避可致 腦中風的因素，做到合理膳食，限制高鹽、高脂肪、高熱量食物攝入，避免暴飲暴食；戒菸戒酒；適度運動，避免久坐不動，也切忌劇烈運動；規律作息，勞逸結合，避免熬夜、過勞；避免過激的情緒，保持平和的心態；避免過度用力；避免寒冷刺激等等。

有很大關係。

高血壓的腦中風機率比血壓正常的高。

合併同型半胱氨酸（HCY）高的H型高血壓，腦中風的機率更高。

通俗講，腦中風是血管破裂了或者堵死了，這當中有兩個直接原因：血管壁硬化和血液粘稠高（有斑塊等）。

而為了腦補供血充足，心臟必須做更大的功，才能把足夠的血液泵到腦部，保障大腦功能。如果血管硬化，血液粘稠，這時血壓必然高。在血壓異常波動時，就會衝破血管，在腦部一般叫腦出血；如果斑塊或者血栓卡在腦部某個血管，就叫腦梗死。

用降壓藥將血壓控制在正常範圍內能夠降低腦中風險，但會造成慢性缺血缺氧。有些高血壓病人用降壓藥後反而不舒服、反應大就是這個原因。

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