為什麼中老年人便秘幾乎都是“虛證便秘”，何為虛證？該怎麼辦有效？

在中醫上把便秘分成虛實兩端，實證便秘在兒童、肝火旺盛脾氣暴躁的年輕人中多常見。另一類就是最常見的虛證便秘，西醫口中的功能性便秘也多屬虛證便秘，虛證便秘包括氣虛、血虛、陰虛、陽虛及陰陽兩虛、氣陰兩虛等。

老年人身體各項指標和器官功能狀態都在下降，而虛證便秘的根本原因是脾胃虛弱，脾胃是人體“氣血生化之源”，濡養腸道的津液和血液虧損，使得大便乾結、難以排出；脾氣虛弱，推動無力，大便傳導無力，大便同樣會停滯不前。

除了脾胃虛弱，脾腎陽虛也是虛證便秘的原因，腎陽虛無法溫煦脾陽，陰寒內生，凝結於胃腸，大便艱澀難下行。

虛證便秘的治療並不像實證便秘只服用瀉下藥把大便排空那麼簡單，從上文分析中明確要以“補益脾胃”為基礎，在補益脾胃的基礎上配合潤腸通便的藥物治療。可代替藥力峻猛的瀉藥，避免正氣損傷、虛脫無力、越瀉越傷身等不良反應。

患者就需要選擇可以健脾益氣、滋補養血以及潤腸通便三重作用的中成藥，其中最具有代表性的是首薈通便膠囊。

虛證便秘中，因氣虛或陽虛引起的大腸蠕動無力，所致排便無力、排便費力、出汗氣短、肛門墜脹感、大便頭軟；以及血虛或陰虛引起的腸腔津液不足，所致大便秘結、頭暈耳鳴、五心煩熱等，都可以服用中成藥首薈通便膠囊來調治，它組方中有人參、白朮為補氣健脾第一要藥，健脾補中又能生津潤肺，補一身之氣。

我老父親88歲，便秘很多年，吃中藥丶喝蜂蜜，用很多辦法都沒有解決。後來我同事推薦的蘆薈膠囊，每天吃兩粒，解決了。

我姥姥今年94了，一直肚子疼。去市醫院看病，說是便秘，需要灌腸排便。後來去了中醫院，大夫說是這是“虛證便秘”，幸好便秘不是很厲害，調理下也就好了。

老年人便秘主要是脾胃不好。老人年齡大了，身體機能也在下降，再加上老人牙口不好，飲食很精細，食物纖維含量少，運動量小，所以腸道蠕動緩慢排便量減少，日積月累就會形成便秘。

畢竟上年紀了，身體比較虛弱，當時醫生開了人參啊、枸杞啊 、阿膠啊之類的補藥，主要是益氣健脾。效果還挺好的，老太太說排便比之前好多了，排便的時候有勁兒也不累了。之後聽別人的建議用過首薈通便膠囊，也是補藥類的中成藥，很好用。

虛實還需要辯症，不一定都是虛症。便秘跟心肺功能，肝腎功能，脾胃功能都有關係！所以老人家們還是要找中醫調理。能治感冒，能治便秘已經是中醫中的高手！

大便秘結對人體傷害很大，正常人早晨會有一次，年紀大的，一天兩次也正常。不大便，會造成濁氣上衝，使人頭暈，失眠，牙齦出血，有口氣等症狀。還會使血液中毒素增加，加重肝臟負擔。

這個問題，我算是比較有發言權了。我奶奶便秘已經有十來年了，這個年齡坎兒是在50歲的樣子；論身體強度，我奶奶幹農活兒都是好樣的，但是隨著年齡增長，各方面機能明顯有些下降。

我奶奶的便秘就是屬於虛症便秘，之前去看過中醫，大夫說年齡大了很多都會這樣，畢竟歲月不饒人，身體的各個器官也會有磨損和老化，這也是老年人容易得便秘的原因吧。

虛症的話，感覺還是以補為主。平時我奶奶也會定期煮一些烏雞湯，裡面會加一些中藥，像人參啥的，現在確實症狀有所緩解，貴在堅持吧！

一般便老人經常便秘，是常事腸內分秘物少了。可以每曰飯時根據情況用真香油，加半匙或一湯匙。養約半個月或一個月就也自已能排下了。得不是有內熱行成的便秘。

我個人認為！便秘不是病！重於理而非用於治！調理飲食！協調經，血二脈！讓意可達於腸胃之動足已！我老母現已八十逾二！小腦委縮！痴呆！大小便無法自理！我開始用藥！後在調理飲食！一切正常！只是大便次數不定於神志不清！但從不便秘！不過理不同於治！但比治更注重於過程細節！如有人總想以因定果！決定長壽！這不現實！其實一切變化之道於自然！道法自然不是句空話，空頭支票！所以現代科學生態之治！不懂何為自然於道！亂作為！瞎指導！不值一提！一一一思想者！愚人釋道！普渡眾生！