喝茶會讓血壓升高，但是一旦喝通順了後，血壓就會越來越正常。我自己就是高血壓，晚上一直在喝中藥降血壓，白天我上班的時候就喝很濃的茉莉花茶（我喜歡聞茉莉的味道）我覺得已經有所好轉了。喝茶很有好處，愛喝茶的人，一般三高都比較正常。

誰告訴你某個茶降血壓快的話，那可以肯定是個大忽悠！

當然，這裡說的是茶樹葉子做的茶，不是醫生配的中藥/西藥用來喝的“降壓茶”

我們喝的紅茶，綠茶類的常規茶，可能有降血壓的作用，但是都是很慢很輕微的，所以，廣告法明確規定，茶葉廣告不能明確說功效，不能說療效的。

你說，這說茶葉降血壓都是違法的，還能有什麼茶降血壓快麼？

至於題主提到的降血壓最快的茶葉，我認為，高血壓病人應該到醫院心血管專料治療為主要，日常中可以在醫生指導下適當飲茶才是，還要結合適當運動，勞逸結合，平衡飲食，保持樂觀情緒等。

有的早期血壓波動，但未達到服西藥的條件者，可在茶葉的諸多種類中，選用苦丁茶更有助於幫助穩定血壓，這是我本人的一點心得，供參考。

雖然茶葉有益於身體健康，但是茶葉對降血壓的作用微乎其微，目前最有效的降壓方法是吃降壓藥，講其他的都是忽悠。

茶葉本來就不是藥品，要說降血壓，肯定不是茶葉的主要功效，只能說喝茶可以略有好處！武夷山岩茶是烏龍茶，屬於半發酵茶，對幫助消化還是有好處，也有解膩作用，還是會適合血壓高的人喝，但真的要降血壓還是靠多運動，少吃油膩食物，並配合藥物治療才是真正有效的。

脂代謝平衡是人體健康的必備條件，如果人體脂代謝平衡一旦被打亂，將對患者造成極大的危害，它是造成冠心病、腦中風、心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病的主要因素，因此採用降血脂茶來調節脂代謝紊亂是非常重要的。

中文名

降血脂茶

外文名

Hypolipidemic tea

功效

促進人體脂肪代謝、維持脂肪代謝平衡的功效

原料

野生七葉膽初春芽葉為原料

功效

促進人體脂肪代謝、維持脂肪代謝平衡的功效，可有效防治心腦血管疾病，提高人體免疫力、抗疲勞、改善睡眠、延緩衰老等作用。

飲用方法

1、【取茶】：5克-6克

2、【沖泡】：85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。

3、【酌飲】：保健量：3-6克/天;治療量：9克以上/天

4、【說明】：每泡反覆沖泡不宜超過3次。

適宜人群

血脂異常人群

脂肪肝人群

脂代謝障礙及伴有高血壓、高血糖人群

肥胖體內脂肪過多人群

心腦血管疾病人群

便秘、失眠、體弱多病人群

機體免疫力低下人群

抽菸喝酒應酬過多人群

自制降脂茶

1、山楂荷葉飲

山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮20分鐘，取汁飲用。

2.、枸杞菊花飲

枸杞15克、菊花10克，沸水沖泡，每日代茶飲用。

3、山楂消脂飲

鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。將以上物品放鍋中煮，待將爛時，用大勺壓碎，再煮10分鐘，取汁當茶飲，每日一劑，連服三個月。

4、菊花綠茶飲

杭菊花10克、綠茶3克，開水沖泡。菊花清肝明目，茶葉有增強血管彈性，減低膽固醇的功效，長期飲用，對防治高脂血症及動脈硬化有較好的效果。

降脂茶誤區

決明子綠茶降血脂。

首先，決明子和綠茶都有降脂作用。中醫認為，決明子具有清熱平肝、益腎明目等功效；綠茶有清熱解暑、生津止渴、消食化痰的作用，經常飲用可去膩減肥、 降血脂、降血壓。臨床實驗證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力下降、降血壓、降血脂、降低膽固醇等，對於冠心病、高血壓都有不錯的輔助治療效果。

但決明子與綠茶都是寒性的，平時脾胃虛寒（容易拉肚子、胃痛）、體質虛弱的人不適合直接飲用。喝決明子茶要分體質，建議可用烏龍茶、茯苓等組方為覺烏湯代茶飲用降血脂的效果更佳，可以規避決明子的寒性；一般情況下不把決明子和綠茶放在一起，因為決明子泡水後有種特殊的香味，類似於淡淡的咖啡味，會影響綠茶的茶香。可直接取炒熟的決明子5～15克，用熱水沖泡飲用。視力疲勞的人可配上10~20粒枸杞子及3~5朵菊花，秋冬之交容易感冒的人可以加幾片西洋參。[1]

銀杏葉泡茶降血脂。

銀杏葉的確是好藥材，臨床上可用於心悸怔忡等病證，有一定的降血壓和降血脂的功效。從中醫角度講，其藥性偏涼，用銀杏葉入藥不少患者都出現了拉肚子的問題，這也和其藥性偏涼有一定關係。

現代藥理學研究，銀杏葉能夠降壓、降血脂，主要是因為其中含有以黃酮為主的有效成分，有助改善心腦血管及周圍血管迴圈功能。比如大家較熟悉的中成藥銀杏葉片等，都是以銀杏葉為原料生產的。但這不代表直接泡茶就有療效。有的中成藥中雖然含有銀杏葉成分，但都是經過一系列規範程式生產的，也通過了藥理、毒理及臨床試驗，基本去除了銀杏葉含有的有毒成分，所以是安全的。比如銀杏葉中含有的白果酸等成分，如果服用劑量過大或者服用時間較長，可能會引起頭昏、頭疼、耳鳴、食慾不振、噁心等不良反應。

此外，路邊的銀杏葉每天處在建築粉塵、汽車尾氣等環境的汙染下，本身就不衛生。因此，建議大家不要輕易聽信、嘗試這個偏方，即便銀杏葉泡茶能降壓、降血脂，也要諮詢中醫師之後，在中醫師的指導下服用，才能確保安全性。

參考資料

[1] 健康養生：決明子綠茶幫助降血脂 ・人民網

對於高血壓患者來說，平時在生活中為了調理血壓在作息飲食上都格外的注意，因外大家都知道日常飲食對血壓的影響非常大，除了這個還有就是大家可能會多加的鍛鍊了，畢竟生命在於運動嘛，這個小編是想告訴大家其實還有一種生活方式可以影響血壓，那就是喝茶，那降血壓最好的茶葉是什麼呢？小編這就為大家介紹。

降血壓好的茶葉

1.杜仲茶

杜仲茶是以野生杜仲初春芽葉炮製而成，具有降血壓、補肝腎、強筋骨等功效。經常飲用此茶，可以起到理想的降壓效果。

2.山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。

4.槐花茶

將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。

5.首烏茶

首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。

6.葛根茶

葛根具有改善腦部血液迴圈之功效，對高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解作用。

降血壓的茶主要有綠茶，綠茶主要是降壓，降膽固醇。還有菊花茶，應該是甘菊，還有桑葉茶，杜仲茶，首烏茶，羅布麻茶，還有一些中草藥的混合植物，可以有效的緩解高血壓的症狀，建議可以採用。建議在服用茶水的時候不要幾種茶混合服用，要分開，並且採用一種茶葉就可。而且高血壓對身體的危害有很大，可以引發一系列的併發症，例如高血脂，糖尿病。