因為新冠疫情在全球的肆虐，幾乎所有的歐洲足球聯賽目前都處於停擺和暫停的狀態，各個聯賽的球員們大多數是各回各家，進行居家隔離或者是在家進行居家鍛鍊保持身材和體型。而作為現役世界足壇最偉大的兩位超級球星，梅西和C羅兩人目前都已經過了而立之年，C羅已經過了35週歲，而梅西也將在今年六月二十四日年滿33週歲，曾經的兩位足壇天之驕子都如今都已經成為了足壇老將，但兩人在世界足壇的地位依舊穩固，依舊是金球獎最大的熱門人選，而這和兩人非常自律的職業態度有很大的關係。

眾所周知，職業運動員一旦停下來不鍛鍊，很快身形就會反彈，比如很多退役的球星大腕，喬丹科比等等。

疫情期間，梅西則是坐自己的私人飛機直接飛回了自己的阿根廷老家羅薩里奧，在居家隔離的同時，不忘訓練保持身形和體能，同時還兼顧帶孩子的重任，而陪伴家人也是必不可少的重任。而C羅在三月中旬因尤文隊友魯加尼感染新冠肺炎而不得不緊急進行核算試劑檢測，好在檢測結果不錯，C羅沒有被感染，而在檢測完成後C羅同樣是返回自己的葡萄牙老家，並在葡萄牙的馬德拉島進行隔離。同時和梅西一樣，日常訓練自然是必不可少的，同時和梅西一樣，居家帶孩子陪伴家人也是首要之選。

如今歐洲五大聯賽在計劃重啟，作為足壇的老將，體能對於他們來說是非常重要的。勤奮刻苦的鍛鍊則有助於他們保持良好的體能儲備，也為接下來j可能重啟的聯賽打好基礎，減少傷病的機率。

雖然比賽挺擺，但是像他們這種頂級俱樂部教練應該會利用通訊工具監督他們每天訓練，測體重，他們不會每天吃了睡，睡了吃

首先梅西與C羅所在的職業聯賽西班牙和義大利都是新冠肺炎疫情的重災區，雖然說歐洲人崇尚人權自由在危機生命這條紅線時，相信大家還是會選擇老老實實待在家裡職業運動員亦是如此，俱樂部的訓練營應該也會陷入停休狀態，沒有訓練場地不管C羅還是梅西應該都會選擇在家鍛鍊來保持體能，畢竟不管C羅還是梅西購置的家運動設施基本比較全面以及場地運動空間都含有，所以基本上都會做一些增加腿部或者腹部類的訓練專案，隨便帶帶孩子

在家裡面很有規律的訓練，這就是一個·1超級巨星跟其他球員的差距！疫情過去以後，這兩個人還是最強的！這兩個人是我們學習的榜樣。

注意飲食，保證體能，以後回到足球場上以後，還是世界第一！