還是有區別的。

籤認罪認罰書時，檢察官會告訴你可能被判處的刑期，比如你所犯罪刑法定刑期是三年以上，十年以下，簽了認罪認罰書，檢察官向法院的建議刑期可能就是三年或者四年，三年是基本刑，簽了認罪認罰書也不能低於下限刑期，但在同檔刑期會取其輕。

如果你開庭前沒有簽定認罪認罰書，在庭審前或庭審中表示認罪認罰，也有被寬大的可能，但你少了一個檢察機關的保障，自由裁量權全在法官手中了。

所以，如果你認罪認罰，還是在庭審前簽定認罪認罰書的好。

沒有簽署認罪認罰具結書，在庭審前自願認罪認罰能從寬量刑嗎？

第一、在實踐中，在檢察院審查起訴階段，檢察院在對犯罪嫌疑人進行提審時，會主動問嫌疑人是否認罪伏法，主動釋明認罪認罰的條件及在量刑上的從寬處理，在簽署具結書的同時，檢察官也會告訴你檢察院的量刑建議是多少，如果事實爭議不大，程式合法的話，基本上到了法院審判階段就是這個刑期。

第二、認罪認罰的主要目的在於提高辦案效率，犯罪嫌疑人、被告人自願如實供述自己的犯罪，對於指控犯罪事實沒有異議，同意檢察機關的量刑意見並簽署具結書的案件，可以依法從寬處理。

第三、及時嫌疑人未在審查起訴階段簽署認罪認罰具結書，到了庭審階段依然可以認罪認罰，效果其實都是一樣的，都可以從寬處理。但在庭審階段的自願認罪，必須要態度較好，自願如實供述案情，並對指控的犯罪事實及罪名不存在異議，唯有如此，方能從寬處理。