根據脾胃情況可以適當吃點綠豆芽，冬瓜，苦瓜，生菜等具有清熱利尿作用的蔬菜，也可以用薏米煮粥喝，輔佐山藥也是不錯的。

個人認為老年人尿道炎,應多吃新鮮的蔬菜水果,少吃有刺激性的蔬菜如：蔥,蒜,辣椒等。

除飲食上注意外,也應到醫院請醫生檢查治療！

老年人尿道炎吃這些食物好。

首先大家瞭解一下，什麼是老年人尿道炎？

老年人尿道炎就是老年人泌尿系統被細菌和病毒的侵害，導致泌尿系統感染，出現的異常表現為急性和慢性症狀，也就是中醫上講的實證和虛症，實證的臨床症狀是，尿急、尿痛、尿頻、發熱、腰疼等症狀。

虛證就是腰痠形寒、肢冷若冰霜等症狀。

瞭解了老年人尿道炎的定義和症狀,那我們透過吃什麼食物對老年人尿道炎好?

接下來談老年人尿道炎吃這些食物好：症狀上屬實證的患者，飲食上要清淡，以少鹽、少油、少糖、不要攝入辛辣等刺激性的食物。比如主食以穀類食物為主，（小米、黑米、玉米、蕎麥、燕麥）等食物。

蔬菜類:菠菜、芹菜、油麥菜、西紅柿、南瓜、冬瓜等食物。

蔬菜類不宜吃的食物比如大蒜、生薑、辣椒等食物。

肉類食物:比如雞肉、魚肉、牛肉等食物。

肉類不宜吃的，比如羊肉、狗肉、鵝肉、蝦肉、海鮮類肉。

豆類:比如豆腐，豆漿、等豆製品要適量攝入。

奶類:比如牛奶、羊奶、酸奶等食物。

蛋類，比如雞蛋、鴨蛋等食物用健康的烹飪放法做。每天食用一個蛋類食物即可。

在這裡提醒大家豆類和奶類，必須是適量攝入，否則過量的話，老年人有尿道炎，同時老年人的腎功能弱，容易引發疾病加重，並且導致蛋白尿的發生。所以說攝入奶類和豆類必須要控制住量。

水果類:比如適量攝入苷蔗、梨、柚子、蘋果、葡萄、獼猴桃等食物。

水果類不宜吃芒果、荔枝和龍眼等食物。

堅果類:比如核桃、花生、栗子等食物每天攝入1~2種，但要控制住攝入量。

這是老年人尿道炎屬實證吃這些食物好。

那我們繼續探討老年人尿道炎屬虛證的飲食上吃這些食物好:（1）主食，比如粗糧飯、雜糧饃、雜糧粥等食物。（2）蔬菜類除了辛辣刺激性和寒冷的食物外，其它蔬菜需熟、熱吃即可。（3）豆類及豆製品適量攝入。（4）奶類,不宜飲冷、涼的奶，而且要適量攝入。（5）肉類適宜攝入溫性肉類，比如羊肉、狗肉等食物。（6）水果適宜吃溫性水果，比如芒果、荔枝、龍眼等食物。（7）堅果類，比如栗子、花生等食物適量攝入。（8）不能吃冷飲，寒涼的食物以及生的食物。（9）蛋類食物用煮、蒸的方法食用，每天一個就可以了。

這是老年人尿道炎屬虛證吃這些食物好。

大家要在平時生活中，以和謁溫柔語氣指導老年人要戒菸戒酒、多喝白開水和淡綠茶水（碧螺春、毛尖、巖茶），綜上所述，老年人尿道炎吃這些食物好。

最後我提醒大家引導老年人做適量的有氧運動，比如散步、太極拳、慢跑等，按時作息不熬夜，保持平衡樂觀的心態。

如果出現尿急，尿頻，尿痛的症狀，考慮存在尿路感染，一定要多喝水，可以用點竹葉泡水喝，可以吃點三金片等中成藥，必要時可以吃點抗生素，如左氧氟沙星等。

尿道炎是由於細菌侵襲尿道粘膜所導致的炎症反應。飲食調理應注意清淡為主，避免辛辣刺激性食物，避免高脂肪、高蛋白食物，可以多吃新鮮的蔬菜水果，因其含有豐富的維生素c和胡蘿蔔素等，有利於控制炎症，幫助泌尿道上皮細胞的修復，還應多吃有清熱解毒，利尿通淋功效的食物，如菊花，薺菜，冬瓜等。