不記得哪天是真正分手的日子了，只能清楚的記得發現他背叛的那一天，整個人渾渾噩噩，整個人不能自己，心臟疼，噁心，嘔吐！

那天我跟室友們在吃火鍋，那天是平安夜，然後看到她發信息說要分手了，當時我就哭了，把室友們都搞懵了，然後喝了很多很多酒，一邊哭一邊不停打電話，但是她一直都不接，那一晚，鬼知道晚是怎麼過來的

談了四年的女朋友，在我們畢業後那一年的我生日那天正式分的手，打個分手炮就好聚好散了，不過還是彼此壓抑著內心的不捨，都裝的輕鬆一些罷了，畢竟我們感情沒問題，家庭原因被迫無奈。不過現在已經娶妻生子的我仍然從心底祝福她，希望她有個愛她的老公，祝她幸福！

分手，是最痛苦，最無奈的決定，在這個落雨的秋，看到這個題目問答，讓我的心又增添了更多的寒意。

農曆的七月七，是我下定決心忘記他的日子，認識他，本就是一個錯誤，二十年的守望，痛苦了我，也心痛了他，分手是最好的解脫。

不想幹什麼工作，不想見什麼朋友，不想接聽任何人的電話，只想一個人靜靜地呆在孤寂的角落裡，關上房門，喝幾杯苦酒，盡情的暢飲，想哭就哭，一個人買醉，一個人瘋狂，一個人療傷！

歲月無情的折磨，真愛的煎熬，道德的底線，使我變得心力憔悴，錯愛，是一條不可跨越的天河，寧可心痛，也要狠心斬斷理還亂的情絲。

分手，是不能言說的痛，愛來了，不知不覺，愛走了，痛徹心扉。分手，放愛遠行，短暫的痛，換來永久的安寧，哭過，醉過，瘋過，痛過，無數次的煎熬，無數次的失眠，無數次的控制自己，希望自己能夠忘記的徹底。

如果不是愛，那就不會痛，如果不分手，就不會懂相思的苦，愛了，痛了，分了，才明白愛情的真諦！

分手以後，忘掉前任最好的辦法是新歡和時間。如果還是忘不掉，那麼說明，找的新歡不夠好，時間不夠久。

其實如果真的在乎，分手第一天，不是最難過的，難過的是以後怎麼過？分手後，發覺所有悲傷的歌曲都不能聽，越聽越難過。

我分手的時候，也是很難過，陸毅的那首告白，聽了一千多次，每次心情都不一樣，花了三年的時間才算徹底走出來。

有多少人在分手的那天晚上抱著手機蜷縮著身體，直到天亮？

這世界上最痛苦的不是深愛過的分開，更不是曾經說過的那些絕情的話。

而是分開後，明知道深愛著對方，明知道互相牽掛，關心對方，卻硬要說服自己已經放下了，這樣剋制自己的真心，一定很疼吧？

與大多數人不同，可能是性格更像男孩子的原因，我在分手的第一天很平靜，沒有傷心哭泣，也沒有感到解脫，就是正常的吃飯、休息，還頗有興致的打了局遊戲。

本以為自己天生冷心冷清，連分手都沒有激烈的情緒波動，直到在路上與一對小情侶擦肩而過。

女孩子過馬路愛玩兒手機，男生一邊小心翼翼的拉著她，一邊唸叨著“危險，看路。”女孩子呢，嘟著嘴吧，嗯嗯啊啊地應和，跟唱雙簧似的。

我的情緒在這一刻毫無徵兆的崩潰了，鼻子一酸，眼淚順著臉頰的輪廓流進嘴巴里，又哭又澀。好熟悉的場景，曾經我也被這般寵著護著，可惜那個人現在已經不知去了哪裡。

講到這裡，很多朋友都該說，我這是舊情未，其實並不是。我只是很幸運，曾經被一個男孩兒如珠如寶的對待過，所以即便不愛了，還會留戀那份溫暖。

這一生，你會遇到很多遺憾，有的是你喜歡他，他卻對你無意；有的是他對你好，你卻始終不動心；還有的則是彼此兩情相悅過一段時間，卻在某個點，突然有個人選擇退出這份感情。

在情感方面，我不是個成功的人，只能送大家一句“柳絮隨風各西東，人事無非已不同。”過去的就讓它過去，回憶永遠無法回溯，還是向前看吧。

今天剛失戀 就被你知道了捂臉 咋過 昨晚喝了一瓶紅酒 半醒半醉間給他打了個電話 他溫柔如故 可我知道一切都回不去了 今天早上索性拉黑他所有的聯絡方式 上午迷迷糊糊睡到十二點 起來洗把臉 昨晚省的菜扒拉一口 下午聽著歌 心還是撕心裂肺的疼

如果是我主動就是想過自己的生活了，被動的話，有準備的分手該怎麼過就怎麼過，突然的分手就會反思自己哪裡做錯了，有沒有可能挽回，上班還得繼續，天塌下來也要吃飯不是嗎？舔傷是肯定的了。

很難過，也很不捨，但我還是選擇了離開。因為我覺得，長痛不如短痛，她雖然會帶給我快樂，但似乎痛苦更多一些。記得我每次去看她都會下雨，也不知道這是不是天意。我還跟她開玩笑說老天爺好像不願意讓我們在一起，沒想到一語中的。

之後是混沌的，雖然痛苦，但我還是給她寫了一首詩：

緣起五月情牙細，

烈日雷電風雨洗。

獨盼鴛鴦花果夢，

未見綠葉已枯棄。

我也想像某些國外牛人一樣失戀後奮鬥一夜作出世間名畫，或者發明出一樣東西。又或者像武俠小說一樣練成絕世神功，一統江湖。但現實的我其實什麼也沒幹，照常上班逛街吃飯。。。

我認為最好的方法就是什麼都不要做，當你正在一個情緒的爆發點，你很可能做出一些來不及挽回，甚至會讓你後悔的事情，就好像有句話是，晚上十點以後想去幹什麼一定控制自己，多半你乾的這些事，一覺醒來會讓你後悔。所以失戀的第一天，最好什麼都不要想不要做，也最好不要找朋友哭訴，朋友是分享你快樂的人。更不要放縱自己，酒吧徹夜狂歡之類的。最好就是找一個你平時呆起來最舒服的地方，常去的咖啡館，常路過的公園，常吃的壽司店，找一個安靜的地方，好好回想下這段戀情，是從哪裡出錯了嗎，你們的那些好，那些壞，他說過的過激的話，你做過的愧對他的事...當你認真回想的時候會發現時間過的很快了，當你真正釋懷的時候，也許回頭都忘記了失戀第一天你做了什麼，這卻是對你自己的一種尊重。加油吧你們認為呢？歡迎下面留言品論，謝謝大家