-
1 # 段繼民123智
-
2 # 浮雲何洋洋
宅在房子裡聽歌，音量放到很大那種，我把它叫做“炸”炸掉所有鬱悶情緒。或者默默打掃房子，拖地洗衣洗澡澡，洗掉全部可洗的東西。再嚴重點就躺被窩瘋狂打遊戲，看抖音，直到累的不行自行睡去，第二天醒來便又是一條活蹦亂跳的女漢子。
-
3 # YYQXx
隨著年齡和閱歷的增長，排遣方式也會有些變化，以前年輕的時候想起悲傷的過往會情不自禁的大哭一場，現在想起傷心的往事就會看一些搞笑的小品，相聲或者段子，然後提醒自己，過去的已經過去，要往前看，感覺第二種方法能讓自己更快的走出來，所以說要找到一個適合自己的方法，適合自己的才是最好的，同時也不要忘了，過日子是向前看的，可以想起一些美好的往事，不開心的事情就甩甩頭，把它忘了吧。
-
4 # 感悟人生之1
喜歡寫心情的這個方法不錯，寫完後聽聽自己喜歡的音樂或者唱出來。可以看看笑話，將悲傷笑出來。喜歡看書的找出自己最喜歡的那一本，靜靜的看就好，其實還蠻享受這樣的狀態。
-
5 # 愛美小魔女
哭出來吧，讓自己的情緒釋放會更好！在生活中總有一些特殊的時刻，不想說，不想聽，只想靜靜發呆，但心裡卻難受，人就是這樣，也許性格如此，也許沒有人可訴，總之心情很不好！哭是一種最好的發洩！
-
6 # Wxq帝蘭聖雪435
我也是！有時候，一首歌，一句話都會讓我眼淚嘩嘩流，就是不出聲的哭。讓眼淚盡情的流，就過一會，擦乾即可！我是一個五十四歲的女人，流眼淚是想起媽媽，是感覺世上沒有人像媽媽一樣。。公婆待我不好，我卻要給她們養老送終。想起就難過，悲傷。能怎樣，還得繼續！哭過，會好很多。無奈♂️吧
-
7 # 金光照耀1地大物博
如某地點某時間情不自禁地心悲傷極點，淚流不止，不知為何？心靈，靈魂或自我被另一個心靈……感知到牽扯著。應驗了，誰？偷走了我的心。就是用力回望尋找眼如蒙了像一縷如煙如風，然而腦海留不了任何的印記，一定有些什麼是我所不能瞭解的，不然草木怎麼都會循序生長。一定有些什麼是我所無能為力的，不然日與夜怎麼交替得那麼快，憂傷蝕我心懷，誰能解憂？——照耀
-
8 # 金光照耀1地大物博
如某地點某時間情不自禁地心悲傷極點，淚流不止，不知為何？心靈，靈魂或自我被另一個心靈……感知到牽扯著。應驗了，誰？偷走了我的心。就是用力回望尋找眼如蒙了像一縷如煙如風，然而腦海留不了任何的印記，一定有些什麼是我所不能瞭解的，不然草木怎麼都會循序生長。一定有些什麼是我所無能為力的，不然日與夜怎麼交替得那麼快，憂傷蝕我心懷，誰能解憂？——照耀
回覆列表
男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處！人非聖賢熟能無過？犯了錯自責，傷心，淚流！人到傷感之時情不自禁的流淚，也有更嚴酷的是內心流淚及血！誰能解憂？唯有杜康啊！人生一世誰能十全十美？全是讚賞？更多的是不被理解或誤解！心情鬱悶，一杯解之！但還須得到別人的理解和同情！自我調整是一方面。人生幾十載，恩怨說不明！隨淚水而去，隨時間而去，隨它而去吧！隨它去自行消化吧！…