抑鬱症患者日常表現情緒低落，長期失眠，行動遲滯，對生活中的一切事情都不感興趣，許多抑鬱症患者更願意把自己封閉起來，以緩解傷痛。所以如果有抑鬱症患者喜歡玩手機、刷屏、甚至手機遊戲，那隻能證明患者的抑鬱程度較輕，或者說只是普通人存在抑鬱情緒或狀態，這是暫時性的，透過自身調節和時間是可以自愈的。

但是抑鬱症不行，非透過藥物而不能好轉，日常非常痛苦，反反覆覆，綿綿不絕，就像沾滿瀝青的雙手，絕望而無力掙扎，有些人因為無法忍受而選擇離開。

所以說抑鬱症患者能夠沉湎於手機是好事情，不管是手機遊戲還是普通的刷屏，都是好事，說明這位朋友的抑鬱症已經明顯好轉。起碼他可以專注的去幹一件事情。

和沉湎於手機和抑鬱症相比起來，抑鬱症實在太可怕太痛苦了，沒有經歷過的人是無法理解的。如果你有抑鬱症的親友，你可以透過一起做簡單遊戲聽書或刷手機來陪伴他。

今天吾空問了好幾個關於抑鬱症方面的問題，我想我快抑鬱了。我不是心理專家，也沒得過抑鬱症，不知道得此症後會不會戀手機。

有可能啊，不排除佔這個可能。

手機，是逃避現實的利器，我在哪裡都這麼說。不論任何一個人群，能刷手機上癮的，一定行動力不行。很多時候，我們刷著手機，心裡焦慮的不行，但是越焦慮，越沒做完事情，越是焦慮。為何？

因為面對工作壓力，一直在儘量避免去面對它，怕做不好。越是忙，越容易不知不覺拿起手機。手機，可以短暫的讓人從現實困境裡出來，找個虛幻的空間躲一躲，這裡沒有催幹活的老闆，沒有逼營業額的主管，沒有鄙視自己的爸媽，也沒有堆積如山的作業。

因為抑鬱症的人眼睛裡，人間本苦，所以更容易躲到手機裡。

但是，這虛幻的快樂並不能持久，玩手機，時間很容易溜走，抬起頭髮現更多事情拖延了，會更焦慮。

手機是現代人尋找快樂時，飲鴆止渴時，那隻鴆。

就算沒什麼工作，閒著玩一天或者幾個小時手機，也會飛速降低人的能量，這是用儀器測量過的。玩了一天手機，爽吧？然後你會掉入無邊的空虛，孤獨中去，不知不覺又拿起了手機。然後惡性迴圈，一遍又一遍。

把手機比作鴉片，還是有道理的，都是沉迷於虛幻的短暫快樂，回到現實更加痛苦。

所以，想讓抑鬱症的人走出來，不要讓他沉迷手機，而是要陪著他出去走走，曬太陽，鍛鍊身體，和現實多接觸。這是提升能量的正確方法。並且不要勸他想開點，不要講道理，也不要催他快點振作起來，只要告訴他：也許我幫不了你什麼，但是我願意陪著你。輕度的抑鬱症靠體育鍛煉也可以療愈。

如果暫時不能去正規治療，不能做藥物治療為主，心理諮詢為輔的治療，也可以先這樣做。

應該不會的，能關注手機說明對外界刺激還有生理反應，難過，憤怒，歡喜。

如果是抑鬱症那就是思維走進了死衚衕，已經沒有感覺意識了，除非大喜大悲否則很難走出來，並且是自己解開心結。

我認為會的。抑鬱症患者情緒低落了，有了心結傷痛了，無處言說，不願找人傾述，沒人開導，他當然會從手機各種資訊中尋求幫助，找尋答案，力求釋惑解疑消痛，也以此消磨時光，排解憂患。當然，當抑鬱症嚴重時，會坐臥不寧，悲觀厭世，對一切都提不起興趣，那時，也就不會沉迷於手機的了。

不會的。抑鬱症患者不會沉迷於任何一種能夠成癮的東西。成癮本質上代表了一種變相追求。而抑鬱的本質是無所追求。

不會的。抑鬱症患者多數為血清素異常患者，是物理性病變。對他們來說，失去的不是快樂而是生命的活力。內心的痛苦被無限放大，伴隨著長期失眠和體能透支，就好比晝夜工作的宕機介面的電腦。許多重症患者連電話都不想接，更何談對手機的依賴了。其實，莫名其妙突然不接電話也是美國醫界判斷抑鬱症的標準之一。