1歲左右，老是攢肚、口臭的孩子不適合吃哪些輔食？

1、寒涼的食物

這種食物是最容易損傷娃脾胃，降低孩子脾胃運化能力的，從而食物難以運化，就會更容易讓孩子形成積食。並且現在溫度比較低，如果給孩子吃了涼寒的食物，對孩子脾胃的傷害也會更大，家長平時一定不能大意。家裡再暖和也不能給孩子吃冰棒和冷盤。

2、厚膩的食物

這類食物除了油膩的大魚大肉之外，還有一些甜膩的蛋糕等食物，這些食物聽起來就很難運化，對孩子嬌嫩的脾胃來說，還會帶來傷害。厚膩的食物在運化的時候會產生溼氣，不但會導致孩子積食，還容易讓孩子咳嗽不斷，影響發育。

3、重味的食物

很多家長覺得孩子不吃鹽就不長力氣，所以在孩子很小的時候，就開始讓孩子吃鹽了。另外有些家長平時口味比較重，經常在飯菜裡面放很多調味品，但還是要建議家長，最好單獨給孩子準備飯菜，孩子脾胃嬌嫩，重味的食物會再次增加孩子脾胃的負擔，還會損傷孩子腎臟，很容易讓孩子積食生病。

以上3種輔食，家長不要再給娃吃了，在帶孩子的時候，家長一定要幫孩子調理好脾胃，才能讓孩子更健康的發育。

【老中醫推薦一個日常“小兒健脾消食”小金方】

準備：沙棘、山藥、雞內金、山楂、橘皮、楊梅、麥芽、高良薑、萊菔子、金銀花；按比例烘乾、研磨配製成沙！棘！紅！果！粉，每天用溫開水沖泡5分鐘，給孩子每天喝1杯，積食蹭蹭消，攢肚、口臭也沒有了，堅持1-2個月，孩子的脾虛慢慢恢復正常。

八個月的寶寶已經是開始吃輔食的適應期了，這月齡段的寶寶出現口臭可能與消化不良，餵養不當，積食有關，由於消化不良導致寶寶老是攢肚，就是所謂的（便秘）了。

這個月齡的寶寶應該吃比較容易消化的食物，比如蔬菜，水果，粗糧（小米粥）魚泥等，清淡飲食，多喝水。

少吃油膩，上火的食物，比較難消化的食物有肉類，雞蛋，玉米等。

促進胃腸蠕動，幫助消化。這個時候給孩子要少吃，一定不要過飽，飯後適當的帶寶寶活動活動，可以適量服用一些健胃消食或者調節腸道菌群的藥物。平時要養成良好的生活習慣，母乳的寶寶，寶媽避免生冷油膩辛辣刺激性食物，避免過奶給寶寶。

8個月的寶寶已經比較大了，這個時候的寶寶對於輔食已經不再陌生了。從時間來看，8個月的寶寶新增輔食的時間應該已經有兩個月了，很多寶寶對於輔食是相當熟悉了。那麼，8個月的寶寶不能吃什麼？

8個月的寶寶不能吃的，主要指的是準媽媽給寶寶選擇的輔食，考慮到8個月的寶寶的實際消化能力，建議不能給寶寶吃一些生冷的食物。特別是現在氣溫回升，到了夏季，很多家長喜歡吃冰淇淋。但是冰淇淋是千萬萬不能給寶寶吃的。

還有油炸的，也是不能給8個月的寶寶吃，這些食物是比較難消化的。寶寶吃了之後，不僅不好消化，還會引發消化道方面的疾病，所以8個月的寶寶不能吃這樣的食物。除了這些食物，難以消化的食物，刺比較多的魚類都不能給寶寶吃。

考慮到8個月的寶寶實際的情況，建議給這麼大的寶寶多吃好消化的食物，尤其是蒸雞蛋，爛麵條，稀粥，還有豬肝泥，肉末蒸雞蛋等食物。此外，蒸土豆，蒸芋頭等食物，也是很適合8個月的寶寶吃。但是這些輔食不能一下子全部新增，要等到寶寶有了一定的適應，才可以慢慢地給寶寶吃。

八個月寶寶消化不好，應當先停止新增新的輔食，按照原來新增的輔食給寶寶吃，儘量是要做到細、軟以及爛。比如說，可以吃一些小米山藥粥、胡蘿蔔湯、蘋果泥湯等。如果透過輔食調理不太好的話，有必要喝一些幫助消化的藥物。

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