我兒子3個月開始就常常驚醒，感覺像是做了噩夢。

1，對於夜驚的孩子，如果寶寶沒有醒過來，就不用叫醒孩子，在旁邊照看，別讓孩子受傷就行。如果孩子頻繁夜驚，每天都固定在一個時間，那家長可以提前30分鐘叫醒孩子，這個“叫醒”只要孩子有部分覺醒即可，比如拍一拍孩子，使他變換體位或者嘟囔幾句就行。如果仍然沒有幫助，孩子還是有夜驚，建議去醫院諮詢醫生。

2，寶寶夜驚醒是比較常見的情況，不必慌張，因為寶寶的腦部發育還沒有完全，平常呢要跟寶寶輕聲輕語說話，千萬不能嚇到TA。

3，也可以在睡前放一些舒緩的音樂，給寶寶聽，還能鍛鍊音樂素養呢

看我兒子睡得多踏實，哈哈

5個月的寶寶如果睡覺不踏實，容易驚醒跟體內缺鈣有一定的關聯，這時最好是補充鈣質，而且要帶孩子多曬太陽，這樣才能夠促進鈣質的吸收。寶寶睡不實易驚醒，也有可能是睡覺之前吃太多東西所導致的，寶寶消化不良，也會出現易驚醒的症狀。寶寶的內分泌是比較旺盛的，所以很多寶寶都會怕熱，如果睡覺的時候蓋的太厚，或者是穿的太厚，溫度過高時，也會睡不實。

寶寶一般不會無緣無故地哭，如果她哭個不停，一定是有不舒服 的原因。 寶寶渴、餓、冷、熱、聲音吵、光過亮等睡眠環境不佳，還有寶寶 缺鈣、腹脹、面板癢等身體不適， 寶寶必須抱睡、奶睡，不定時睡等壞的睡 眠習慣，這些都是引起寶寶睡覺哭鬧不安的原因，總之， 在排除病理方面的 原因之外需要針對性對嬰兒進行安撫哭鬧引導學習，睡眠對嬰幼兒來說尤其重要，影響寶寶大腦和身體發育！不好的睡眠習慣會影響寶寶的一生健康你們的寶寶是抱睡，拍睡，還沒奶睡？有沒有寶寶頻繁夜醒，吃夜奶，或者醒後就立找奶非奶不睡？有沒有睡眠時間短，睡眠週期不規律？

我最近也被這個問題困擾的，我家寶寶也是五個多月，之前夜奶一般都是一兩次就能睡到天亮，五個月後，夜醒頻繁，有時候哄睡不到半個小時就醒了，一個晚上總是醒三四次，大人小孩都沒睡好，特別的累。

一、很多人說翻身期小孩睡眠倒退，剛好我家小孩就是在翻身，總是睡眠中翻身就醒了過來。

二、很有可能是缺鈣引起的，因為寶寶神經系統未發育完善，易受驚嚇，缺鈣會加重這一症狀。

三、睡覺環境不夠舒適，溫度過高或者過低，目前夏天，一整夜都在開空調或者風扇，問題確實需要控制好。

四、諮詢過醫生，說可能母乳不夠，餓醒了。

你可以看看你家寶寶是哪種情況。

3個月或5個月小孩睡的香時，會驚醒不要擔心，因為是他沒安全鹹，勿然又抖或驚動，這是小孩子在生長呢，不信你就自己多關察一下吧，一切都好的…