如果你的腳腱總是疼的話，真的要去醫院檢查檢查，如果你是做運動拉傷的話就沒事，或者幹活拉傷的話也沒事。弄點藥敷一下就可以，如果不是的話，那你就身體裡面有問題，必須早點去醫院檢查。我有個姑姑老是覺得腳疼，一直沒有去醫院檢查，看的是小醫院。耽誤了很久一直疼，後來去大醫院一查，己經是腸癌晚期。所以你要注意哦。我多麼希望你是運動拉傷。所以你在這裡描述是沒有用的？要請專業的醫生看才有用。趕快去看一下醫生吧！

跟腱疼痛一般是由跟腱炎引起的，長期進行體育運動或者激烈運動時，跟上承受較大的重力，跟腱反覆受到重力衝擊，長期下來就會引起炎症反應，導致跟腱炎

大部分的跟腱炎是可以治癒的，如果生活中出現跟腱疼痛的症狀，應及時停止運動和訓練，對疼痛的部位進行冷處理，比如用冰袋冷敷，或者用噴霧劑止痛消炎等，暫時緩解區域性的疼痛，立即到醫院找到疼痛專科或骨科專科醫生進行系統的檢查，確診後積極治療，嚴重的慢性跟腱炎，需要手術治療，再跟腱炎治癒以後，逐步的恢復運動量，定量的休息以減少跟腱炎，再發的機會

可能是跟腱炎.

最常見症狀就是腳跟後面或者小腿的下部疼痛。疼痛以痠痛為主，走路、勞累、受涼加重，休息、熱敷後疼痛減輕。疼痛會在早晨變得更加嚴重，因為患者通常會在睡覺的時候將他們的腳背伸直。當患者起床之後將雙腳放到地上時，跟腱就從整晚的放鬆狀態轉變到了牽拉狀態，這就產生了疼痛。

患者的疼痛也可在運動後加重，如奔跑、打球、舉重等。嚴重患者即使在走路時也會感覺疼痛。急性患者的跟腱有時有點腫，區域性壓痛明顯。慢性患者的跟腱常有增生，跟腱變粗、變大，壓痛明顯。檢查可發現增生的跟腱，與健側比較可感覺跟腱的僵硬。

跟腱炎在治療方面，可用一些消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒的中藥治療。

腳後跟跟腱疼的原因有很多，具體如下：1、跟腱止點炎；2、足部結構異常：如高弓足跟骨內翻，腳後跟是歪的，所以跟腱在走路過程中會有左右搖擺，導致跟腱損傷；3、跟腱止點鈣化：如跟腱短，導致其在骨頭上的張力增大，造成跟腱止點異常受力，慢性的異常受力會慢性發炎，甚至會出現骨刺、鈣化；4、跟腱滑囊炎或腱膜發炎：如跟骨後骨頭較突出，造成跟腱摩擦損傷，形成炎症。

腳跟痛一般來說極有可能是因為跟腱炎的產生引發的症狀，它是因為在運動過程中，承受太大壓力造成的。如果突然增加鍛鍊的強度或頻率也會引起跟腱炎。如果能做到早發現及時治療的話，跟腱炎的恢復時間一般很短。如果不能及時發現的話，很可能會引起持續的疼痛或跟腱斷裂。跟腱疼痛,需要考慮是否是跟腱肌腱炎,跟骨下骨膜炎的情況,如果疼痛明顯,仍是建議休息,治療為主,強硬的運動只會加重病情,後期疼痛加劇.如果因為某此原因而無法避免,或許可以適當運動止痛用藥配合,藥水浸泡疼痛關節處,也有很好的止痛消腫的效果,不防試試!