適當的少愛他一點，愛自己多一點。愛的太多可能會衍生過多的遷就，或者過多的關注導致另一方感情窒息，或者彼此缺少獨立的空間產生過度的依賴，或者讓自己比較愛猜疑。愛自己多一點，可以讓自己更獨立，更聚自己獨特魅力，不依附別人。好的愛情可能就是彼此舒服，但有留有足夠的空間，有你時可能生活更加豐富多彩，沒你時自己也可以是詩和遠方。

來告訴你一個故事，或許聽完你就能更懂你現在的感受。如果你很愛吃魚，我問你，你愛魚嗎？你說你愛，那隻代表你愛你自己。這種是她對你的愛，她更愛她自己，而你更愛她，其次是愛你自己。

愛分為有條件的愛，和無條件的愛。

這兩種都是愛，但是不同的愛。

有條件的愛，就是我的愛是有去有回的。

因為我給了你愛，我就有了對你提要求的資本。我怎麼對你，和你怎麼對我，是兩個關聯事件。

比如說，因為我給你好吃的好喝的，你就得聽話。因為我給你關心照顧，你就得給我重視認可。因為我給你幹活，你就得給我錢。因為我經常誇你，你也要誇我。因為我下嫁給了你，你就要對我好。——這是因果關係。

情侶之間，夫妻之間，每一分付出，都是有價格的。

有的我是光明正大標好了的，明碼標價，一手給貨，一手給愛。有的是我暗中偷偷標的，我給你愛，但我不告訴你我想要什麼，但你不給我我想要的，我就生氣給你看，責怪你不是個東西。

有條件的愛，也是愛。畢竟這也是一種能讓對方獲益的行為。

無條件的愛，就是我的愛是有去無回的。

我給你愛，是我心甘情願，無需你對我做什麼。我怎麼對你，和你怎麼對我，是兩個獨立不相關事件。其實無條件的愛，並不高深和遙遠。在我們生活中，到處都是。比如你對她就是這樣。

無條件的愛的本質是什麼呢？

無條件的愛的本質，是一種散發。

它不是為了愛而愛，不是應該愛而愛。它是因為你有愛，所以自然散發和流露出來的。無條件的愛，就是你在做自己的時候，順便給到別人愛。

這種尊重裡，你就不會覺得：我都尊重你了，不控制你了，你為什麼還要更……

就像是你尊重花用自己的節奏開放一樣。

比如說無條件的關注。

你只是覺得他人好，對他充滿好奇和興趣，你被他深深吸引，這時候就會跟著你的感覺，把大量的注意力放在了他身上。這時候你不是為了關注而關注，你只是在做你自己，就對他人形成了自然的關注。

這種關注裡，就不會有委屈。就不會覺得：我都這麼重視你了，你還……比如說無條件的認可。

認同，很多事情過猶不及，太多的愛會讓對方不在乎你或是感覺束縛，就比如說父母讓我們吃自己不喜歡的水果或是蔬菜，嘴上說我愛你我這是為了你好。

每個人都是獨立的個體，及時再愛他也請給他一些私人空間。愛他少一點，他若愛你會知道珍惜回報你的愛，愛他少一點，他若走你會受傷少一點。

忘記在哪裡看到過一段描述感情的話：兩個人之間的愛情滿格度為100%，當一個人的愛是20%，那麼另一個人就會是80%。

我曾不以為然，因為我和前男友在一起之後，我感受到了他100%的愛，而我內心裡也是愛他100%的，我覺得加起來肯定是超過100%。但他愛我100%的時候，我並未將我100%的愛表現出來。在我還沒有表現出來的時候，即使我的內心裡以為我愛他是100%，但我想可能我的愛是50%。而他由於並未感受到我的愛，將自己的50%的愛放大到100%，火熱而熾烈。

當然，其中也有熱戀的原因在裡面。

但當時的我以為我和他會是特例，會是特殊的存在。我想，100%的愛可能是大部分人的常態，但不會是我們的。說這句話的人這麼絕對，肯定是沒見過我們的愛吧。

結果我很快就被打臉。由於我愛的太滿太明顯太直接，很快便給前男友帶來很大的壓力，並引起了他的膩煩。有句歌詞“得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐”說的不無道理。我變成了他的負擔和厭煩物件，沒過多久，他便和我分手，我苦苦挽留，但卻越發引起他的反感。

電視劇“延禧攻略”裡，令妃曾說過這樣一句話：愛3分，便表現5分，愛5分，便表現10分。這樣自己不會受太大傷。

愛一個人，真的要少愛一點。給對方留足喘息空間，給自己留足愛自己的尊嚴。

以前認同，現在不認同了。以前我也是這麼想的，一定要讓他愛我多一點，而我對他時冷時熱，這就成了我們分手的導火線，明明愛他愛到骨子裡，卻要裝作不在意，才讓他產生了我看不上他的感覺，他才說要放我去過我想要的生活。後來我們複合了，我聽從自己的心聲，把我的愛意都表達出來了，結婚後更愛他了，也毫不掩飾，儘管後來知道了一些傷心事，難過了一陣子，但還是愛他，我只想和他有一個好結果，年過半百以後，能像公園裡牽手散步的老人一樣，攜手到老。愛他就要表現出來，否則他怎麼知道，他是我唯一的愛情，如果我都做到這個份上了，他還要辜負我的話，那我就真的不相信愛情了，也不會再愛了。

我很認同這句話，愛一個人最好的方式就是少愛他一點，對自己好一點

愛情是需要雙方付出真心的，有時候你愛他，並不代表他一定愛著你，可能你愛他多一點，到頭來受傷的還是自己，所以女人還是要對自己好一點。

你對他好，他當作理所應當，並且一點都不會珍惜你，那即使你愛他，也完全無濟於事，只有珍惜你，才會為了你維繫愛情。

有些女人很愛一個人，就會選擇無條件的為對方付出所有，到最後面臨分手，才知道自己愛的深的同時，傷的也深，不要盲目的付出，只有對你付出真心的人，才值得你對他付出。

女人一定要有自己的愛情觀，不能沒有任何的目標和追求，更不要輕易就交代了自己的一生，否則到頭來後悔的還是你自己。

有些女人總是支援另一半，不管他說什麼做什麼都選擇服從，這樣只會讓他覺得你是可要可不要的人，你對他軟弱了，只會永遠的服從於他。

首先可以確定愛一個人最好的方式並不是這樣，愛一個人最好的方式不是少愛點而是全身心的投入，可能我們會怕受傷或者怕自己愛的深沉難以自拔。但愛一個人確實要真心實意而不是虛情假意，更何況我們自己也不能控制自己在愛情裡的投入比例。

當一個人遇到真的愛情真的屬於自己的感情時，你會不自主的就會投入哪怕自己告誡不能太投入、太認真但還是會照樣陷進去。這就是愛情的不可思議之處、沒有真正去喜歡的時候我們總能找到很多安慰的語言、也能說很多很開導的話但當自己真正遇到屬於自己的那段愛情，很少有人會很理智的處理，總是會出現感性大於理性的情況。

而且愛情裡如果你不是完全的投入了、也在說明那個人並不是你心裡對的那個人，所以你沒有認真對待這樣換來的同樣也是別人對你的不認真。

所以愛一個人最好的方式並不是少愛一點，而是全身心的去投入去認真對待這段感情。少愛一點只是為了讓自己以後會少受點傷害而已。

愛少一點，即是給別人留有一些喘息的空間，也是給自己保留一些尊嚴。

在現實生活中，有很多相互深愛的情侶最後都散了！不是因為不愛了，而是因為累了！

太過愛對方，而失去了自我。

我想問一下，最後連自己都不愛了的人，你還怎麼愛別人？所以不要輕易對別人說:我愛你勝過愛我自己。

愛是很善變的！很多人都願意為了愛情，而改變自己，最後卻變得不倫不類。

最後他不愛你了！你自己都不愛自己了！

愛一個人，不要想著把自己變成他愛的樣子，而是讓他把愛的人變成你的樣子，人是可以改變的，但愛也是會變的，如果一味的跟隨別人的改變而改變，總有一天你會追不上別人的步伐，然後被遺棄。

愛是很沉重的！很多人愛一個人，就把自己全部交付給他。

他是你的全部，但你未必會是他的全部，他也未必願意成為你的全部。

負擔一個人是很沉重，沒有幾個人願意一生負重而行。

累了，總會扔下！

所以愛一個人少一點，即是輕鬆了對方，也是放過自己。對他對你都好

戀愛需要經營，如果愛情裡想要權衡保護自己的話，這句話似乎是合理的。其實，真正身處愛情裡的或者過來人看，愛情這個東西是需要經營和策略的，有張有弛才會長久。戀愛中，必定也會存在一方付出的多和一方付出的少，至少有個是稍微付出型的，不然彼此心理上會有落差很難一起走下去。沒有什麼事情是絕對公平的，如果你愛ta，你會是甘心的，如果你愛ta，你也會相對體諒ta。理解和信任，是愛情和婚姻的基礎，但我並不宣揚少愛對方一點。當你心裡有這樣的想法時，明顯的你在擴大你們之前的距離，在拒絕ta朝你走進，人的直覺都是很敏感的，不只是女人很敏銳，個人覺得戀愛中，想要保護自己，維護彼此之間的感情，最重要的是合理的溝通，和明確表達自己的意願和底線，不是一味的遷就和往外推。

之前我聽過一首歌<愛一個人好難>其實現在才真正體會到這首歌的含義。

真正愛一個人，並非是溺愛而是關愛，不論是對愛情、親情也如此，能理解這句話的人我想你們能知道我說的意思吧！

愛一個人容易，但是愛一個人好難，因為有些時候自己不能太過於為對方著想、在乎，這樣會讓對方失去自我、空間，也對於你的付出當做理所當然，更體會不到你的用心良苦。

愛一個人首先要讓對方感覺輕鬆，也最終要不斷提神自己，愛別人首先要學會愛自己，不要迷失自我！

有一類人，是生活在熱帶草原的羚羊。他們習慣合群而居，有著熱烈的情感表達方式，渴望更加融合的親密關係。如果把他們放在荒無人煙的冰原上，會感到寒冷刺骨，嚇得瑟瑟發抖。這類人就是矛盾焦慮型依戀。

有一類人，是生活在冰上的北極熊。他們習慣了獨來獨往，更適應一個人的生活和相對寒冷的情感氛圍。如果讓他們靠近一個火堆，會難受得無所適從，逃之夭夭。這類人就是迴避型依戀。

所以，愛得多一點還是少一點，取決於你們之間對情感舒適溫度的感受差異，以及如何調和這個差異的問題。#心理諮詢師說# #情感# #心理#

愛一個人最好的方式是比愛自己少一點點。一個人首先要自愛，然後才能好好的愛別人和被愛。

愛自己才會珍惜自己，而不是一味的去遷就別人，來求得被愛的資格。愛自己的人，一般都目標清晰，有勇氣爭取自己想要的東西和人。愛自己會讓自己變得自信，自信本身就會帶來正能量，會吸引身邊所有美好的東西，當然也包括美好的人。會讓你遇到更美好的人。

愛人，要比愛自己少一點點剛剛好。因為這樣你的愛才會平衡。有人在感覺對方不夠愛自己時經常質問對方:我愛你超過於愛自己，我連自尊都不要了，你為什麼還是不愛我，不夠愛我？

為什麼不愛你，就是因為你連自尊都不要了，你自己把自尊丟在地上了，當然是，被人在地上踩了。

如果你多愛自己一點呢，你就不會糾結於他愛自己甚於愛你。你會平衡，心裡平衡。心裡平衡，世界和平。

愛人比自己少一點，當遭遇背叛時，知道及時止損，選擇對自己最有利的方式解決問題，能夠及時抽身，好好的活下去。

愛自己九分，愛人八分半。剛剛好。

愛要愛的確到好處…過了太熱燙傷，少了太冷凍傷!要像春風它輕輕的吻上了臉一樣!

比較認同，人的本性如此。得不到的永遠在騷動，得到的都不珍惜。愛自己多點

不認同，我愛一個人，會全力以赴，如果有少愛他一點的想法，可能是在不愛他。

認同，不要全身心地投入，免得自己受傷！