從臨帖《蜀素帖》開始，這是米芾38歲時的的代表作，這個作品筆畫豐厚，漸漸脫離了褚遂良的影響，飛白筆較多，略顯剛健，用筆側鋒，中鋒摻雜，起筆落筆變化多端，有“雲煙卷舒飛揚之態”。

在臨摹米芾的書法之前，還是先臨摹幾年王羲之的行書《懷仁集王羲之書聖教序》。米芾書法的根基在王羲之的書法。題主還可以臨摹智永的書法。智永的書法，把王羲之的書法繼承得最好。

學習米芾的書法，建議臨摹胡抗美主編的，由湖南美術出版社2010年10月出版的《米芾尺牘》入手。《米芾尺牘》中，收編了米芾《致彥和國土帖》、《竹前槐後詩帖》、《值雨帖》、《篋中帖》、《三吳帖》等十一個帖，都是米芾的書法真跡。

臨摹《米芾尺牘》時，要一個貼一個帖的臨摹。如果題主有行書書寫基礎的話，用上三至五年時間就可以把米芾的書法學好。

臨摹米芾書法，宜用優質羊毫毛筆、優質生宣紙或人工毛邊紙。關於臨習米芾書法用墨，用價格適中的“書畫墨汁”即可。

米芾行書都是真跡，唐宋之楷行書筆法都已經完備，像米芾的《苕溪詩帖》和《蜀素帖》是非常好的初學範本。不建議行書入門就學《集字聖教序》。因為行書筆法核心是連帶，而《集字聖教序》因為是集字作品，最缺少的就是連帶。

“宋四家”之一的米芾，是繼王羲之之後的行書大家，技法集大成者，一生留下來的行書墨寶最多，資源最豐富，是一座書法寶庫。宋代書法家講求意趣和個性，而米芾在這方面尤其突出。

那麼在米芾如此眾多的行書字帖當中，從哪裡開始學呢？我認為，從哪裡學沒有規定，都是可以的，根據自己的需要來選。

有些人說你得從最早的字帖開始學，有個循序漸進的過程，其實那都是忽悠你的。

還有的人說，米芾行書是從王羲之、王獻之那裡學來的，你要先去學王羲之、王獻之，有了基礎再學米芾，那更是胡說八道。米芾習書，自稱“集古字”，被人傳為笑柄，那我們是不是也一定要去“集古字”字呢？顯然不是。

第一，要看你個人的喜歡，你喜歡米芾的哪一種帖，就先練哪一種帖，然後再旁涉其他；你如不喜歡的，強硬著頭皮去寫，會越寫越失去興趣，接著失去信心。

第二，還要看你是學大字還是小字。大字有大字的帖，小字有小字的帖。你用小字的帖來學大字，那學不成；你用大字帖來學小字，那更是南轅北轍。

比如說，我個人喜歡寫大一點的行書，創作也多大幅式，因為應用的場合多，寫對聯，寫大字橫幅、中堂作品，那麼我選擇從米芾的《虹縣詩卷》（區域性見附圖）、《多景樓詩冊》開始學，

可以從中去領略、學習作品的豪邁氣勢，以及筆畫間蘊涵著的巨大張力。

米芾傳世作品中，大字書法很少，米芾嘗自稱其書為“刷字”，這一點在他的大字中表現得比較明顯。這兩件作品用筆老辣、厚重，間架欹側中見穩健，極為豪放，筆力雄偉。若是喜歡寫小字行書、手札的，則可以從米芾《蜀素帖》、《苕溪帖》、手札中去選擇。

學宋人的字，主要看墨跡帖子，從中去悟晉時筆法墨韻！他們大都瞭解二王，但字都沒有蘭亭的影子，可見他們瞧不上摹本。它有摹者自己的書寫習慣，用的筆太好了，又新又尖。起筆連筆沒有王義之的習慣。從二王其它碑帖中和宋人墨跡中可悟到這一點。想學米芾的字可先從聖教序開始！取法乎上總沒有錯。