尾椎骨疼一般都是運動過量或挫傷造成的，如果是運動過量建議休息3～7天時間看看，如果沒有緩解和恢復繼續疼痛拍CT檢查。

腰最下面尾骨出現了疼痛，有幾種可能出現的情況:

1.明確有沒有受到外傷，外傷有可能會導致腰部以及尾部的骨折，同時還會伴有軟組織的損傷如果具有手術指徵，需要進行手術治療。

2.排除外傷的情況下，腰部以及尾椎的腫瘤性疾病也會導致骨質的破壞以及神經的損害，肯定會引起區域性的疼痛，尤其是在夜間休息的時候，疼痛更加明顯，因此需要明確自身是否有此病史。

3.在受傷後沒有及時得到治療，腰部以及尾骨的化膿性感染也會引起區域性的疼痛。

4.由於骨髓等複雜情況的影響還有可能出現神經痛的情況。

5.如果是老人，可能是骨質方便的問題，腰椎突出，髖關節炎等相關疾病。

6.肌肉由於長期處於緊張的狀態出現腰肌勞損，肌筋膜炎等情況，出現這種情況主要靠休息。

總之，具體情況需要醫生的仔細檢查，不能隨意論斷，請相關患者不要掉以輕心，儘快到醫院就醫。

腰尾骨疼痛可以理解成骶尾部疼痛，也可以理解成下腰痛，常見的骶尾骨疼痛為骶尾關節連線處疼痛，大多是因勞損如久坐或外力傷所致。關節、軟骨受損後由於處於身體末端，同時久坐運動較少完成自身修復能力較差，引起慢性勞損性損傷。還有個別患者是由於肛腸部疾病，引起區域性感染，由於骶尾關節處於直腸後部，間隙較窄會引起瀰漫性感染，引起關節處疼痛。下腰痛多數為腰部軟組織問題所致，如腰椎間盤突出、腰椎小關節退行性變、強直性脊柱炎等。先要行骶尾關節正側位X線片檢查觀察，尾骨外形是否向內畸形，必要時行磁共振檢查明確診斷。

建議做做如下動作，緩解腰痛。