一種是自己主觀尋求對回憶的嚮往，

一種是面對現有困境的無意識逃避。

曾經對某個人有過精神意識上的依賴，或者以他/她的人生觀/價值觀為學習榜樣，身邊有人誇獎他/她學習做事很好，自己表面不認可內心卻在較勁比拼。很多年後，我們各自都有了一定的變化，自己的圈子也成就了一定的自信。但是遇到困境時候，會無意識想起那個曾經一起比拼的人，帶給自己力量的人。

您好！根據你所述：像你這種情況是沒有還好辦法控制住自己的思緒，或者說日有所思，夜有所夢。我個人認為你自己要認認真真的想一想，這是否與某件事相關聯，還是自然睡眠中做的夢，同時分析一下夢中的事件是否與你已經完成或正在進行的事有無密切相關，你想要的結果是否一致。同時你如果總是夢見同一個人你，同一件事那根據你所敘述的情況，可以初步考慮你是暫時性缺乏安全感，或被被動性的事件進展困難所致。使你內心比較缺乏安全感，就容易讓你對自己的情感問題產生較強的多疑心理，從而容易產生你把一個人隱藏於自己的內心裡。因此，我建議你，適當轉移日常生活的重心，提升工作或者生活節奏，透過有氧運動，增強你的安全感意識，使你能儘快地擺脫當前的困擾。

夢是心理現象中最神秘的存在。

古有經典《周公解夢》，今有鉅著《夢的解析》，各種探討、研究浩如煙海。

但夢依然是個灰箱，甚至黑箱。

題主為什麼會夢見很久未見的人，應該有很多因素使然，這裡只能是揣測一二：

1.此人對你有重要意義，比如是至親好友。

2.當時發生過什麼事，跟夢中人有某種連結，儲存在潛意識裡。

3.當前一段時間有些人、事、情緒跟夢中人有某種神奇的交集，是深層意識中的暗流湧動的結果。