靈芝可以打粉後水沖服，也可以燉湯喝，或者煮水喝；靈芝具有抗癌防癌，護肝解毒，降血糖的功效，還有防治心血管疾病、防高血脂、中風、抗衰老的功效。

靈芝粉當然可以內服。

靈芝屬於中藥，有好多中藥都可以直接打粉服用的，中藥劑型分丸 丹 散 膏 湯，這是中藥散劑，所以靈芝打成粉可以服用。

靈芝補氣安神止咳平喘，養肝護肝，對失眠，心悸，消化不良，現在還有說法增強人體免疫力，調節血糖血壓都有很好的作用，服用的時候要注意量，適量服用，而不要盲目的超大劑量，當然靈芝粉也得注意藥材的衛生，最好自己用買的靈芝打成粉，而買一些靈芝粉，有一些摻雜自己不知道的。

大部分中藥有木質部分，植物中藥木質比較多，但是一樣有效。像人參屬於肉木質的，都可以打粉服用的。

可以內服但是最好搭配鹿茸三七枸杞和人參這樣的一起粉末做成藥丸這樣來服用，具體效果和作用，提高免疫力抗疲勞，助睡眠，活血等！至於為什麼這樣來搭配在林區老輩人酒瓶子裡面都是放著這些東西來泡酒的。

首先回答問題，靈芝粉末肯定是可以內服的，而且也是有效果的。

其實這是一個很簡單的問題。在中藥飲片中，植物藥至少佔百分之七八十。植物藥中完全不含纖維的是非常少的，絕大部分都是含有纖維的，只是含量多少不同而已。而纖維素基本上都不是中藥的有效成分！

（當然，從現代營養學角度來說，膳食纖維也是很重要的一類營養物質，有很好的促進胃腸道蠕動，改善排便不暢的作用。）

靈芝是一味很好的補益中藥，具有補氣安神，止咳平喘的功效。對於一些失眠健忘、氣短咳嗽且喘、容易疲勞的人來說，可以服用一些靈芝。

靈芝中纖維的含量很高，但是纖維並不是靈芝的有效成分。靈芝的有效成分是靈芝中多糖、酸和生物鹼，這些成分在胃酸中都會不同程度的被吸收。

中藥打粉服用是為了增加吸收的的效率，提高煎煮時有效成分的溶出率。一般而言，粉末越細，吸收效率越高，有效成分越容易溶出。

像宋朝的《太平惠民和劑局方》裡很多都是銼散（打粉）使用，所以裡面的方子一般都很精小，療效也非常好。

一般粉性大中藥如茯苓、白芷等打出的粉末就比較細膩，纖維性強的中藥如葛根、靈芝等就很難打成細粉。

靈芝因為纖維多，如果用普通小型的刀片式打粉機打粉。打出來的粉會有很多較大的顆粒，不太適於直接吞服，建議煎湯服用。

想要直接吞服的話，還是中大型打粉機（磨粉機）打出的細粉較為適宜。

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