你為什麼想知道呢？現在這個社會，幾乎人人有不同程度的心理困擾，理性而內心強大的人選擇面對解決，心理諮詢和治療也是一種方法。而許多人選擇了逃避和推卸責任，抱怨和埋怨不公便屬於常態。

其實看不出來的，因為你無法從現在看到別人的過往經歷。

但是有一些辦法可以做到:1、直接溝通2、間接側面問詢。

一個人有沒有接受過心理治療，這個很難看出來吧。就算看出來了，又能怎樣呢？現在的人各種壓力，各種焦慮，出現一些或多或少的心理問題很正常的，況且，心理問題並不丟人，也不可怕，就像心靈感冒一樣，不能自愈，當然要尋求專業幫助，這是一種勇敢的表現。

當然如果你說能不能看出一個人有心理問題，只要細心，這個是可以看出來的，因為他會有一些表象出來，比如持續的心情低落或煩躁，沒來由的懶動 ，甚至洗漱都不想完成，消瘦，虛弱，拒絕社交，等等，一旦你發現身邊人有這種情況，就要多些陪伴和關問了，或許你的一點點溫暖都會燃起他的希望呢！

一個心理健康的人，大致呈現出來的（標準）是：

1、瞭解自我，悅納自我

2、接受他人，善與人處

3、正視現實，接受現實

4、熱愛生活，樂於工作

5、能協調與控制情緒，心境良好

6、人格完整和諧

7、心理行為符合年齡特徵

對於一個接受過心理治療的人，大體上是趨於這樣健康的狀態的。

當然，也不乏有人不需要心理治療，就已是這樣的狀態。

或是有些正在探索自己內在的人群，逐漸靠近這種狀態。

有沒有看出一個人接受過心理治療？

第一，要看他對自己的瞭解是否足夠清晰，比方說自己的情緒的產生最煩躁的是什麼事情，為什麼會有現在的戀愛觀，觀婚姻觀，以及金錢觀？這就是覺察自己。

第二，當他都知道了這些情緒是怎麼產生的時候，他又是如何去改善自己當下和他人的關係的，比方說他很討厭別人逼他做一些事情，因為這樣他內心會有很多的情緒反應。當他意識到這一點，覺察到這一點，他是怎麼去改善這一點的。

第三，當他自己已經開始有改變的時候，外界對他的評價和態度又是如何的。比如曾經覺得他不好的那些人，是否絕大多數都對他的態度改善了。

第四，你自己在聽他講述這些東西的時候，你和他相處的過程當中，聽他講話的過程當中，面部表情，肢體語言等等，你自己是不是能夠感受到他是不是有改變的，你要問一下自己的感覺。

第五，他自己是不是能夠承認自己當下還有一些不足的地方，他願意跟自己的一些心理上的衝突，心理上的疾病，和諧的相處。