兩個方法：1、如果這個人發生了一件需要幫忙的事情，你知道了以後你的第一反應是怎樣？

2、和這個人刻意的保持距離，減少關注看你是否能專心做事？

如何判斷你對一個人在意度呢？這裡我先從愛情方面來分析。

俗話說“哪個少女不善懷春，哪個少男不善鍾情”，這是人性至真至純的部分。每個人青年男女都渴望收穫一份甜蜜的的愛情果子，都希望今生能有一場轟轟烈烈的戀愛經歷，都祈禱能找到自己心儀的“另一半”…….

然而，如判定自己對她或他的在意度呢？這就要“以小見大”、從細微處去觀察。如果你有以下的表現，證明你已經非常愛對方了：

無微不至的關心對方，經常問寒問暖。如他（她）加班，你會問“要忙很久嗎？”；如聽到他（她）咳嗽一聲，你會說“喉嚨不舒服嗎？，我馬上給你去買藥，想吃啥水果？”等等。

你會清楚記住對方的生日，並想方設法與對方一起過。你還在情人節、中秋節、春節、“520”等一些具有特別意義和較大的傳統節日裡給對方問候，並想盡各種辦法約會在一起，如果不能一起過，你也會送上小禮物的。

當你倆在一起時，你會心情愉悅，有說不完的話，既使你平日是個內向的人，這會兒話也肯定比平時多……平日你有事無事，總是找各種藉口與對方見面，那怕只隔兩三日未見，也猶有“一日不見，如隔三秋”之感。當對方不在你跟前時，你會茶飯無思，魂不守舍，時時刻刻惦記著、牽掛著對方。

如果你很在意對方，你會亳不猶豫地把他（她）介紹給你的朋友、同事和家人認識，並敢明確稱呼這是你的“男（女）朋友”。如果你還不敢這樣做，證明你還沒有很愛對方。

你開始在對方面前注意自己的儀表形象，同時也很注意對方的打扮，對方的發形、服飾等的稍微變化，你會第一時間發現，並且很欣賞。

如果你很在乎一個人，你會處處維護他（她），不管對或錯，凡其與別人有矛盾或衝突，你都會毫不猶豫地站在他（她）一邊，哪怕單位領導批評其，你也認為是領導的不對，你不會理性地去判斷，只一味地袒護。

你會為對方吃醋。對方只要與異性有說有笑，你心裡就不舒爽。對其與別的異性朋友、同事交往，你常常比較敏感，有時甚至吃醋。

你很想與對方有肢體接觸，如擁抱、拉拉手、親吻等，那怕一丁點的拉手，你也會很激動、興奮，回家入睡後仍然回味無窮…

如果你倆約會，你總是按時甚至提前到達指是地點，既使臨時有事，你也會及時通知對方……

總之，只要你有上述部分的表現，說明你已經很在乎、很愛對方了！但是對方態度如何，是否也愛你？你可以舉一反三，從上述的描述中看一看他或她有幾點表現，你就可以做出自己的判斷了！願天下有情人終成眷屬。