你想放下隨時可以放下，你放不下，一定有你不捨的理由。這個與你社交面沒有太多關係。如果真的沒有辦法從頭來過，放下也是一種釋然。

你自己不是很知道嗎如何放下前任重新開始嗎？社交面小就努力拓展社交面吧，發展個愛好發燒友交流、健身長跑騎行組織、進階課程、朋友介紹、再不行業主群看看？或者跟著老太太們跳廣場舞？肯定有熱心的給你介紹。

都說忘掉前任最好的辦法就是找到現任。

建議你不用刻意忘掉或者放下，其實短時間內也根本放不下。最好就是釋放出內心的悲傷，然後平靜心態。有研究指出人要適當釋放排解自己悲傷的情緒，比如哭泣。這是一種排毒行為，而且屬於正常不必壓抑。

其次，擴大社交，尋找新的戀情並投入。我們不能因為一多花一棵樹錯失一片花海一片樹林。

加油吧！

放不下前任，只是因為時間還不夠長，或者還沒遇到更好的人。既然這樣，就先努力提升自己吧！

要想遇到更優秀的人，只有自身先成為更好的人。社交面小的話，就去培養一個能夠擴大自己社交面的愛好。比如運動健身，報班學課，這樣子就有同學者，新的圈子了。你要相信，當你沉浸於提升自己的時候，所有的美好也會接踵而至的。

緣份已盡，該怎麼放就怎麼放唄！拖拖拉拉也對彼此對方好不到哪裡去，想要改變命運和人生，就要改變性格和心態吧！

社交面小不要緊，

好花總有蜂來採。

放下前任也容易，

沒有緣分別徘徊。

有人說忘掉一個男人就需要另一個人男人的出現。但是，如果前段感情很難放下，心傷太重，建議先處理心傷，傷口痊癒了，自然就放下了。

我也是剛分手，我並沒有壓抑自己的心情，由著自己的心情去想他，有時還放縱自己去聯絡他，然後又被他徹徹底底的斷掉跟我的任何聯絡，知道自己只是不甘心而已，就是放縱自己去做，傷的透透的才不會回頭。

對於你，可能不太適合我這種情況，因為我是有點固執的人，我的社交面也不是很大，可是也會一直陪聊到三更半夜的人。

給你的建議是，

第一，每個人都有每個人的愛好興趣，你可以從自己的愛好興趣開闊自己的社交面。

第三，不要因為想忘記前任而重新開始新戀情，既然我們已經路過前任那個大坑了，我們是不是得好好想想總結下自己因為什麼而掉入過一個沒有結果的大坑中呢。

第四，重新開始，從你離開前任那一刻你的人生就是跟前任無關的開始了，這點你要有個認知。讓時間慢慢給你抹平了，怕亂想就去旅遊，怕自己去找他那就去找閨蜜或者去約男同學出來聊聊天。

前任註定只是跟你坐過一程車的路人，終究會過去。

如果想要徹底放下或遺忘一個人，可能需要一些時間。你不必急於放下前任。你可以適當給自己留出一些遺忘的時間。剛分手的時候，你可能很難適應一個人的生活狀態。因為你已經習慣了兩個人的生活，你可能對他已經形成了某種依賴。一旦你們突然分手了，你或多或少會有些手足無措。

既然知道自己社交面小，才導致的放不下前任，那就放大社交面啊，利用下班時間去應聘一些小時工，這樣會認識更多的朋友，即賺錢了又擴大社交面，並且忙碌的沒有時間去想前任了！