女兒兩歲的時候。當時我們先睡了，後來她走到床邊把我們的鞋子放整齊了才上床，當時觸到我的心了，這個很感動。可能每個人的感受不一樣！

生了孩子以後吧，本來就低。動不動就好哭。小時候小叔過年給紅包一句你哭一個我就給。話音不落我的眼淚就出來了。上學的時候老師都怕我。眼淚不要錢一樣。現在有了娃，看點煽情的就落淚。特別是關於孩子的。還有結婚的那個場景。

你的淚點是什麼時候變低的，為什麼？

人們常說長大了，就會懂事了，而我覺得長大了，會讓人變得“感性”了，對任何事情的理解與想法也變得不同了，甚至以前覺得是個笑話的事情，如今在看，反而會為此傷心落淚了！

其實我是一個生活中非常樂觀開朗的人，笑點很低，一些小事我都會開懷大笑很久，身邊的朋友都說我是個開心果，我也經常流連在他們身邊給他們做免費的“逗樂師”。

但是我內心現在是一個淚點也很低的人，可能是因為任何事情都有它的兩面性吧，就像物極必反的道理。

小時候看《大話西遊之大聖娶親》時，影片最後無名劍客現在城樓上的那句：“你看那個人，他好像一隻狗呀”，讓我樂了很久。如今重溫看它，心中總有一種不甘落寞的感覺，甚至會有一種為大聖哭泣的想法，眼淚會在眼裡打轉。

也許這正是長大了的好處，對任何事情的理解會更加深刻了。理解能力變強的同時，人的情感表達更加純粹了。

自從自己出來混社會之後，對於自己的眼淚一直控制地很好。我覺得更多的是生活的壓力導致自己不輕易流淚吧，沒那麼多傷感更多的是傷心。看著身邊的朋友越混越好的時候，這樣的感覺更加強烈。過於疲憊的關注周邊事物的變化忽略了自身的學習。

心理學上有個概念是：感覺閾限，說的是人的感覺系統對某種外界剌激只有到達某個最小的程度，才會觸發感應。不同的人，感覺閾限不一樣，有人高，有人低，這是生理現象。

所以，淚點，是情感方面，感覺閾限的一個通俗說法嘍。

心理學認為，人的心理特徵，一半來自於後天環境影響，一半來自於遺傳，遺傳可不僅僅是來自你父母，它可以追溯到你祖上N代，甚至遺傳自於遠古的一個昆蟲。

所以，先不要苛求自己，先正視自己，這些淚點低，這種現象的產生，並不是你自己做錯了什麼導致的，而淚點低，也未必是一件壞事，按照進化論心理學的理論解釋：能幫助生命個體活命的心理特徵，才有機會被遺傳，也就是說，如果你淚點低是因為遺傳，那麼意味著淚點低，幫助過你祖先獲得生存，比如說，淚點低，說明一個人有共情心同理心，這樣的人更能被別人接納，得到別人關愛。

如果不再想自己淚點低，怎麼辦呢？心理學上的另一個概念是：感覺適應，說的是人的感覺系統持續受到同一種剌激，感覺系統會在慢慢適應之後，不再作出反應，也就是進入無感狀態。先舉些例子：

冬天洗冷水澡，冷水第一剎那淋到身上，會覺得凍得剌骨，但是後面慢慢的，當你身體適應那個溫度，就不再那麼哆嗦了。

你進入到一個臭味難聞難的屋子裡，只要你不離開，在屋子裡呆個幾分種，你的嗅覺系統就會適應，最後覺察不到臭味。

你從空調房走到炎熱的室外，一開始你會覺得熱氣令人室息，但慢慢的，你的面板也會慢慢適應，不再對炎熱那麼敏感。

一個刑警實習時，第一次看見慘烈的死屍，會翻腸作嘔，隨著類似案件增多，後面就平靜應對了。

感覺適應的現象，普遍存在，我們的每種感覺器官，都有感覺適應這種機制。所以，如果不想自己淚點那麼低，那麼行之有效辦法應是：找一段時間，持續去做那些會令你流淚的事，直到自己不再為之所動。

所謂以毒攻毒，免疫力就是這樣來的

你的淚點是從什麼時候變低的？

1. 從自己拿著媽媽的化驗單，醫生告訴我，媽媽已經晚期了。那個下午，我暈暈乎乎的從醫院出來，拿著化驗單，在等公交車的時候，剛開始忍著自己的情緒，不讓自己崩塌。可是車開以後，我再也忍不住自己的眼淚和哭聲。

2. 在產房裡，隨著寶寶的一聲啼哭，我的寶寶出生的那一刻。我明白了，為人母的不易，也許是生過寶寶，太想媽媽了，也許是，醫生壓我肚子，排惡露太疼了……那天我也哭的很難受。

我個人的性格原因，很容易哭，其實我覺得這樣很不好，總是控制不住自己，每次一點點小事就會流眼淚，看電視也是，我希望自己能改

從我升級為一個母親開始，不自覺的淚點低了。尤其是看到孩子受到傷害的相關影片，新聞，都無法直視。內心總會一糾……的疼

一直都認為自己是很冷漠的那類人，很少被什麼刻意的劇情打動過！也一直接受的一種堅強的教育，男人嘛！流汗流血不掉淚！

十年前吧！剛剛有了女兒，那天看電視，也不記得是人與自然還是動物世界，介紹的是一種海鳥，好像是叫什麼尖鳥。這種鳥能從半空以每小時一百公里的速度扎進海里，捕食被海豚之類的大型捕食動物趕上海面的沙丁魚。它們有種高超的捕食技巧，能在半空中調整姿勢及速度方便它來準確的捕到魚而不傷害自己！當然，也有意外的時候~

主持人的話外音"這隻尖鳥由於入水的速度太快，扭斷了脖子，今天，它的孩子再也等不到父親帶給它們所食物了。它們會在等待中無助的餓死！"

海面上，一隻鳥羽毛零亂的在海浪中起伏！

那一刻，無原由的，淚水奔湧！那是一個剛剛當上父親的男人，對幾個失去父親的弱小生命的悲憫！哪怕不同種族，無法勾通！

後來又有了兒子，很調皮！能讓人心力憔悴！去年在外地工作！看到一個小孩的照片！就那麼孤單的坐在那裡，等著人接！怱然間覺得特別的像我的兒子！趕緊著給他媽媽打電話，語氣都哽咽了，說"每天要早點接兒子回家，不要讓他等太久！"

夜深了，我的兒女都在我旁邊睡著了！真的希望，在他們還需要我餵食的年月裡，我，他們的父親不要折斷了脖子！

看《唐山大地震》時，基本一直淚牛面面啊！電影裡邊的親情使我流淚啊。

還有這次武漢抗擊疫情，看到那些醫生故事的事際，舍小家為大家，誰不是父母兒女啊。想想他們真是感動流淚。

我是80後，記得很小的時候，就特別有同情心，看電視有些很可憐的情節，還有的小品裡也會有，我就會流淚，但是我很擔心被爸爸媽媽看到笑話我，我坐在他們身旁就不敢發出聲音，眼淚吧嗒吧嗒往下掉，我想我應該天生就很有慈悲心吧。等到了十多歲的時候，在電視裡放著，中國對在國外的賽事獲得金牌，升國旗奏國歌的時候，我也會流淚，我自己也不控制不住，直到現在仍然是這樣。還有這個春節，我感覺自己隨時都在哭，因為有時候刷抖音或看新聞報道，看到一線工作人員堅守崗位，還有熱心市民去送口罩和物資，全華人民為武漢加油，還有一些好人好事等影片，我又忍不住流淚了。我流淚都是偷偷自己在房間裡，也不敢讓家人看到，也不敢讓孩子看到，感覺自己是不是太脆弱，淚點太低。

我爸爸去世後，我才醒悟自己曾經多麼任性，不會去愛，不會付出，人到中年還是任性，不知反思。因爸爸是猝死，我們都沒在身邊，這才明白子欲養而親不待這句話的含義。自那以後我的累點就很低了，有時候看小影片別人不在意的事也會流下淚來。

關於自己的淚點是什麼時候變低的，為什麼？

我自己的覺得我淚點變低的時候是從生了孩子後！我本來還是一個比較堅強的人，性格也是比較要強！平時都是比較獨立和堅強的！但是自從生了孩子後，發現只要有關孩子的，不管是身體還是說對他的擔心，只要一涉及要他，我的眼淚就會沒有辦法自主控制！可能這就是作為一個母親，一個媽媽的天性吧！

當然，有了孩子後雖然自己的淚點變低了，但是覺得責任心也變強了很多，家庭觀念也變重了！自己也更成熟一些！

是有了深刻的生活體驗之後，知道了人情冷暖，知道了生活不易，知道了眾生皆苦，知道了自己的為能無力、無可奈何。